Kisa pou w fè si yon moun ou renmen an nan yon relasyon danjere?

Cham nan yon tiran aji sou viktim nan nan yon relasyon abizif tankou yon anestezi modere. Nan foli adrenalin nan renmen, li pa santi doulè, pa wè pwoblèm, pa ka byen evalye sitiyasyon an.

Men, viktim pwòch yo rekonèt menas la pi vit. Cham abizè a afekte yo mwens, epi yo santi yon pèt: moun yo te konnen ak renmen an vin diferan nan relasyon sa yo, pèdi tèt li ak ansyen lavi li. Ki jan ou ka ede yon zanmi oswa yon manm fanmi nan sitiyasyon sa a?

Ki jan yo konprann ke yon moun ou renmen te antre nan yon relasyon ak yon abizè

Tou de gason ak fanm ka abi. Vyolans pa rive imedyatman: viktim nan premye donte ak cham ak swen. Yon sèl epizòd pa endike prezans nan fenomèn nan. Se poutèt sa, li posib pou konprann ke yon moun ou renmen kole nan entènèt la nan abi sèlman pa yon konbinezon de siyal.

Imilyasyon ak kritik kòmanse ak betiz limyè ak grandi nan sarcasm difisil ak betiz piblik. Tantativ pou defann limit yo kase pa dezòd: ki kote sans imè ou ye? Se konsa abizè a detwi estim pwòp tèt li viktim nan.

kontwòl brital fasil pou konfonn ak swen an premye. Abizè a anvlope ak atansyon, men an reyalite — soumèt tout domèn nan lavi viktim nan ak kontwole chak etap.

fèmen tèt ou yon kote apa. Abizè a kreye yon vakyòm kominikasyon alantou viktim nan: li eseye fè kont ak zanmi ak fanmi, mande pou yo kite travay, pa apwouve enterè pèsonèl ak pastan. Sa yo se siyal evidan, men gen tou siyal kache.

Tiran nan demontre frèt ak inyorans, eklatman raj, nan ki viktim nan toujou blame, paske li "pote li desann". Enpoze yon santiman koupab sou viktim nan ak devalorize li: "pa vo anyen, inept, pa reyalize" - pa gen moun ki bezwen sa a, ak abizè a "benefisye" li. Piti piti, viktim nan pèdi dwa pou vote, valè pwòp li, libète ak lavi.

Fanmi soufri epi yo vle retounen yon moun ou renmen, men souvan pa konnen ki jan fè li.

Règ pou ede ak abi

Sovtaj yon moun ou renmen nan yon relasyon abizif kòmanse ak tèt nou. Nou evalye: èske otorite nou an ap ase pou yon moun louvri pou nou?

Fanmi souvan pa konprann poukisa viktim abi a pa vle koute yo epi yo wè tout tantativ pou revele verite a ak ostilite. Li tou senpleman pa t 'pèmèt yo entèfere nan lavi li, men li te bay yon dwa sa a abizè a, ki gen pwa trè enpòtan pou li. Pou enfliyanse yon moun, ou bezwen otorite ak konfyans.

Anplis de sa, nou byen evalye pwòp kapasite nou yo: nan ki nivo ak pou konbyen tan nou pare pou ede yon moun ou renmen san yo pa mal pwòp lavi nou. Lè w soti nan yon relasyon toksik se yon pwosesis long ak douloure, epi yo bezwen sipò reyèl ak alontèm. Li enposib pou deklare èd epi sispann mwatye.

Nou deziyen objektif: nou ede viktim nan retabli sipò entèn yo, estim pwòp tèt li ak lyen sosyal, ki vle di ke nan nenpòt sikonstans nou respekte limit li yo ak desizyon yo. Men, lè nou te peze tout bagay ak reyalize, nou kòmanse ede etap pa etap.

• Premye etap: akseptasyon. Mesaj nou ta dwe toujou: «Mwen konprann ou.» Nou pataje yon sitiyasyon menm jan an nan eksperyans pèsonèl epi montre ke nou tande ak pataje doulè a ​​nan yon moun. E petèt Lè sa a, li pral louvri pou kominikasyon.
• Etap de: yon gade reyèl. Nou ofri yon gade nan reyalite yo ak sitiyasyon espesifik kote enjistis ak dezavantaj yo manifeste.
• Twazyèm etap: patisipasyon nan pwosesis pou pran desizyon. Nou kreye kondisyon pou yon moun tire pwòp konklizyon li epi chèche solisyon tèt li.
• Etap kat: èd reyèl. Nou mande: ou bezwen èd ak ki kalite? Nou te prepare epi konprann nati, dimansyon ak tan posib sipò. Pou egzanp, pou sis mwa nan jou espesifik ak èdtan yo chita ak timoun nan.
• Etap senk: opòtinite pou yo dwe la. "Mwen pral sipòte ou" - nou fè ou konnen ke nou pare yo ale nan chemen difisil sa a ansanm ak yon moun.

Men, sa ki pa ka fè se mete presyon sou epi mande chanjman enstantane nan men yon moun. Wout la nan tèt ou se long ak difisil, epi li se pi bon ale ansanm ak èd nan sipò sikoterapi pwofesyonèl. Ak travay la nan fanmi se yo dwe tou pre.