Soti nan lang Sanskrit, "mandala" tradui kòm "sèk oswa wou." Modèl konplike yo te itilize pou dè milye ane pandan seremoni relijye yo pwoteje kay yon moun, dekore tanp, ak pou meditasyon. Konsidere pwopriyete yo geri nan desen mandala.
An reyalite, sèk la reprezante anpil bagay ki antoure nou: Latè, je, Lalin, Solèy... Sèk ak sik se sa ki akonpaye nou nan lavi: sezon yo sikile youn nan lòt, jou swiv nwit, lanmò ranplase lavi. Yon fanm tou ap viv an akò ak sik li. Òbit planèt yo, bag pye bwa, ti sèk ki soti nan yon gout tonbe nan yon lak... Ou ka wè mandala toupatou.
Pratik nan koloran mandala a se yon kalite meditasyon ki ankouraje detant ak bon sante. Pi bon bagay se ke ou pa bezwen yon atis pou desine yon mandala bèl - yo trè fasil.
- Pa gen okenn "bon" oswa "mal" fason pou trase yon mandala. Pa gen okenn règ.
- Ajoute koulè nan modèl la amelyore lespri ou epi pèmèt ou louvri "pitit la" ki prezan nan chak nan nou.
- Desen yon mandala se yon aktivite abòdab pou tout moun nenpòt ki lè ak nenpòt kote.
- Konsantre sou moman prezan an ede w reyalize atensyon.
- Panse negatif yo transfòme nan panse pozitif
- Gen yon detant pwofon nan lespri a ak distraksyon nan koule nan panse