contents
Episio: rive byen vit e byen
Bon ijyèn
Tout manman ki fèk akouche ap senyen pou kèk jou. Se nòmal. Pwoblèm, anviwònman imid sa a pa ankouraje gerizon. Se poutèt sa ou dwe trè atantif ak episio nan kòmansman an. Nan pawas matènite a, se travay fanmsaj la, ki vini de fwa pa jou pou tcheke zòn nan epizyotomi ak fè ijyèn pèsonèl. Bò nou, ou dwe adopte bon aksyon pou limite risk enfeksyon. Pa gen anyen ki trè konplike...
- Lè nou ale nan twalèt, nou toujou siye de devan dèyè. Prekosyon sa a anpeche mikwòb ki soti nan trip la rive nan mak la.
- Apre chak vizit nan twalèt la, lave ak yon savon dou epi sèk pa tape ak yon Kleenex.
- Nou evite sèvyèt la, ki toujou gen kèk mikwòb epi li gen tandans pou lint ak rete kole sou fil yo.
- Nou bay sèch cheve a ki seche po a ak dilate veso yo.
- Nou chanje sèvyèt sanitè nou yo osi souvan ke posib, ak nan kou, apre chak pipi oswa mouvman entesten.
- Nou mete kilòt koton, oswa nou envesti nan kilòt "akouchman espesyal" ke nou jete an menm tan ak ranpli a. Sentetik ogmante swè ak imidite, kidonk li se pi bon pou evite li.
Doulè epizyotomi a soulaje
Yon ti bebe te la! Kidonk... nan tout manman, rejyon perineal la sansib pou plizyè èdtan apre akouchman an. Moun ki te gen yon epizyotomi santi plis malèz oswa doulè. Ti konsèy pèmèt ou fè fas ak li:
- Pou diminye boule yo santi yo pandan y ap pipi, fanmsaj konseye flite mak la an menm tan ak dlo (ak yon krich oswa yon vaporisateur). Gen kèk menm rekòmande pou pipi nan douch la!
- Premye 24 èdtan yo, frèt la soulaje byen epi redwi èdèm la. Nou mande anplwaye matènite a pou mete vapè dlo mineral nou an nan frijidè a, oswa nou mete yon pake glas nan yon sèvyèt epi aplike li sou mak la.
- Soti nan dezyèm jou a, nou eseye chalè a. Ou sèvi ak douch la, kite yon ti gout dlo tyèd koule dousman sou ensizyon an, twa oswa kat fwa pa jou.
- Si doulè a pèsiste malgre tout bagay, doktè a pral preskri yon analgesic (paracetamol) oswa yon anti-enflamatwa. Pafwa li ka pran yon ti tan pou zòn nan degonfle. Gen kèk krèm ki aplike dirèkteman nan epizyotomi a ka trè efikas.
Apre yon epizyotomi, nou ranfòse transpò li yo
Premye entesten yo souvan redoutable pa jèn manman yo. Ou pa bezwen pè, suture a fò ak fil yo pa pral kite ale! Sepandan, konstipasyon se komen imedyatman apre akouchman, epi yo nan lòd yo pa ogmante presyon an sou tisi yo, transpò a entesten pa ta dwe twò parese. Pou sa, nou chwazi pou yon rejim ki rich nan fib, epi sitou, nou bwè ase (dlo, ji fwi, bouyon...). Nou menm tou nou evite chita pwolonje sou twalèt la, epi nou aktive transpò piblik la lè nou mache pi souvan. Si sa pa mache, nou pale ak doktè a ki ka preskri yon laksatif twò grav.
Lwil esansyèl, pou pi vit gerizon
Vle plis natirèl? Jwi benefis ki genyen nan lwil esansyèl. Trè konsantre nan prensip aktif nan plant yo, youn oubyen de gout yo ase. Yo toujou itilize melanje ak yon lwil legim (zanmann dous, argan, oliv...). Yo akselere pwosesis gerizon an epi redwi malèz. Nou prepare melanj nou an epi aplike li twa oswa kat fwa pa jou sou yon pad esteril, dirèkteman sou epizyotomi a. Pami ki pi efikas, rosehip, elichrysum, lavandin oswa rosewood. Apre gerizon, benyen chita nan dlo tyèd ak kèk gout kalandula oswa lwil oliv lavand tou kalme zòn sansib la. Ekstrè pichpen aji kòm yon Antiseptik, diminye risk pou yo enfeksyon epi tou li soulaje emoroid. Lwil sa yo ka itilize tou pou dousman masaj perineum nou an. Nou melanje lwil jèm ble (2 gwo kiyè) ak lwil esansyèl nan lavand (3 oswa 4 gout apeprè) epi aplike delika nan zòn nan sansib.
Pozisyon ki kòrèk la apre epizyotomi a
Nan premye jou yo, li ka difisil pou chita nòmalman. Solisyon an limite presyon an sou perineum la? Mete kanpe kòm yon tayè oswa semi-tajye, sa vle di, yon janm pliye pi devan, lòt la pliye tounen. Si nou bay ti bebe nou an tete, nou kouche sou kote nou olye ke sou do a.
Epizyotomi: akolad pral tann yon ti jan ...
Premye kouche apre yon epizyotomi ka douloure, epi kèk manman pafwa fè eksperyans ipèrsansibilite pou de oswa twa mwa. Pa gen okenn règ reyèl sou lè rezime, eksepte ke li ye pi bon pou tann jiskaske senyen an fini epi po a byen geri. Pou fè moman sa a nan entimite pi bèl, men kèk konsèy.
- Nou pa fòse tèt nou si nou pa pare oswa fatige. Estrès oswa arèstasyon ka fè pénétration pi difisil.
- Pou kòmanse, nou mete plis sou karès yo epi nou kontinye etap pa etap.
- Yo itilize yon jèl lubrifyan pou anpeche sechrès nan vajen, ki komen apre akouchman, sitou si w ap bay tete.
- Finalman, nou te adopte yon pozisyon konfòtab pou pati gason an pa peze dirèkteman sou epizyotomi a. Men, si li fè mal, sispann!
Epizyotomi: konsilte yon doktè si...
A vas majorite de epizyotomi geri san konplikasyon. Men, chak kounye a epi Lè sa a, pwosesis la ka jwenn dezòd epi pran plis tan. Se poutèt sa ou ta dwe enkyete sou sèten siy nòmal tankou doulè batman. Menm bagay si zòn nan epizyotomi a wouj, anfle, oswa koule, paske li ka yon siy nan yon enfeksyon pwen. Nou menm tou nou wè jinekològ nou an si ou gen lafyèv (> 38 ° C) ak smelly egzeyat. Fil alèji oswa pann mak nan po a rive de tan zan tan. Yo lakòz yon aparans nòmal (anfle, woujè, ouvèti sou plizyè milimèt, elatriye) nan mak la ak reta geri. Li pa nòmal tou pou santi doulè trè lokalize. Dyagnostik la pa toujou evidan epi li mande pou jinekolojist la fè yon egzamen ak anpil atansyon. Sa a ka soti nan yon nè ki te bloke nan yon suture. Sesyon electrostimulation pasif, ki fèt nan biwo fanmsaj la, yo preskri de tan zan tan pou soulaje yon mak ki rete sansib.
Ou vle pale sou sa ant paran yo? Pou bay opinyon ou, pote temwayaj ou a? Nou rankontre sou https://forum.parents.fr.