Latte te
Latte chai se te ki pi modere ou ka fè ak te pi renmen ou ak lèt legim. Bwason sa a balanse atitid, gen yon gou delika epi li kenbe enèji pandan tout jounen an. Konbinezon ki pi bon gou: Earl Grey + lèt zanmann + jenjanm ak kannèl. Jis sa ou bezwen pou jou otòn frèt! Vide te avèk ou nan tumbler la ak gou nan bwason pi renmen ou a ap akonpaye ou tout jounen an.
Tsikoriy
Chicory se ranplasan kafe ki pi komen, ki pi okoumansman de li nan gou. Plant sa a te vin konnen moun nan ansyen peyi Lejip, e jodi a li se valè pou yon anpil nan pwopriyete itil. Chicory gen vitamin A, E, B1, B2, B3, C, PP, kalsyòm, potasyòm ak mayezyòm - tout nan yo gen yon efè benefik sou kondisyon an nan cheve, po ak pwosesis metabolik. Chicory retire depase likid nan kò a, ak gras a inulin, ki plant la gen jiska 50%, kontwole nivo sik nan san. Chicory tou gen pèktin, ki ede diminye santi a nan grangou. Ak tout sa a san yon gram nan kafeyin!
Ji vèt
Bwè ji vèt nan maten an se rekòmandasyon ki pi popilè nan mond lan nan manje an sante. Si ou poko pare pou egziste pou mwatye yon jou sèlman sou ji vèt ki ba-kalori, Lè sa a, asire w ke ou mete li chak kèk jou nan rejim alimantè ou, olye pou yo yon tas kafe! Ji vèt dinamize pa pi mal pase kafe, ak akòz ti kantite fwi, ji sa yo pa dramatikman ogmante nivo sik nan san. Ajoute yon koup nan pòm nan legim ak vèt - ak yon bwè bon gou se pare. Pwopriyete yo nan vèt fèy, ki yo jwenn nan gwo kantite nan yon vè ji vèt, yo inik. Chlorophyll (yo jwenn nan tout manje vèt) sispann pwosesis la aje epi kòmanse rejenerasyon tisi yo. Antioksidan ak vitamin ede kenbe iminite, retire metal lou nan kò a ak alkalize san an.
Dlo ak sitwon
Ou pa bezwen fè yon rejim pou kòmanse jounen w ak yon vè dlo tyèd ak sitwon. Ji sitwon alkalize, netwaye ak ede dijesyon. Akòz vitamin C, tankou yon bwason ede kò a goumen kont viris, ak gou a tounen imedyatman dinamize sistèm nève a. Yon vè dlo pi ak sitwon efase lespri a epi li pa gen efè segondè nan fòm lan nan fatig ak fatig apre yon ti tan, tankou anjeneral k ap pase apre yon tas kafe.
Roybush
Rooibos te vin jwenn nou soti nan Lafrik di - te sa a gen yon gou dous bèl e li ka amelyore atitid menm nan jou otòn ki pi lugubr. Rooibos amelyore sistèm dijestif la, sove soti nan brûlures ak endijesyon. Depi li pa gen kafeyin ak tanen, ou ka bwè li nenpòt ki lè nan jounen an. Konbinezon ki pi bon gou: rooibos + yon zongle vaniy natirèl.
Te vèt ak pwav ak aniz
Menm jan ak kafe, te vèt gen kafeyin: apeprè 20 miligram nan yon tas mwayèn. Men, kafeyin te gen yon diferans: li travay nan tandem ak tanen, ki adousi enpak negatif li yo. Nwa pwav kòmanse sikilasyon san, ki ede te vèt yo retire toksin menm plis aktivman. Ajoute yon koup nan grenn aniz ogmante efè a anti-enflamatwa ak gerizon nan bwè a.