Yoga byè se maryaj la nan de rayisab gwo - byè ak yoga. Tou de se syèk-fin vye granmoun terapi pou kò, lespri ak nanm. Kè kontan nan bwè byè ak vijilans nan yoga konpleman youn ak lòt epi bay yon ogmantasyon nan vigueur, "di sit entènèt la nan Emilia ak Julia, fanm Alman ki anseye klas nan direksyon sa a dwòl.
Direksyon sa a nan yoga soti nan Etazini yo nan 2014 e se kounye a pran popilarite nan tout mond lan. Yoga byè te espesyalman popilè nan USA, Almay ak Ostrali. Klas sa yo yo ap fèt tou nan kapital la nan Letoni - riga. Li ta sanble ke sa a se yon amizman enteresan. Men, an reyalite - ak travay! Apre yo tout, patisipan yo nan aktivite sa yo premye nan tout ta dwe konsantre sou pa ranvèse bwè a mous ak kenbe l 'nan divès pozisyon. Pandan sesyon sa yo, patisipan yo, an patikilye, asire yo pratike tankou yon pwèstans tankou balanse sou yon sèl janm ak yon boutèy byè sou tèt yo.
Malgre lefèt ke reprezantan yo nan yoga klasik yo pa trè kontan ak entèpretasyon sa a nan ansèyman an ansyen ak respekte, nan anpil peyi Ewopeyen yo te itilize nan byè nan fè egzèsis depi lontan yon pratik komen. Sa a se eksplike pa lefèt ke pratik yoga implique liberasyon ak libète konplè kont Estereyotip.
Ak Korespondan nan kurjer.info Ksenia Safronova ale nan youn nan klas yo yoga byè nan Bonn. Men kèk nan revizyon yo li pataje: "Gen yon sak nan byè frèt sou planche a: pandan pratik, moun ki vle pran yon sipleman, ou oblije peye apre. Prèske tout poze isit la yo fèt ak yon boutèy nan men, ak pi avanse a ka bwè dirèkteman pandan asanas. Ou ka ri, tonbe, bwè ak vwazen sou tapi an. Nou kòmanse ak balans. Anjeneral poze sa yo fèt nan fen klas yo, men apre yon koup nan boutèy, diman nenpòt moun ka kenbe balans. Mwen sèlman panse sou ki jan yo pa lage boutèy la glise sou planche a.
Li sanble ke poze ki pi difisil yo dèyè, men yogi-brasri a montre yon nouvo egzèsis: ou bezwen tiptoe tapi an ak linèt tinten ak yon lòt patisipan. Nou fè kèk nap. Natirèlman, ou bezwen bwè chak fwa. Apre travay sa a epwizan, yogi byè rive pou sak pi fre yo pou plis. Li sanble ke gen yon moun ki nan ranje ki sot pase a ki te deja louvri twazyèm boutèy la, ak nan premye a yo ap pèdi balans.
Nan fen pratik la, pwofesè a eksplike kijan li fè byè ak zanmi epi li pwomèt pou l pote yon nouvo byè pwochenn fwa. ”
Epi rezime: "Klas sa yo pito yon opsyon pou moun ki pa vle pratike yoga seryezman. Li se tou yon opòtinite yo bwè byè nan yon anviwònman dwòl. ”
Foto: facebook.com/pg/bieryoga
Ann raple, pi bonè nou te di, ki soti nan ki - byè oswa diven - ou jwenn bwè pi vit, epi tou avize ki jan yo sèvi ak byè nan kwit manje.