Vejetaryen pou konbatan se akseptab
Pandan ke syantis yo, ajiste linèt yo, youn di lòt: "Non, kite m '!", ak reflechi rale bab akademik yo, mwen pral di ou ki sa vyann vle di pou yon konbatan. Mwen pa janm te yon fanatik nan manje vyann, men jiska laj 15 an, mwen konfese, mwen souvan itilize li. Oke, nan ane adolesan mwen an, mwen te kapab degaje enèji mwen swa nan date tifi oswa nan espò. Dezyèm lan te plis renmen mwen, se konsa mwen te kòmanse angaje yo nan konba men-a-men, Lè sa a, kontakte karate.
Koulye a, mwen ka di pou asire w ke tout reyalizasyon prensipal mwen an nan espò te kòmanse pandan peryòd la nan premye pasyèl, ak Lè sa a, abstinans konplè soti nan vyann. Kòm ou konprann, nan 15 kò a devlope, wotè, pwa kò, ògàn entèn - tout bagay sibi chanjman. Lè m retire slaughter nan rejim alimantè a, mwen pèdi kèk pwa nan ren. Apre sa, mwen te aprann ke liv siplemantè nan ren yo se yon siy obezite nan ògàn entèn yo. Sa a, ou konnen, se pa ditou sa yon avyon de gè bezwen.
Ki sa ki chanje lè mwen te vin yon vejetaryen? Isit la se yon bagay ki pa te chanje drastikman, eksepte pou lefèt ke:
1. Mwen te kòmanse konprann mond lan bò kote m pi byen. Lè ou simonte egoyis destriktif, ou konprann ke lanati ka ban nou anpil plis san yo pa touye bèt.
2. Mwen te kòmanse deplase pi vit, jeneralman te vin fasil pou monte. Menm lè kantite abityèl èdtan pa ase pou dòmi, gen toujou kè kontan.
3. Fòs kou mwen yo ogmante akòz vitès. Lè mwen te jwenn ke se pa yon moso grès, men mayezyòm, vitamin, ki responsab pou vitès la nan kontraksyon nan misk, mwen te fè meni espò mwen an.
4. Mwen te genyen chanpyona vil la ak rejyon an.
Nan ekip la nou te gen yon lòt atlèt ki te montre gwo pwomès. Li te tounen soti ke li pa te yon vejetalyen, men li pratikman pa t 'manje vyann, depi nan vilaj la paran li te anseye l' yo manje legim, fwi, ak sereyal. Li ta enteresan pou wè ki wotè li ta rive, men ... Li te rankontre yon ti fi manje vyann.
Nan premye "lamarye a", bèlmè nan lavni te ba l manje rich bortch ak vyann. Li pa t 'vle refize, li manje yon plak antye nan bortch sa a. Malgre lefèt ke soti nan abitid li te vomi tout nwit lan pita, li te vin piti piti yon manje vyann, anfle ak grès, li te antre nan bandi, ak Lè sa a, li pa t klè kote li te ale. Mwen te konprann: petèt kadav-manje se pa yon reyalite ke yon moun pral "woule desann", men si ou pa manje vyann, Lè sa a, sèlman ak lide a, ak devlopman nan kalite etik, espirityalite. Sinon, tout bagay sa yo, byenke louabl, se yon jan kanmenm fèb.
Konsènan pwa kò. Sou televizyon yo montre yogi tou senpleman sèk ki tòde zo yo nan ne inimajinabl. Wi, vejetarism pa kontribye nan maladi ki twò gwo, men sa ou bezwen - ou ka bati. Mwen konnen pou tèt mwen: yon kò sinewy se pi bon pase jocks manje sou estewoyid. Pou yon avyon de gè, misk k ap travay nòmalman se yon eleman nan viktwa ak siksè. Ou jis bezwen fè egzèsis fòs nan mouvman. Li pa estipid rale fè, men fè egzèsis plis dinamik, menm naje ap fè. Epi "respirasyon an" pral nan lòd, epi kò a pral obeyisan.
Koulye a, lè moun mande m 'si yon konbatan vejetaryen ka reyalize anyen, mwen ofri de opsyon: premye a se pran pawòl mwen ke li ka fè anpil, ak dezyèm nan se ale nan kabann lan avè m 'ak spar nan kontak konplè. Pwa, wotè nan biznis nou an pa gen pwoblèm lè gen teknik, yon lespri fò ak yon kò ki an sante! An jeneral, mesye, bliye pwazon tèt ou ak "tankou vyann", yon avyon de gè reyèl ap viv nòmalman menm san yo pa touye bèt. Yon avyon de gè reyèl, menm si tankou yon atizay masyal gra tankou sumo, ka genyen, yo te yon vejetalyen espesifik. Ak egzanp sa yo - arbr! Mwen pa pral bay lyen - gade, aprann, tire bon konklizyon yo!