Rejim vejetalyen sove ti bebe ki poko fèt

Syantis yo te jwenn ke fanm ansent ki manje anpil fwi, legim ak grenn antye, ak bwè ase dlo, gen anpil mwens chans pèdi yon timoun kòm yon rezilta nan nesans twò bonè.

Yon etid ansanm Swedish-Norwegian-Icelandic te jwenn tankou yon rejim fwi-legim-grenn (syantifik yo te rele li "rezonab") kòm siyifikativman ogmante sekirite fetis la. Yo te jwenn tou ke yon lòt rejim (ki rele "tradisyonèl") ki gen pòmdetè bouyi ak legim ak lèt ​​ki pa gen anpil grès (yon kalite "manje rejim") tou asire sekirite fetis la ak sante manman an. An menm tan an, li te etabli estatistik ke yon rejim "Lwès" ki gen sèl, sik, pen, bagay dous, vyann trete ak menm manje malsen se danjere pou fetis la ak nan kèk ka mennen nan pèt li.

Etid la te fèt sou baz done yo jwenn nan 66 mil fanm ki an sante, yo te gen 3505 (5.3%) nesans twò bonè (foskouch), ki te lakòz lanmò timoun nan. An menm tan an, doktè deklare ke foskouch se kòz lanmò fetis la nan 75% nan ka yo (ki se, evidamman pwoblèm prensipal la nan akouchman). Baz pou evalye abitid dyetetik manman yo te detaye jounal manje ke fanm yo te kenbe nan premye 4-5 mwa gwosès yo.

Yon lis konplè nan manje ki apwopriye pou manman ansent, epi ki pi bon pou rete soude depi nan premye mwa yo, gen ladan: legim, fwi, lwil legim, dlo kòm bwè prensipal la, sereyal grenn antye ak pen, ki se moun rich nan. fib. Syantis yo te jwenn ke li enpòtan espesyalman pou yo swiv rejim alimantè ki dwat pou fanm ki pral fè premye pitit yo. Li se nan kategori sa a nan manman lespwa ke yon rejim vejetalyen, ak nan yon pi piti, yon rejim "rejim" ak pòmdetè bouyi, pwason ak legim, lakòz yon diminisyon byen file nan risk pou yo foskouch, osi byen ke nesans toudenkou.

Otè yo nan etid la tou mete aksan sou nan rapò yo ke nan rejim alimantè a pou manman ansent, manje yo ke yon fanm konsome yo pi enpòtan pase sa yo ke li konplètman abandone. Sa vle di, ou pa ta dwe enkyete twòp si ou pa t 'kapab kenbe tèt ou ak manje kèk bagay anbarasan nan dine a - men manje an sante yo ta dwe konsome regilyèman, chak jou, san yo pa anpeche kò a nan eleman nitritif li bezwen yo.

Etid sa a te pwouve efikasite nan manje "ansyen alamòd" - se sa ki validite "Rejim alimantè nimewo 2", ki doktè kounye a pi souvan rekòmande pou fanm ansent. Men, li te tou etabli valè a menm pi gwo nan yon rejim "fre" ki gen kantite siyifikatif nan fwi fre, legim, ak grenn antye (sa vle di, yon rejim vejetalyen, se konsa pale).

Pwofesè Lucilla Poston nan King's College London te fè kòmantè sou rezilta Nordic Science Alliance, li di ke sa a se lwen premye etid la ki mete aksan sou enpòtans ki genyen nan konsomasyon fwi ak legim pa manman ansent, epi li te ankouraje doktè atravè mond lan pou yo “pote mesaj sa a bay. fanm ansent atravè mond lan pou yo manje manje ki bon pou lasante."  

 

 

Kite yon Reply