Jou ferye yo se yon tan cho nan tout respè. Pafwa se nan jou sa yo ke konfli ogmante, e si sa rive ant paran yo, timoun yo soufri. Ki jan yo negosye ak yon mari oswa madanm oswa ansyen patnè epi kenbe lapè a pou tout moun, konseye klinik sikològ Azmaira Maker.
Etranj ase, jou ferye ak vakans yo ka yon faktè estrès adisyonèl pou timoun ak paran yo, espesyalman si lèt yo divòse. Anpil vwayaj, rasanbleman fanmi, pwoblèm finansyè, travay lekòl pou jou ferye yo, ak travay nan kay la ka vin mele epi mennen nan konfli. Sikològ klinik ak espesyalis timoun ak fanmi Azmaira Maker eksplike kisa pou w konsidere pou fè lavèy nouvèl ane a agreyab pou paran ak timoun.
Premye Lendi apre jou ferye yo ke yo rekonèt kòm "jou divòs", pandan janvye yo ke yo rekonèt kòm "mwa divòs" nan tou de US la ak nan UK. Mwa sa a make pa yon kantite rekò koup ki ranpli pou divòs. Estrès se lajman blame pou sa a - soti nan jou ferye yo tèt yo ak desizyon yo ke ou dwe pran chak jou. Sijè deklanche ka dezekilib sistèm fanmi an, mennen nan konfli grav ak resantiman, ki an vire ka pouse panse nan separasyon.
Se poutèt sa, li enpòtan anpil pou paran yo devlope yon plan pou anpeche ak simonte difikilte epi minimize konfli yo otank posib. Sa a enpòtan pou tout fanmi an epi li pral ede timoun nan pase jou ferye yo ak plezi. Ekspè a rekòmande pou peye atansyon espesyal timoun ki pase tan altènativman ak manman ak papa, nan kondisyon yo nan "konpetisyon" paran yo an tèm de kado ak atansyon.
Si paran yo divòse, pa gen okenn nesesite pou fòse timoun nan chwazi ak ki moun li vle pase jou ferye yo plis.
Azmaira Maker bay konsèy ki ka ede granmoun yo konsantre sou bagay pozitif, konpwomi, ak rezolisyon konfli an sante pou timoun yo.
- Kit paran yo divòse oswa marye, yo ka mande pitit yo sa ki pi enpòtan pou yo pandan jou ferye yo, epi yo ka ekri repons lan epi li chak jou kòm yon rapèl enpòtan sou sa timoun yo ap tann sezon fèt sa a.
- Paran yo ta dwe youn mande lòt sa ki enpòtan pou chak nan yo jou sa yo. Repons sa yo ta dwe ekri tou epi reli chak jou.
- Si manman ak papa pa dakò sou pwennvi relijye, espirityèl oswa kiltirèl, youn dwe respekte bezwen ak volonte lòt. Divès opsyon selebrasyon anseye timoun yo tolerans, respè ak akseptasyon divèsite lavi yo.
- Si gen yon konfli ant paran yo sou finans, ekspè nan rekòmande diskite sou bidjè a anvan jou ferye yo pou yo ka anpeche diskisyon nan lavni.
- Si paran yo divòse, pa gen okenn nesesite pou fòse timoun nan chwazi ak ki moun li vle pase jou ferye yo plis. Li enpòtan pou kreye yon sistèm vwayaj ki jis, ki senp epi ki konsistan pandan jou ferye yo.
Jou ferye yo ka vin espesyalman difisil si gen yon lit pouvwa ant paran yo.
- Chak paran bezwen aprann kijan pou yo koute konpasyon ak sipò pou ede soulaje tansyon ak diminye chans pou konfli pandan jou ferye yo. Yon tantativ pou konprann bezwen ak volonte yon patnè, menm yon ansyen, pèmèt ou jwenn solisyon ki pi favorab pou timoun yo ak tou de paran yo.
- Frè ak sè yo ta dwe rete ansanm pandan jou ferye yo. Koneksyon ant frè ak sè yo trè enpòtan: nan laj granmoun, yon frè oswa yon sè ka vin yon sipò nan sitiyasyon difisil. Vakans ak jou ferye yo pase ansanm se yon kontribisyon enpòtan nan trezò souvni komen timoun yo.
- Si yon bagay ale mal, li enpòtan pou pa chèche yon moun blame. Pafwa timoun yo vin temwen paran yo blame youn lòt pou divòs oswa pwoblèm fanmi. Sa a mete timoun nan nan yon bout mouri epi li ka lakòz emosyon negatif - kòlè, kilpabilite ak konfizyon, fè jou ferye yo dezagreyab ak difisil.
- Adilt yo souvan panse sou ki jan pi bon pase jou ferye yo. Diferans youn ak lòt konsènan plan yo pa ta dwe vin yon rezon pou pwochen konfli yo. "Si pwopozisyon patnè a pa fè timoun nan mal, men tou senpleman diferan de pa w la, eseye pa ofanse oswa imilye l - chèche konpwomi," sikològ fanmi an sijere. "Paran yo ta dwe kenbe yon pozisyon net epi yo dwe aji ansanm ak annamoni konsènan timoun yo." Sa ap pèmèt timoun yo santi lanmou ak afeksyon pou tou de paran yo menm apre yon divòs.
- Maryaj, divòs, ak paran se yon teritwa difisil, men plis konpwomi ak fleksibilite paran yo genyen, se plis timoun yo gen plis chans pou yo grandi ak kè kontan ak vrèman jwi jou ferye yo.
Pandan vakans ak jou ferye, paran yo fè fas ak sitiyasyon difisil. Jou ferye yo ka vin espesyalman difisil ak douloure si lit pouvwa ak konpetisyon leve ant paran yo. Si paran k ap viv ansanm oswa apa ka aplike konsèy ekspè pou minimize konfli ak anpeche emosyonèl tren-of-lagè, timoun yo pral vrèman jwi jou lajwa ak lapè.
Konsènan otè a: Azmaira Maker se yon sikològ klinik ki espesyalize nan timoun ak fanmi yo.