Toujou pran kèk ti goute avèk ou
Ou pa ka pran anpil manje avèk ou nan yon avyon, ak ti goute se yon gwo opsyon ki pa pran anpil espas epi ki peze ti kras. Men, si, pandan yon ti mache nan yon vil abitye, ou pa te jwenn etablisman vejetalyen nenpòt kote, nourisan, ti goute, ankò, ka ede w soti.
Gade pou fwi ak ba nwa
Pifò nan nou gen mak pi renmen nou yo nan pwodwi, men yo pa toujou jwenn nan lòt vil ak peyi yo. Gade pou ti goute ak yon kantite minimòm engredyan, an patikilye, fwi ak nwa. Pami yo, ou pral gen plis chans jwenn yon bagay ki apwopriye pou vejetalyen epi dekouvri nouvo gou.
Anrichi vokabilè w
Chèche konnen davans ki jan lang peyi w ap vwayaje a son tankou "vejetalyen", "vejetaryen" ak "letye", elatriye. Fè atansyon! Nan franse, pou egzanp, diferans ki genyen nan yon lèt ant mo "vejetaryen" ak "vegan" se prèske envizib.
Végétarien = vejetaryen
Vegan = веган
Chèche mak Sosyete Vegan an
Vegan Society a Vegan Trademark se yon senbòl rekonèt globalman ki fè w konnen ke yon pwodwi patikilye apwopriye pou yon vi vegan. Sosyete Vegan an se pi ansyen charite vegan nan mond lan - ou ka asire w ke ou ka fè konfyans senbòl sa a, pandan ke lòt mak ka gen règ mwens sevè.
Flannen mache nan lari yo
Nan mache ki pi òdinè, w ap jwenn anpil fre, bon gou, pwodwi vejetalyen natirèl. Epi li se etonan ki jan pi bon gou manje lè l ap tann ou dwat sou kontwa a epi yo vann pa pwa, olye ke yo estoke nan magazen an makèt nan yon bokal oswa pake ak préservatifs. Pa bliye pran plezi nan agrafes tankou pen ak manba Natirèlman, li se plezi pou dekouvri nouvo manje pandan vwayaje, men pa bliye sou agrafes tou. Gou yo chanje selon kote ou ye a, epi li bon pou w santi diferans lan nan yon bagay abitye.
Pran risk pou w eseye yon plat ki pa abitye
Si w jere jwenn yon kote 100% vejetalyen, pran risk pou w kòmande yon plat ki pa abitye nèt pou ou. Li se yon risk, men tou, yon avanti ki prèske toujou vo li.
Fèmen lari prensipal la
Eksperyans montre ke gwo etablisman vejetalyen yo souvan "kache" nan ale yo. Ou ka konte sou aplikasyon itil pou di w ki kote vegan yo ka manje tou pre, men li toujou plezi pou fè dekouvèt sa yo poukont ou.
Mande ki kote yo ale nan Ewòp? Vizite Almay!
Kounye a, bon jan kalite cuisine vegan deja egziste nan pifò peyi yo. Men, pou yon peyi li te ye pou sosis li yo, Almay gen yon varyete patikilyèman enpresyonan nan établissements vejetalyen ak asyèt. La ou ka jwenn ti goute vejetalyen trè kreyatif nan tout kalite, soti nan sandwich nan desè.
Vwayaje vejetalyen pa difisil e trè enteresan! Ou ka jwenn tou de tokay vejetalyen nan asyèt tradisyonèl yo ak asyèt vejetalyen konplètman orijinal yo. Sèvi ak imajinasyon ou, pran risk - ou pral gen yon bagay pou pale lakay ou!