Tibeten bòl: ki benefis yo? - Bonè ak sante

Avèk devlopman nouvo maladi nan sosyete nou an, sèten kalite terapi ap resurfacing oswa vin pi demokratik. Terapi mizik, itilizasyon son nan yon pwosesis swen, se youn nan yo.

Li ka pran divès fòm, ki vin jwenn nou soti nan tout tan ak nan tout mache nan lavi yo. Bòl tibeten, oswa bòl chante, se yo ki pami metòd altènatif sa yo ak efè remakab.

Son ekstraòdinè yo gen kapasite pou yo aji sou sante nou sou plizyè nivo. Isit la se istwa a, operasyon ak benefis nan bòl tibeten!

Orijin: bòl ... pa konsa pou sa Tibeten!

Tras nan premye bòl yo tibeten dat tounen nan Laj la Bwonz, 3 a 5000 ane de sa. Orijin sa yo mennen nan kwè, san yo pa janm kapab afime li, ke yo soti nan pratik Ameriken chajmanik.

Bòl chante yo te imedyatman itilize pa plizyè lekòl tradisyonèl Boudis, yon ti tan apre nan konmansman an nan epòk nou an: li la ke yo te prezante nan Tibet, men tou, nan lòt peyi Sid Azyatik tankou Nepal, peyi Zend, Boutan oswa Ladakh.

Yo depi lè yo te itilize nan lapriyè ak meditasyon seremoni pa Boudis mwàn ak pratik.

Konpozisyon nan bòl chante

Nan filozofi Boudis, nimewo 7 la trè siyifikatif. Se konsa, bòl yo tibeten yo fòme nan yon alyaj nan 7 metal, ki refere a 7 chakra yo, men tou, dapre lòt sous, nan 7 zetwal yo ak Se poutèt sa nan 7 jou yo nan semèn nan ki koresponn ak yo:

Lajan: Lalin nan (Lendi)

Fè: Mas (Madi)

Mèki: Mèki (Mèkredi)

Pewter: Jipitè (Jedi)

Copper: Venis (Vandredi)

Plon: Satin (Samdi)

Lò: Solèy la (Dimanch).

Tou depan de orijin yo, dòz yo diferan, ki afekte koulè, bon jan kalite a ak son nan bòl yo.

Ki jan bòl yo travay ak ki jan yon sesyon dewoulman

Son ka pwodiksyon nan de fason. Son an frape jwenn nan frape deyò a nan bòl la ak yon maye te santi, ki rele yon gong. Se son an fwote jwenn nan wotasyon yon maye (baton kouvri ak kwi oswa kawotchou) alantou bòl la.

Nan tou de ka yo, pwosesis la emèt vibrasyon son ki kòmanse rezonans. Nou di ke bòl la "chante". Lè ou ajoute dlo andedan bòl la, li posib pou chanje frekans lan.

Ou ka itilize bòl yo tibeten pou kont ou oswa kite yon ekspè okipe yo.

Itilizasyon Otonòm mande pou tan ak pasyans. Chante yon bòl se pa fasil, epi mete dwèt ou sou son yo ki fè nou santi bon se menm mwens. Sepandan, li posib e pou objektif sa a, yon sèl bòl ap sifi.

Si ou jwenn kenbe nan yon sesyon ki ka geri ou, kontèks la pral trè diferan. Kouche sou do ou, ou pral konplètman rilaks epi sèlman gen yo sèvi ak lide ou.

Sa a se avantaj nan gwo: ou gratis konsantrasyon tout antye ou nan sèvis la nan detant, ki se pa ka a nan endepandan anseye, kote ou gen yon jan kanmenm manipile bòl chante ou. Pandan yon sesyon, pwofesyonèl la itilize plizyè bòl.

Fè aranjman estratejik bò kote ou, yo pral vibre anba men terapis la ki pral konnen ki jan fè yo chante parfètman. Kòm ou ka wè, sa a se opsyon a mwen prefere, rezilta yo se reyèlman nan yon mayitid antye nouvo!

Pi plis pase yon son: yon Vibration

Yon itilizasyon siksè nan chante bòl sipoze "santi son yo", nan lòt mo, kite tèt ou dwe Penetration pa tout vibrasyon yo ak arete yo ak 5 sans nou yo. Se poutèt sa li ale pi lwen pase yon melodi ke nou ta koute paske son yo bèl pou nou.

Ou ta ka konpare li ak yon moman ki pase nan mitan lanati: peyizaj Sublime, lavi sovaj osi lwen ke je a ka wè ... ankò ou sèlman mwatye apresye bote li yo si ou sèlman itilize je ou.

Kite tèt ou anvayi nan moman sa a se pati ki pi enpòtan, yon sèl la ki fè nou viv moman sa a. Gen kèk menm ki pa ezite fèmen je yo sou yon panorama konsa. Absid? Absoliman pa!

Pouvwa a nan bòl tibeten: konkrètman, poukisa li travay?

Beyond aspè mantal ak sikolojik ke mwen pral devlope an detay, Vibration an gen yon aksyon byen mèb fizik: li deplase molekil dlo yo. Epi se pa sèlman moun ki soti nan bòl la!

Kòm se kò nou ki fèt ak 65% dlo, nou pral afekte tou pa fenomèn sa a, e ke se pwen an antye nan pwosesis la: modifye vibrasyon entèn nou yo.

Estrès, tansyon, laperèz tou antre nan nou nan fòm lan nan vibrasyon, epi rete la pou yon tan long. Se konsa, negativite sa a afekte afekte nou soti nan andedan epi nou vibre nan ritm yo. Kòm prèv: emosyon negatif trè souvan pi fò nan panse nou yo ak aksyon yo.

Rezon ki fè lè l sèvi avèk bòl tibeten se kontrekare fenomèn sa a. Pa emèt nouvo, pozitif, ap detann Vibration, bòl yo reyajiste nou pa fòse nou senkroniz ak vag sa yo benefisye.

Nou pa vibre ankò nan ritm nan estrès, men nan ritm lan enpoze pa bòl yo. Lè sa a, balans enteryè a etabli, ki se ekstrèmman bon epi tou senpleman mete nou nan lòd lè nou santi nou tèt nou drifting.

Se poutèt sa gen yon lyen ant fenomèn fizik ak konsekans mantal. Koneksyon sa a, ki anpil psikoanalis ak terapis nan tout tan poze kòm evidan, nou dwe kwè pwofondman. Pwen sa a ke yo te esansyèl, se pou nou rete sou li pou kèk moman.

Enpòtans patisipasyon pèsonèl

Chante bòl yo pa delirasyon gourou yo, yo aktyèlman travay. Sepandan, ou gen yo mete pwòp lajan ou nan li. Pou li travay, ou bezwen gen konfyans ke li pral travay. Si ou se hermetic nan pwosesis la, Lè sa a, ou fèmen chakras yo, ak vibrasyon yo pa pral rive jwenn ou.

Menm jan hypnosis travay konsiderableman byen sou joueurs lespri, chante bòl pral gen efè pwisan sou ou si ou ba yo yon chans.

Kontrèman, yo dwe ipnotize nan optik inisyal la nan echèk, mwen pa konnen si ou te deja teste, men li pa travay nan tout. Se menm bagay la tou ak bòl: si ou ale pèdan, ou pral pèdan.

Benefis ki genyen nan bòl tibeten

Se konsa, lwen, mwen te pale anpil sou benefis ki genyen nan bòl tibeten san yo pa janm yo te espesifik ... Se konsa, isit la yo!

Aksyon sou fizik ou ...

• Yo kalme kò a pa enteresan sikilasyon san. Sa tou gen efè pou amelyore kalite dòmi ak kalme lensomni.

• Yo aji sou dezekilib ormon pa enteresan glann andokrinyen yo.

• Yo ranfòse sistèm iminitè a ... elatriye elatriye ...

Pa gen pwodwi yo te jwenn.

Ak sou tèt ou!

• Chante bòl reekilibre de emisfè yo nan sèvo a. Nou souvan gen tandans panse twòp ak sèvo gòch nou an, rasyonèl ak lojik, san yo pa bay emosyon nou yo ak entwisyon opòtinite pou eksprime tèt yo.

  Se konsa, bòl yo ogmante kreyativite, kapasite pou inovasyon ak enèji vital.

• Yo ede ou rekonekte ak tèt ou. Opresyon yo san rete nan anviwònman an souvan rale nou lwen fon nou yo.

• Yo ede simonte move abitid (procrastination, dejwe, elatriye)

• Yo ede simonte etap difisil mantalman ak fizikman: maladi, chòk,

• tretman medikal pwisan, separasyon, pèt, aksidan, elatriye.

• Yo plonje lide a nan yon eta de detant gwo twou san fon. Negativite ak presyon soti nan anviwònman an yo ekspilse. Pa kòz ak efè, yo Se poutèt sa anpil diminye estrès epi ede kalme enkyetid.

Pou fèmen pati sa a, mwen pral ajoute ke bòl chante pa geri ou estrikteman pale. Yo ede ou pi jisteman jwenn nan resous ou yo ak fason pou fè li, pa retire obstak yo ki ta ka bloke wout ou.

Ki jan yo fè yon chwa?

Si ou deside pote soti nan sesyon ou nan konpayi an nan yon pwofesyonèl, yon sèl sa a ap ofri ou ak bòl yo. Si, nan lòt men an, ou vle jwenn kèk pou kay ou, isit la se kèk enfòmasyon yo konsidere.

Bòl tradisyonèl yo ap vin pi difisil ak pi difisil jwenn. Yon pwodiksyon atizanal rete nan Nepal, men majorite nan akablan nan pwodiksyon se jodi a endistriyèl ak soti nan peyi Zend oswa Lachin.

Nan ka sa a, eleman ki pi enpòtan yo pran an kont se konpozisyon an. Tou depan de sous la, bòl la ka gen tout koulè diferan sòti nan yon lò limyè nan yon kòb kwiv mete gwo twou san fon.

Si sa a se nan enpòtans ti kras, sepandan, tcheke avèk vandè a ke se bòl la tout bon fèt ak 7 metal yo mansyone anwo a, otreman li pa pral chante kòrèkteman.

Konsènan epesè a, li se envers pwopòsyonèl ak wotè a nan son yo ou pral jwenn: yon bòl mens pral son segondè, yon bòl epè pi grav. Pi bon bagay la se eseye yo soti anvan yo fè chwa ou.

Finalman, konsènan dyamèt la, gen diferan gwosè. Isit la tou, son yo varye, men pratik pral jwe tou yon wòl nan chwa ou.

Yon bòl ki gen plis pase 30 santimèt se te fè yo rete nan kay la, pandan y ap yon bòl nan sou dis santimèt ka pran pou yon sesyon meditasyon ti nan kè a nan lanati!

Mo final la

Chante bòl yo, apre tout, pa gen anyen chamanik. Prensip yo se menm piman syantifik: tankou akor fouchèt, yo re-melodi nou nan frekans lan ki pi bèl yo viv avèk sou yon baz chak jou.

Benefis yo, tou de fizik ak mantal, yo pral maksimize si se sesyon an fèt pa yon pwofesyonèl epi si ou konplètman abandone tèt ou nan men yo. Non, li pa ni yon metòd mirak, ni - tankou nenpòt ki aktivite medsin - yon syans egzak!

Men, jwèt la vo efò a. Sonje byen: konfyans, patisipasyon ak kite ale se eleman esansyèl pou eksperyans ou yo dwe yon siksè!

Nan fen a, bòl yo tibeten yo se ilistrasyon pafè ke kèk medikaman altènatif reyèlman travay ak reyalize rezilta ke kèk lòt disiplin reklamasyon yo reyalize.