Nan sezon prentan an, anpil soufri tèt fè mal - kò a reòganize nan yon nouvo mòd, move tan an chanje enprevizib, epi li sanble byen natirèl ke tèt la pafwa pa ka kenbe tèt ak «surcharges». Li enpòtan sonje ke gen diferan kalite tèt fè mal - epi jwenn kòz la pral ede debarase m de kondisyon ki fè mal la.
Petèt tout moun te fè eksperyans yon tèt fè mal, oswa sefalji, jan yo rele l souvan syantifikman. Kòz tèt fè mal yo varye:
maladi enfeksyon;
maladi ipertonik;
maladi vaskilè nan sèvo a;
migrèn;
tèt fè mal tansyon;
timè, menenjit, elatriye.
Newològ Yulia Pavlinova eksplike ke lokalizasyon ak manifestasyon karakteristik yon maltèt yo gen rapò ak kòz li yo, epi konprann kòz la pèmèt ou pi efikasman fè fas ak doulè.
Ki kote ak ki jan maltèt la anjeneral lokalize?
"Si yon nan do a nan tèt la, Lè sa a, pi souvan sa ki lakòz yo ka nan pwoblèm ak veso sangen, ogmante san presyon, migrèn nan matris, osteochondrosis nan rejyon an nan matris, twòp travay.
If nan fwon an — Petèt rezon an se yon ogmantasyon nan presyon entraokilè. Yon tèt fè mal sa yo ka rive apre estrès mantal oswa travay alontèm nan yon òdinatè, tablèt, "di Yulia Pavlinova. An konsekans, rès nan aktivite sa yo pral ede soulaje doulè sa yo.
Diminye akwite vizyèl ak mank de koreksyon (ak linèt oswa lantiy) ka mennen nan doulè nan fwon an ak dèyè nan tèt la, e menm akonpaye pa kè plen ak lou nan tèt la.
maltèt sa rive nan mitan lannwit anvan kabannanjeneral endike fatig
Sa a se sa yo rele tèt fè mal tansyon. "Li asosye ak twòp fatig nan misk yo nan do a nan tèt la, misk je yo. An menm tan an, doulè a se santi tankou yon "sèkl sou tèt la," mete aksan sou newològ la.
Kont Migrèn ka ak sa yo rele aura a ak san yo pa. Aura se sansasyon ki fèt anvan yon atak maltèt. Li ka manifeste tèt li nan diferan fason - bwouya nan je yo, yon santiman nan maladi mouvman, odè etranj, rediksyon nan jaden an vizyon ... Yon tèt fè mal "ak yon aura" se entans, anjeneral nan yon mwatye nan tèt la. Yon atak nan vomisman pote soulajman, ak yon douch cho ak yon ti mache nan lè a fre ede tou.
Ak sa ki sou prensipal laperèz nenpòt adilt ki gen yon bagay ki fè mal: "Switdenkou se kansè mwen an?"
Siy doulè timè yo te etabli tou pou yon tan long. "Timè a ap mennen nan yon ogmantasyon nan presyon entrakranyen, paske li okipe yon sèten volim andedan kavite kranyal la. Sentòm timè a se doulè nan yon nati pete, kè plen, vomisman, diminye akwite vizyèl, pwoblèm kowòdinasyon, "ekspè a kòmantè. Li ajoute ke vomisman nan yon timè nan tèt la pa pote soulajman.
Ki jan yo soulaje doulè
Gen yon kantite metòd popilè pou soulaje doulè ki ka ede yon moun, men efikasite yo pa te konplètman pwouve pa syans: akupresyon (masaj nan sèten pwen sou kò a), masaj nan misk yo suboccipital, kouche nan pozisyon nan Shavasana, la. sèvi ak lwil bon sant ak menm balm asterisk la. Men sonje sa Tout teknik sa yo pa trete kòz maltèt la., ak Se poutèt sa - menm si yo ede w nan moman sa a - yo initil nan kouri nan longè.
Si tèt fè mal yo sistematik epi yo pa asosye ak fatig yon sèl fwa, asire w ke ou konsilte yon newològ.