Fwa a se yon ògàn enpòtan nan kò nou an ki filtre san an epi netwaye li nan tout sibstans danjere. Fwa a pwodui kòlè, ki ede dijere ak kraze grès. Si anpil nan yo vini ak manje, li difisil pou fwa a fè fas ak sa a. . Grès yo pa boule, men yo depoze, ki gen ladan nan fwa a ak alantou li. Apre yon tan, gen plis ak plis zile gra, yo pasyèlman ranplase selil nòmal fwa (epatosit). Kòm yon rezilta, risk pou yo ateroskleroz, dyabèt melitus, ak siwoz nan fwa a ogmante. Pleasant, nan kou, se pa ase, men ou pa ta dwe fache. Fwa a kapab byen fè fonksyon li yo, menm si sèlman 20% nan selil li yo rete "an fòm". Fwa a kapab geri pwòp tèt ou epi li pare pou padonnen ou pou dè dekad inatansyon sou li. Depi koulye a, li jis vo rekonsidere fòm ou ak vin yon zanmi pou li. Grès, vyann kochon, ti mouton, kana, zwa ak lòt vyann gra lakòz pi gwo mal nan fwa a. Pwason lwil se youn ki gen omwen 8% grès. Gwoup sa a gen ladan aran, makro, esturion, flétan, zangi, elatriye. Gen kèk varyete pwason ki ka de fwa pi wo nan kalori ke vyann kochon. Yo ka ranmase pa manje pwason mal trete. Anplis de sa, fwidmè gen mèki, ki detwi fwa a. Li pi bon pou refize yo, omwen nan kalite pwason sa yo (sitou maren: ton, espadon), ki gen yon kontni segondè nan mèki. Kanserojèn, ki pwodui lè lwil oliv la kwit, se yon vrè tòti pou fwa a. Si ou pa vle fini ak fwa ou, li pi bon pou elimine tout kalite grenn rafine ak sik nan rejim ou. Limite nan limit konsomasyon pen blan, pasta, krèp, pi, gato ak lòt pwodwi ki fèt ak farin blan ak sik. – radi, radi, lay, lay sovaj, osi byen ke bè tounen, legim ak fwi - CRANBERRIES, kiwi, be. Legim marinated, vinegar, vyann fimen, moutad, vinèg, refor, sòs tomat pikant nan kantite twòp pa pral tou benefisye. Fwa a konsidere manje pikant ak boule kòm toksin epi li eseye netralize yo. Lè yo jwenn yo, fwa a sekrete yon dòz doub nan kòlè yo nan lòd yo byen vit kraze sibstans danjere sa yo. Ak ki kapab lakòz depase likid anmè byen souvan stagnation nan kanal yo epatik, kote wòch fòme. Nan jis sis mwa, yon ti grenn sab ka tounen yon wòch ki gen yon dyamèt santimèt. Nan modération, pwodwi legim ki gen yon efè koleretik (lay, radi ak Navèt, arogul, moutad) gen yon efè benefik sou yon fwa ki an sante. Koki yo nan nenpòt legim ak fwi gen anmè ki gen yon efè koleretik. Genyen tou anmè nan zoranj ak zès sitwon. Men, si ou apiye sou tomat pou twa mwa ete nan yon ranje, gobbling yo moute pou manje maten, manje midi ak dine, Lè sa a, fwa a ka rebèl. "Se tomat ki lakòz vin pi grav nan fwa ak vezikulèr maladi nan otòn, kontribye nan fòmasyon wòch," kòmantè gastroenterologist Olga Soshnikova. "Se konsa, ou bezwen fè atansyon ak senor tomat la, espesyalman moun ki gen kèk kalite pwoblèm." Pou egzanp, ou pa ka manje konkonm ak tomat nan yon sòs salad. Apre yo tout, konkonm yo se manje alkalin, ak tomat yo se asid. Lè yo melanje, fòmasyon nan sèl rive. Si ou vle rete an sante, ou pa ta dwe manje manje pwoteyin (vyann, ze, pwason, fwomaj cottage, fwomaj) an menm tan, ki mande anzim asid pou dijesyon yo, ak manje ki gen idrat kabòn (pen, sereyal, pòmdetè, sik). , bagay dous), ki mande pou anzim alkalin. anzim. Li danjere pou fwa a manje bortch oswa labouyl yè a, paske li pa manje fre. Chanpiyon, ki gen ladan dyondyon manjab, gen yon gwo kantite sibstans danjere epi yo difisil pou dijere, yo menm tou yo kontribye nan destriksyon fwa a. Yo di ke li tout kòmanse ak emoroid - sa a se premye siy pwoblèm nan fwa. Li difisil pou imajine konbyen gaz echapman, metal lou ak lòt konpoze danjere ki nan lè a. Natirèlman, tout toksin sa yo antre nan san an, epi soti nan li - nan filtè prensipal nou an. Fwa a ka vin malad si ou souvan respire lafimen, vapè gazolin, kewozin, penti, vèni. Si ou deside fè reparasyon nan kay la, bay preferans materyèl ekolojik-zanmitay. Manje ki make ak mak E yo se yon kou pwisan nan fwa a, li pa ka simonte envazyon sa a nan pwodwi chimik etranje ak toksin. Men, si ou pèdi sans nan pwopòsyon, gen vini yon moman lè fòs nan fwa a fin itilize. Ak alkòl kòmanse pran sou. Rezilta a se siwoz ak lòt maladi fwa. Kont background nan depandans alkòl, doulè, pankreatit, domaj nan sèvo ak kè tou rive. Fwa gason an kapab kenbe tèt ak anpil, pandan ke pou fanm ki pran kontraseptif oral ak estwojèn, chaj la se menm pi wo. Doktè adwat ak goch preskri pwodwi chimik ki etranje nan kò a, san yo pa pran an kont karakteristik endividyèl yo nan pasyan an. Pase nan filtè prensipal la - fwa a, yo bouche veso ki pi piti yo. E menm lè sa a, pwoblèm nan rive - ki jan yo fè yo soti nan la. Dapre rezilta etid Ameriken yo nan tout peyi a, 44% timoun yo ak 51% granmoun yo preskri antibyotik chè ak danjere pou tretman maladi ki koze pa viris ki konplètman ensansib a antibyotik - maladi viral frèt nan timoun ak granmoun aparamman an sante. disparèt nan yon semèn avèk oswa san itilize antibyotik. Yon gwoup chèchè nan Depatman Medikal Inivèsite Harvard te konkli ke apeprè 200 sou chak 1000 pasyan ki entène lopital pran medikaman sèlman nan pwòp detriman yo. Dapre syantis Ameriken yo, apeprè 200 moun mouri chak ane nan dwòg (pa nan maladi!) Ozetazini. Mòtalite nan manifestasyon ki pi grav nan entolerans dwòg, tankou chòk anafilaktik, dèrmatoz boulous egi gaye toupatou, varye ant 20 a 70%. Dapre yon etid ki pibliye nan Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society), yon maladi dwòg se kòz divès maladi grav nan 2.2 milyon sitwayen ameriken chak ane. Dwòg tankou paracetamol, papaverin, asid aminosalicylic, androjèn, butadione, ibipwofèn, chloramphenicol, penisilin, kontraseptif oral, sulfonamid, tetrasiklin, fenobarbital, estwojèn souvan lakòz domaj nan fwa. Rezulin, ki anrejistre kòm yon dwòg pou dyabetik, te vann ant 1997 ak 2000. Li te retire nan mache a apre 63 lanmò nan pasyan nan maladi fwa ki te koze pa dwòg la te anrejistre. paske nan laj sa a, an konbinezon ak yon enfeksyon viral, li pwovoke sendwòm Reye a - enfiltrasyon gra nan fwa a ak domaj nan sèvo. Dènye etid yo te montre sa ki karakterize pa devlopman rapid ak mennen nan lanmò. Nan Angletè, paracetamol se kòz la nan 52% nan ka maladi sa a fatal, nan Espay - 42%. Premye a tout, konsekans negatif yo ki te koze pa dwòg ki gen konsantrasyon terapetik tou pre toksik. Men sa yo enkli gentamicin, novocainamid, osi byen ke ajan ki gen kapasite pou akimile nan kò a. - di Galina Kholmogorova, chèchè ansyen nan Sant Rechèch Eta a pou Medsin Prevantif. "Sa vle di ke dè milyon de moun gen konplikasyon grav anpil lè yo pran dòz abityèl la nan dwòg la: li se trete pou yon tan long ke konsantrasyon nan san an parèt 10 fwa pi wo pase nòmal. Yon gwo pati nan popilasyon an pa "dijere" medikaman tankou, pou egzanp, kafeyin, oswa pi fò nan sulfonamid yo ke nou aktivman itilize pou rim sèvo. Se poutèt sa tretman an nan frèt komen souvan fini nan konplikasyon anpil. Kafe bwè sou yon lestomak vid se trè danjere. Ak itilizasyon ansanm nan kafe ak manje gra, tankou gato, menm nan moun ki an sante, mennen nan yon ogmantasyon de fwa nan to sik nan pik nan san, ak foto an jeneral nan konpozisyon an san kòmanse sanble ak dyabèt devlope. Kafeyin bloke bouk fidbak ki an sante ant trip yo ak pankreyas la, ki pwodui ensilin pou itilize idrat kabòn, pandan plizyè èdtan. Itilizasyon konbine idrat kabòn ak grès nan konbinezon ak kafeyin mennen nan yon enkapasite konplè nan kò a otomatikman diminye nivo glikoz nan san nòmal. Ensidan an nan dyabèt melitus depann dirèkteman sou eta a nan fwa a: toksin ak toksin ki nan san mal filtre "boule" sifas la nan chak selil nan kò a, kèlkeswa kote li yo. Kòm yon rezilta, selil la pèdi reseptè ensilin li yo ak kapasite nan pran glikoz nan san an. Epatit A gen yon wout transmisyon fekal-oral epi li ka antre nan kò a atravè manje, men sal, asyèt, elatriye. Epatit B ak C yo transmèt nan san, saliv, sekresyon jenital ak espèm oswa dechaj. Ou ka jwenn epatit lè w vizite yon dantis. Èske ou pwograme pou yon piki? Asire w ke li fèt sèlman ak yon sereng jetab ki soti nan pake a ki te louvri avèk ou. Non sèlman viris epatit yo danjere nan fwa a, men tou, anpil lòt viris, bakteri ak enfeksyon ki lakòz entoksikasyon nan kò a. Nan kay la, li pi bon pou fè sa ak manje. Netwayaj fwa a se itilize nan 0,5 kg pou chak jou nan pwodui legim tèmik ki pa trete ak lwil legim. Yo lakòz fwa a bay kòlè, satire kòlè a ak fosfolipid esansyèl, ki anpeche fòmasyon nan kalkè ak retire kolestewòl depase. Legim, fwi, vèt grandi san angrè depase, espesyalman chou (chou blan, chou), kawòt, bètrav, joumou, pèsi, Dill, yo itil pou fwa a. Tout kalite soup legim, yon varyete de bouyon legim, salad ak vinaigrettes sezonman ak nenpòt lwil legim se yon lòt afeksyon sansib pou fwa a. Ou kapab tou itilize epis santi bon, men se pa pikant, koryandè, cilantro, zira yo itil. Ji natirèl yo itil, pa ranplasan sentetik yo. Pa gen préservatifs, e menm pi bon endijèn. Fwa a enpòtan anpil: asid amine esansyèl (methionine), vitamin idrosolubl (D, E), karotèn, asid folik, kalsyòm, mayezyòm ak fosfolipid esansyèl esansyèl (vitamin F). Li enpòtan pou rejim alimantè a gen poliensature omega-3, -6 grès. Fwa a tolere ti kantite lwil tounsòl fre san filtre, len, mayi, joumou, soya, moutad, oliv, lwil wowoli frèt. Asid gra poliensature yo jwenn nan nwa, grenn, legum, yo ta dwe konsome nan modération epi yo pa chak jou. Ou ka manje grenn pouse ak grenn, epi ranplase patisri tradisyonèl yo ak patisri grenn antye ak bran. Yon mas manje ki pa ka dijere detire lestomak, trip, pouri, pwazon kò a ak, premye a tout fwa. Anplis de sa, twòp manje diminye enèji nan kò a, depi yon anpil nan enèji depanse nan dijesyon an nan manje depase. Finalman, twòp manje mennen nan pwa depase, ak moun ki obèz ap viv 10-12 ane mwens, yo gen 4 fwa plis chans yo devlope yon atak kè ak fòm kalkil. - youn nan kòz prensipal yo nan prèske tout maladi fwa. Manje 4-6 ti repa pa jou. Sa yo se dwòg tankou Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, osi byen ke preparasyon omeopatik "Heel" - Hepar Comp. , Ubiquinone konp., Coenzyme konp., Lymphomyosot, Psorinocheel, elatriye. Bwè anpil dlo ogmante sekresyon kòlè a, eklèsi kòlè a, ki anpeche fòmasyon nan wòch ak ede retire toksin. Li rekòmande yo bwè te vèt, kòm li anpeche fwa gra ak fòmasyon nan wòch, byen oswa dlo mineral, dlo ak sitwon. Li se tou rekòmande yo bwè yon bouyon rosehip ki gen vitamin C ki nesesè pou bon fonksyone nan fwa a, oswa ti èrbal ki soti nan divès kalite remèd fèy ki gen yon efè benefik sou fwa a. stigma mayi, St. Plan Jan, knotweed, bearberry, grif chat, Aticho, chikore, rasin pisanli ak flè, imòtèl, orti, grenn aniz, kimen, fenouy, grenn avwàn, fèy lingonberry ak fwi, fèy Birch oswa boujon, rizòm kalam, rizòm valeryan ofisyal, zèb origan, mant, kalandula, kamomiy, fwi ak fèy lingonberry, frèz sovaj ak fwi ak fèy blueberry, selandin, akile, nèrpren, tripol, shandra, oublions, Barden, be chwal, knotweed, Rosemary, aspens jape, tij tounsòl, anmèd. , Barberry, wouj Rowan bè, Navèt, zèb pèsi ak rasin, Dodder Ewopeyen an, zèb gentian, rasin be, krizantèm, tanzi komen, rasin ak plant antye nan elecampane segondè, Solyanka mòn, dan an reta ak yon kantite lòt plant.
2022-11-11