Yon ajans rechèch Britanik te resevwa yon lòd nan men youn nan manifaktirè yo nan pwodwi bwonzaj atifisyèl. Kòm yon pati nan etid la, li te nesesè yo chèche konnen ki lè pou fanm jou yo pi favorab, si yo depann sou jou a nan semèn nan.
Chèchè yo te rive nan yon konklizyon enteresan. Li te tounen soti ke se yon jou favorab dirèkteman gen rapò ak semèn nan travay ak poursui fanm sou yon baz chak semèn. Ak jou sa a se Mèkredi.
Mèkredi apremidi konsidere kòm pwen pik nan mekontantman pwòp tèt yo fanm yo. Reyalite a se ke nan jou sa a tansyon an ke fanm yo fè eksperyans an koneksyon avèk estrès nan kòmansman an nan semèn nan rive nan pik li yo. Epi tou yon wikenn tanpèt fè tèt li santi. Vreman vre, dapre etid la, 46% nan fanm nan UK a bwè alkòl nan fen semèn nan. Anplis, 37% nan yo konsome alkòl nan kantite sa yo ke yo ka diman travay nan Lendi.
Natirèlman, kò a fè eksperyans estrès, ki rive nan maksimòm li yo nan Mèkredi. Kò a bezwen fè fas ak estrès Lendi a, mank de dòmi jou a anvan, epi tou li retire toksin yo nan alkòl. Mèsi a resous yo nan kò a nan Lendi ak Madi, fanm fè fas ak travay sa a. Men, nan anviwònman an nan yon fanm ki gen tou de nan abitid sa yo - bwè nan wikenn ak fè eksperyans estrès nan kòmansman semèn nan travay - santi l fatige ak ki gen laj.
Ki jan pou fè pou evite estrès
- Premyèman, pa bwè Ev nan semèn nan travay. Pi bon pou pèmèt tèt ou alkòl nan Vandredi oswa Samdi.
- Dezyèmman, dòmi ase!
- Twazyèmman, rekonsidere atitid travay ou. Li ta dwe pote kè kontan. Men, si li vire soti yon fason diferan, motive tèt ou renmen Lendi. Pou egzanp, pran desè pi renmen ou nan travay nan lendi, jwe mizik pi renmen ou sou jwè a sou wout la. Oswa fè tèt ou yon tradisyon pou chak jou. Pou egzanp, nan Lendi, fè yon bon aksyon, nan Madi - ekri yon tèks kreyatif "sou tab la" oswa nan rezo sosyal la, nan Mèkredi - asire w ke ou apresye tèt ou ak yon pwosedi swen, elatriye.
Fè sante ak kè kontan!