Eksplikasyon rèv lannwit se yon okipasyon limanite konnen depi nan antikite. Men, metòd modèn pèmèt ou fè entèpretasyon an pi egzak ak plis endividyèl. Jounalis nou an te vizite fòmasyon an epi li te pale ak otè a nan yon nouvo teknik kote ou ka dechifre rèv poukont ou.
Mwen te ale nan fòmasyon pou premye fwa nan lavi mwen. Petèt se poutèt sa anpil bagay te sanble etone pou mwen. Pou egzanp, rakonte yon rèv bay yon moun lòt nasyon, pa egzanp, te mande anpil plis ouvèti pase mwen te abitye, e li te kòmanse ak pè sonje rèv nou te gen nan diferan moman. Epi pafwa ansyen rèv yo te pi klere pase sa yo te reve jis yè. Lè sa a, chak te chwazi yon rèv pou analize an detay.
Lame a, Anton Vorobyov, te eksplike ki jan fè li: nan mitan karaktè yo nan rèv la, nou seleksyone prensipal yo, te trase yo (yon nouvo eksperyans pou mwen!), Poze kesyon dapre lis la epi reponn, jwenn tèt nou nan la. kote youn oswa yon lòt ewo.
Epi ankò mwen te sezi: tout konpreyansyon anvan mwen sou dòmi flote. Moun ki te sanble san enpòtans te pran wòl prensipal yo, ak liy yo son inatandi detanzantan, byenke mwen te sanble yo te konpoze yo tèt mwen. Petèt sa a se plis tankou "tande" pase "envante" ... Nan kat èdtan nou te resevwa yon plan pou travay endepandan ak rèv. Genyen sèlman kèk kesyon ki rete.
Sikoloji: Ki diferans ki genyen ant liv rèv popilè ak entèpretasyon pwofesyonèl?
Anton Vorobyov: Entèpretasyon rèv bay siyifikasyon an jeneral nan senbòl san yo pa pran an kont eksperyans pèsonèl ou. Sa vle di, si ou rèv yon ti chat, Lè sa a, sa a se yon nwuizans, kèlkeswa sa ou asosye ti chat ak. Pafwa entèpretasyon sa a fè sans, men pi souvan li vire soti nan enzitan.
Nan sikoloji modèn, entèpretasyon senbòl yo sou baz siyifikasyon kiltirèl ak istorik konsidere kòm sèlman yon metòd adisyonèl. Jung tèt li te di ke chak pasyan yo dwe trete endividyèlman. Li enpòtan kisa senbòl la vle di pou ou, ki eksperyans li asosye ak.
Ki jan pratik rèv ou diferan de lòt moun?
Anjeneral rèv yo konsidere kòm yon bagay antye ak endivizib, epi atansyon prensipal la dirije sou konplo a. Metòd mwen an pwopoze pou chwazi karaktè prensipal yo: rèv la, background nan, karaktè sa yo ki sanble enpòtan pou ou, epi kominike avèk yo.
Si yon mons, yon klozèt, oswa yon enkoni "li" ap kouri dèyè w, mande poukisa yo ap fè li. Si ou antoure pa kay oswa rakbwa, mande yo: "Poukisa egzakteman ou isit la?" Ak pi enpòtan, mande sa yo vle di ou.
Peye atansyon sou lefèt ke background nan ak detay li yo tou se aktè e, petèt, gen enfòmasyon ki itil nan rèv la. Yon lòt diferans se ke teknik sa a te kreye pou travay endepandan.
Ki sa ki bay konpreyansyon nan rèv yo?
Konprann tèt ou. Rèv yo se yon refleksyon klè nan sa k ap pase nan enkonsyan an. Plis nou travay ak rèv, pi vit nou deplase soti nan devine vag sou siyifikasyon yo nan lefèt ke san konesans la vin tounen yon konseye ki gen bon konprann, di nou ki jan amelyore lavi nou. Anpil nan desizyon mwen te pran nan lavi mwen se endikasyon san konesans ki soti nan rèv.
Èske tout rèv merite entèpretasyon, oswa yo initil?
Tout rèv yo gen pwòp siyifikasyon yo, men li itil yo peye atansyon espesyal nan moun ki «se kole». Si yon rèv ap vire nan tèt ou pandan plizyè jou, li eksite enterè - sa vle di li branche. Rèv sa yo anjeneral gen endikasyon sou sa ki eksite ou nan lavi: chwazi yon karyè, reyalize objektif, kreye yon fanmi.
Ak rèv ki pa sonje, ki pa Hatian, yo plis asosye ak rès yo nan evènman lajounen.
Èske li vo enkyete pou moun ki pa wè rèv ditou?
Ou pa ta dwe enkyete. Tout moun rèv, jis nan nimewo diferan, ak kèk pa sonje yo. Moun ki sonje kèk epizòd rèv Hatian ka travay avèk yo.
Eksperyans montre ke pi souvan nou vire nan rèv nou, analize yo, se pi souvan yo rèv. Ak pou moun ki pa sonje rèv ditou, gen lòt fason nan konesans pwòp tèt ou, pou egzanp, etid la nan imajinasyon.
Èske teknik ou apwopriye pou analiz imajinasyon yo?
Wi, paske fantasy se yon bagay tankou yon rèv background nan eta a reveye. Li se dirèkteman konekte ak imajinasyon an, ak Se poutèt sa ak san konesans la.
Pafwa gen plizyè rèv pandan lannwit lan. Èske yo bezwen separe oswa yo ka analize yo ansanm?
Omwen nan premye li se pi bon separe. Se konsa, ou ka konsantre sou aspè ki enterese w, pa pèdi, deplase soti nan yon rèv nan yon lòt, konprann teknik la ak metrize tout etap li yo.
Sepandan, si yon lòt rèv kaptire, si dezi pou ale nan li pa kite ale, santi yo lib yo entèprete li! Lè w ap travay, w ap remake chenn asosyasyon: souvni evènman lajounen oswa lòt rèv. Sa ap ede nan entèpretasyon.
Mwen se pou moun yo montre kèk kreyativite nan adapte metodoloji a. Ou ka, pou egzanp, chanje lis la nan kesyon, ajoute oswa menm retire nenpòt etap. Metodoloji ki disponib kounye a se rezilta eksperyans mwen ak vizyon m nan travay. Mwen teste efikasite li sou tèt mwen, sou kliyan, sou patisipan fòmasyon yo. Apre metrize li, ou ka Customize li pou tèt ou.
Èske li vo analize kochma?
Mwen pa ta rekòmande kòmanse ak kochma. Gen yon risk pou fè fas a fin vye granmoun chòk sikolojik, laperèz ak tonbe nan eta dezagreyab, ak Lè sa a, sipò soti nan deyò a nesesè. Avèk tout bagay ki gen rapò ak kochma, rèv renouvlab ak rèv ki lakòz yon repons emosyonèl fò, mwen rekòmande kontakte espesyalis, epi yo pa fòmasyon poukont ou.
Ki sa nou riske si nou analize rèv poukont nou, e ki jan nou ka evite risk la?
Risk prensipal la se chèche konnen verite a sou tèt ou. Li pa kapab e li pa ta dwe evite, piske verite a sou tèt li itil, se objektif travay nou an. Li ede yo dwe an kontak ak tèt ou, mond lan enteryè ak ekstèn, yo wè klèman sa ki enpòtan nan lavi ak sa ki segondè.
Men, rankontre li ka dezagreyab, sitou si nou te viv apa de tèt nou pou yon tan long. Paske verite a detwi vye lide sou tèt nou, e paske nou abitye ak yo, sa ka fè mal. Nan ka sa yo, mwen sijere kontakte espesyalis yo: yo pral ofri lòt fason pou travay ak sipò emosyonèl.
An jeneral, pi bonè nou kòmanse angaje nan konesans pwòp tèt ou, se pi bon pou nou. Sikològ konnen ke youn nan regrè ki pi komen se sou tan gaspiye. Nou pèdi l paske nou pa t peye atansyon sou siyal yo ke mond enteryè a te voye nou.
Ki lè li pi bon yo kòmanse analiz rèv: imedyatman apre reveye, apre kèk èdtan, jou?
Chak fwa. Rèv pa gen dat ekspirasyon. Si w enterese nan yon rèv, sa vle di ke li gen yon koneksyon ak eksperyans aktyèl yo.
Liv kote ou prezante metodoloji a gen yon tit komik...
"Ki jan mwen chire liv rèv mwen an." Sa a se paske yo konprann rèv, ou pa bezwen yon siyifikasyon pare, tankou nan yon diksyonè rèv, men yon algorithm pou chèche siyifikasyon endividyèl elèv yo. Liv la gen twa chapit.
Premye a se sou fason yo separe entèpretasyon mistik ak sikolojik: sa a se yon preparasyon teyorik nesesè. Dezyèm lan se egzanp ki jan yo soti nan yon konplo enkonpreyansib nan yon siyifikasyon espesifik. Twazyèm chapit la se repons pou kesyon sou tou de teknik la ak rèv.
Epi gen tou yon kaye pou entèpretasyon pwòp tèt ou. Ou ka travay avèk li tankou yon manyèl: ou pa bezwen tounen nan liv la si ou bliye yon bagay, jis swiv etap pa etap enstriksyon yo.