Dènye rejim djondjon
Syantis oksidantal yo te kreye dènye rejim djondjon, ki ka ede yon moun pèdi pwa byen vit ak san danje. Ekspè ki soti nan UK a ak Etazini yo asire w ke ane sa a rejim alimantè djondjon yo pral vin tou de yon nouvo mo nan syans mondyal la nan nitrisyon apwopriye, ak rejim alimantè ki pi popilè an jeneral.
Li konnen ke rejim alimantè a baze sou dyondyon, se sa ki, moun ki vle pèdi pwa, ekspè sijere ranplase tout manje ki gen anpil kalori, espesyalman diferan kalite vyann, ak asyèt prepare soti nan. dyondyon.
Etid yo te fèt sou volontè ki, nan senk semèn nan rejim sa a, jere yo debarase m de apeprè sèt kilogram depase. Nan kou etid la, yo te manje dyondyon olye pou yo kat asyèt vyann nan yon semèn.
Espè yo di ke dyondyon yo se yon bon sous vitamin D, ki se tou ki genyen nan vyann nan kantite konsiderab. Anplis de sa, dyondyon gen yon gwo kantite vitamin B, mineral, osi byen ke antioksidan enpòtan pou sante.