contents
Ki jan yo pran yon beny ak benefis yo
Yon bèl beny cho ak dlo karès po ak parfen entoksikan se pi bon fason pou debarase m de chay la nan jou ki sot pase a ak plonje nan Bliss bèl. Ki jan yo pran yon beny ak benefis pou nanm nan ak kò? Jodi a nou pral pale sou basen lakay te fè soti nan engredyan natirèl.
Safe plonje
Men, premye - yon kèk rekòmandasyon ki senp nan pwosedi dlo te ale pou bon, pa mal. Pwopriyete yo geri nan beny lan lajman depann sou tanperati li yo. Dlo fre nan a ranje 20-35 ° C gen yon efè Tonik, dlo cho jiska 42 ° C ogmante swe ak netwaye porositë yo. Prensip ki pi enpòtan an se pa kouche nan dlo a pou yon tan long. Sa a se yon fason a sèlman yo montre benefis ki genyen nan basen natirèl: veso sangen yo elaji, kò a konplètman detan, tansyon nève a ale, epi avèk li-tout negativite a akimile. Si ou retade pwosedi a pou plis pase mwatye yon èdtan, chaj la sou kè a ap ogmante, vètij ak lòt sansasyon dezagreyab ap parèt.
Kouche toujou nan dlo a tou pa vo li. Pou reyalize efè a maksimòm, ou bezwen chanje pozisyon an pi souvan, e menm pi bon-fè yon masaj pwòp tèt ou ap detann ak men ou oswa yon ti sèvyèt difisil. Pou koud yo ak pinga'w, kote po a se patikilyèman ki graj, ou ka itilize wòch pons. Apre beny lan, li rekòmande pou lave avèk dlo tyèd, byen fwote kò a ak yon sèvyèt Terry epi aplike kosmetik lèt oswa krèm sou li.
Nou fonn liv siplemantè yo
Ki pi popilè yo se basen pou pèdi pwa. Ki sa yo fèt basen natirèl pou rezon sa yo? Soti nan engredyan ke yo jwenn nan chak kay oswa vann gratis. Avèk itilizasyon souvan, beny lan lacho bay rezilta aparan. Pou li, w ap bezwen yon frè fo, ki disponib nan nenpòt famasi. Nou ensiste kèk sache nan fèy sèk nan yon lit dlo pou 40 minit epi ajoute li nan yon beny cho.
Soda ak basen sèl pou pèdi pwa yo rapidman pran popilarite. Pou kòmanse, melanje 200 g soda boulanjri ak 300 g sèl lanmè, apresa vide yo nan yon beny cho epi brase. Pran li pou plis pase 10 minit pa rekòmande, epi li se tou rekòmande pa manje oswa bwè anyen pou yon èdtan anvan ak apre pwosedi a.
Youn nan pi bon yo konsidere kòm yon beny bran. Premyèman, 1 kg bran moulu nan de lit lèt ak adisyon nan yon kiyè siwo myèl, apre sa yo vide melanj lan nan dlo. Beny sa a ede diminye pwa, ranforsi po a, fè li lis ak bèl.
Dapre kòmandman yo nan kléopat
Anpil moun prefere endijèn basen natirèl ki baze sou lèt. Apre yo tout, jan lejand la di, Cleopatra souvan benyen nan lèt pou kenbe bote irézistibl li. Gen anpil varyasyon nan resèt. Nan yon lit lèt chofe, 100 g siwo myèl fonn, epi pandan li refwadi, yon melanj de 100 g sèl ak 100 g krèm tounen fwote nan kò a. Apre 20-25 minit, mask la lave epi yo pran yon beny lèt ak siwo myèl.
Yon efè milti-aspè yo bay yon beny lèt ak fwi Citrus. Premyèman, yo vide yon lit lèt bouyi nan dlo tyèd, ak Lè sa a, tranch zoranj, sitron ak chadèk yo vide la ansanm ak kale a. By wout la, pandan y ap pran yon beny, yo ka masaj zòn ki graj ak mat nan po a. Pwosedi sa a gen yon efè benefik sou po a, ede debarase m de selulit, kalme nè yo byen ak leve atitid la.
Engredyan bèl bagay pou basen lèt natirèl yo se divès kalite lwil aromat. Yo ede konplètman detann kò a ak tonbe nan dòmi ak yon dòmi fò an sante. Pou prepare yon beny konsa, ansanm ak yon lit lèt, yo ajoute kèk gout lavand, pom sitwon ak lwil jasmine nan beny lan.
Nan bra zèb sansib
Pa bliye sou remèd fèy yo divès kalite, paske anpil nan yo gen yon efè geri konplèks ak efektivman netwaye kò a nan sibstans danjere.
Se konsa, yo prepare yon beny ak engredyan natirèl pral ede franbwazye ak Linden a deja mansyone. Kolekte yon melanj de fèy sèk, flè ak ti boujon Linden, ajoute yo fèy yo nan yon ti pyebwa Franbwaz. Pwa total melanj lan ta dwe omwen 300 g. Nou ensiste li nan senk lit dlo pou 30 minit epi vide l nan beny lan. Tankou yon beny pral ede yo retire depase sèl ak likid nan kò a.
Yon preparasyon pi konplèks ka fèt nan fèy, tij jenn ak Birch sèv. Sa a se melanj vide ak twa lit dlo, pote nan yon bouyi, filtre epi ajoute nan beny lan. Apre pwosedi sa a, sikilasyon san amelyore epi balans dlo-sèl la ajiste.
Origan se pafè tou pou yon beny lakay ou. Vide 400 g nan zèb sèk ak senk lit dlo, pote nan yon bouyi epi kite kanpe pou 15-20 minit. Lè sa a, ou ka vide bouyon an nan yon beny ak dlo tyèd. Resèt sa a pral ede netwaye kò a nan sibstans danjere ak nòmalize pwosesis metabolik yo.
Lè ou konnen ki jan yo prepare yon beny natirèl dapre resèt nou yo, ou ka toujou fè aranjman pou yon salon bote enprovize nan kay la. Sepandan, anvan ou pran pwosedi sa yo oserye, konsilte yon espesyalis, espesyalman si w gen nenpòt maladi kwonik.