Fanm ak cheve yo se yon bèl istwa renmen ak... yon etajè plen ak pwodwi! Konsèy nou yo ranfòse bote / sante yo.
Dòlote cheve w
Fatig, sezon otòn, rejim alimantè dezekilib, grenn ki pa apwopriye, cheve nou reflete sante nou. Li pa fasil pou jwenn chanpou ideyal la... Sepandan, tankou anpil tretman bote, pa gen anyen ki bat altènasyon chanpou dou / tretman pou yo pa atake po tèt la twòp. San yo pa bliye swen esansyèl la, men yo dwe itilize ti kras: anpoul ak sipleman manje nan geri, mask yon fwa oswa de fwa nan yon semèn. Sa nou manje tou enpòtan : Nan tèt lis la, vitamin B, pwodwi letye, legim, fwi, sereyal, pen, mayezyòm, kristase ak molisk, grenn lwil oliv (wowoli, kajou, zanmann, pistach) ak fwi sèk. Pwason lwil yo tou bon pou cheve nou yo. Men, tout bagay sa yo se pa trè rejim ... Pou simonte defisyans nou yo, viv sipleman manje tretman espesyal cheve (3 mwa geri) ak geri mayezyòm, de fwa nan yon ane.
Savwa: kèk cheve, lwil oswa ki vin pi mens sou tan, se ipèrsansibilite nan òmòn gason ke fanm tou sekrete nan ti kantite: grenn nan kontraseptif se Lè sa a, chans vin pi mal, amelyore oswa nòmalize kondisyon an nan cheve ou. Yon dout? Mande jinekolojist ou pou yon grenn "pro-cheve" ki pa androjenik.
Cheve: aksyon yo dwa
Anvan nenpòt chanpou oswa tretman, pousyè ak cheve mouri yo dwe retire ak yon bwose bon. Sèvi ak yon bwòs fib natirèl. Pliye tèt ou epi kontinye nan twa etap: soti nan do a nan kou a nan fwon an, soti nan kote yo nan tèt yo, Lè sa a, soti nan fwon an nan do a nan kou a.
Plis yon masaj pou vantile po tèt la: ti wotasyon nan pwent dwèt yo soti nan do a nan kou a nan tèt la Lè sa a, mete men ou plat pou deplase po a soti nan fwon an nan do a nan kou a. Zongle yo tou bon. Pa janm chanpou dirèkteman sou tèt la, ak dlo tyèd, pa twò cho! Mete yon ti kantite pwodwi nan men ou, epi mouye pa remouye cheve a yon ti kras anvan ou lave li. Pran opòtinite pou bay yo masaj! Lè sa a, yon long rense ak, kouraj, yon dènye dlo (frèt!) Ki pral pote klere ak sere boulon balans yo.
Kòm pou mask yo, pa gen okenn Fitting ki lach, men strand pa strand epi sèlman sou pwent yo si ou gen cheve lwil. Kouche nan beny lan, vlope yo pou 5 minit nan yon sèvyèt cho oswa vlope plastik pi byen antre nan tretman an. Tòde yo san yo pa fwote ak yon sèvyèt Lè sa a, debouche ak yon peny ak gwo dan awondi ki pral anpeche rale soti ... Entèdi seche cheve a, li domaje balans yo. Anpoul ak tonik? Yo jeneralman itilize sèk epi yo pa toujou bezwen rense: li enstriksyon yo ak anpil atansyon. Pou ou bèl krinyè a!
Cheve: swen lakay
Cheve gra : fwote ak ji sitwon òganik yon fwa pa semèn.
Cheve mou ak pelikul : ½ vè byè ak 2 jòn ze nan fwote, rense ak lave.
Cheve sèk : 4 kiyè yogout ak yon mask ze. Mete sou li pou 5 minit apresa rense.
Pèt cheve : yon ti ponyen Rosemary nan 1 lit diven blan, pénétrer pou 3 semèn, fwote de fwa pa semèn.
Ankouraje repwann : 6 gout lwil esansyèl Rosemary melanje ak yon dòz chanpou twò grav.