Liv "Entwodiksyon nan sikoloji". Otè - RL Atkinson, RS Atkinson, EE Smith, DJ Boehm, S. Nolen-Hoeksema. Dapre redaksyon an jeneral nan VP Zinchenko. 15yèm edisyon entènasyonal, Saint Petersburg, Prime Eurosign, 2007.
Atik ki soti nan chapit 14. Estrès, siviv ak sante
Atik ekri pa Neil D. Weinstein, Rutgers University
Èske w gen plis oswa mwens tandans fè dejwe alkòl pase lòt moun? Ki sa ki sou chans ou genyen pou w trape yon maladi seksyèlman transmisib oswa fè yon atak kè? Pa gen anpil moun ki poze kesyon sa yo admèt yo gen yon pousantaj pi wo pase mwayèn nan risk. Tipikman, 50-70% nan moun ki fè sondaj yo di ke nivo risk yo pi ba pase mwayèn, yon lòt 30-50% di yo gen yon nivo risk mwayèn, ak mwens pase 10% admèt ke nivo risk yo se pi wo pase mwayèn.
Natirèlman, an reyalite, tout bagay se pa konsa ditou. Ou ka tout bon gen yon chans pi ba pase mwayèn pou fè yon atak kè, men gen twòp moun ki reklame sa a yo dwe dwat. "Mwayèn" moun nan, pa definisyon, gen yon "mwayèn" degre nan risk. Se poutèt sa, lè gen anpil plis moun ki rapòte nivo risk mwayèn yo pase moun ki di nivo risk yo pi wo pase mwayèn, li gen plis chans ke ansyen yo gen yon evalyasyon risk partial.
Prèv la montre ke pifò moun ki aksyon, istwa fanmi oswa anviwònman se yon sous gwo risk swa pa konprann li oswa pa janm admèt li. An jeneral, li ka di ke moun yo ireyèl optimis sou risk nan lavni. Sa a optimis ireyèl espesyalman fò nan ka risk ki nan yon sèten mezi anba kontwòl moun nan, tankou alkòl, kansè nan poumon ak maladi seksyèlman transmisib. Li evidan, nou absoliman asire w ke n ap gen plis siksè nan evite pwoblèm sa yo pase kamarad nou yo.
Optimism ireyèl demontre ke nou pa ka enpasyal ak objektif lè li rive risk sante. Nou vle enfòme epi pran bon desizyon yo, men nou santi nou deja viv yon vi ki an sante, pa gen okenn chanjman ki nesesè, epi nou pa bezwen enkyete. Malerezman, dezi a wè tout bagay an woz ka lakòz anpil pwoblèm. Si tout bagay anfòm, nou pa bezwen pran prekosyon. Nou ka kontinye bwè ak zanmi, manje pitza, vyann fri ak anmbègè jan nou vle, epi sèlman sèvi ak kapòt ak patnè seksyèl ke nou konsidere kòm promiscuous (etranj, nou raman panse ke yo tout se konsa). Pifò nan tan an, konpòtman ki riske pa lakòz nou pwoblèm, men yo definitivman gen plis chans rive. Plizyè milyon etidyan kolèj ki chak ane vin enfekte nan kontak seksyèl oswa ki vin nan aksidan machin apre yo fin bwè twòp byè se egzanp klè moun k ap fè bagay yo konnen ki riske. Men, yo te deside ke yo ta byen. Sa a se pa inyorans, sa a se optimis ireyèl.
Egzanp ki pi tris la se ogmantasyon nan kantite etidyan kolèj ki fimen. Divès ilizyon pèmèt yo santi yo byen konfòtab. Yo pral fimen pou yon koup de ane epi kite fimen (lòt moun ka branche, men se pa yo). Swa yo pa fimen sigarèt fò oswa yo pa respire. Yo patisipe aktivman nan espò, ki konpanse pou mal nan fimen. Fimè pa nye ke sigarèt yo danjere. Yo senpleman kwè ke sigarèt yo pa danjere pou yo. Anjeneral yo di ke risk pou yo trape maladi kè, kansè nan poumon, oswa anfizèm pi ba pase lòt fimè epi sèlman yon ti kras pi wo pase moun ki pa fimè.
Optimis gen benefis li yo. Lè moun yo malad grav epi yo ap lite ak yon maladi tankou kansè oswa SIDA, li enpòtan pou w rete optimis. Li ede yo sipòte yon tretman dezagreyab, ak yon atitid bon ka ede kò a reziste maladi. Men, menm gwo optimis se fasil fè yon moun ki gen maladi tèminal kwè ke li pa malad, oswa sispann tretman an. Sepandan, danje ki asosye ak optimis ireyèl ogmante lè pwoblèm nan se anpeche mal. Si ou kwè ke ou ka kondwi yon machin apre yon nwit bwè, oswa ke okenn nan patnè seksyèl ou yo pa enfekte ak yon maladi seksyèlman transmisib, oswa ke, kontrèman ak kamarad klas ou yo, ou ka kite fimen nenpòt ki lè, optimis ireyèl ou gen anpil chans. pou kreye ou pwoblèm sante ki pral fè ou regrèt konpòtman ou.
Optimism ireyèl ka bon pou sante ou
Èske optimis ireyèl pa bon pou sante ou? Nan premye gade, li sanble ke li ta dwe danjere. Apre tou, si moun kwè yo sont relativement iminitè pou pwoblèm allant de dan pouri pou maladi kè, pa ta dwe yon baryè pou yon vi an sante? Ase prèv endike ke pifò moun yo tout bon ireyèl optimis sou sante yo. Men, kèlkeswa sa, optimis ireyèl parèt bon pou sante ou. Gade →
Chapter 15
Nan chapit sa a nou pral gade istwa kèk moun ki soufri maladi mantal grav, epi konsantre sou pasyan endividyèl ki mennen yon vi ki detwi pèsonalite yo. Gade →