Pou kenbe po jèn ak lumineux, li pa toujou ase yo chwazi bon krèm anti rid. Yon bon rejim alimantè ak itilizasyon sipleman anti aje oswa fèrm yo trè itil. Vreman vre, konsome bon jan eleman nitritif nan bon moman an ede goumen kont aje po a epi kenbe li lumineux. Nan atik sa a, dekouvri pi bon sipleman manje anti aje.

Kosmetik anti-aje gen yon aksyon ekstèn vize sèlman. Sepandan, aje a nan po a rezilta nan divès pwosesis entèn nan kò a: oksidasyon nan selil, estrès oksidatif, mank de dlo oswa asid gra esansyèl, elatriye. Adekwat konsomasyon eleman nitritif esansyèl pou kenbe po jivenil. Sipleman manje anti-aje oswa rafèrmante konsantre prensip aktif enteresan yo, yo se yon solisyon ekselan pou goumen kont aje po a.

KI NITRIMAN PO NOU BEZWEN POU RETE JEN?

Pou rete jèn, po a bezwen molekil antioksidan tankou vitamin C ak E, asid gra esansyèl ak engredyan aktif viraj. Sèten engredyan aktif tou fè li posib yo estimile rejenerasyon nan selil po, ki se trè enteresan.

KIJAN POU CHWAZI YON SIPPLÈ DIETETE ANTI-AJIS?

Pou chwazi yon sipleman manje anti-aje oswa fèrm, chwazi engredyan ki gen orijin natirèl ak nan agrikilti òganik. Engredyan chimik yo se yon faktè adisyonèl nan agresyon pou selil yo, an patikilye po a.

Ginseng gen plas li nan pwodui kosmetik. Richès natirèl li yo nan eleman nitritif ede estimile rejenerasyon selil po yo ak fè fas ak estrès oksidatif ki responsab pou aje twò bonè nan selil po yo.

Ginseng bay yon po pi klere epi fè po a pi elastik. Ginseng se moun rich nan asid amine, mineral, ginsenoid ak molekil antioksidan: vitamin C ak E. Kontni segondè li yo nan vitamin gwoup B tou fè li yon sipleman dyetetik nan chwa nan estimile rejenerasyon selil.

Ginseng ka pran nan fòm yon geri renouvlab 4 a 12 semèn, sepandan, li pa rekòmande pou pran li pou plis pase 3 mwa san entèripsyon.

Itilizasyon jele wayal pou goumen kont aje se pi plis ak plis gaye toupatou. Vreman vre, li gen kalite revitalizan ak nourisan. Li tou gen pwopriyete balanse. Yon sipleman dyetetik ki baze sou jele wayal ede diminye siy fatig, anpeche aparans nan tach ak aje selil po yo.

Royal jele se yon sous eksepsyonèl nan eleman nitritif macro ak mikwo. Li rich nan vitamin A, B, C, D ak E, esansyèl asid gra, asid amine, mineral ak sibstans ki pirifye.

Royal jele ka itilize nan fòm fre oswa nan kapsil. Li ka pran alontèm, plizyè semèn oswa menm plizyè mwa. Si ou fè alèji ak pike myèl oswa pwodwi myèl, yo pa rekòmande pou w sèvi ak jele wa a.

Grenn bourrache se yon konsantre nan eleman nitritif benefisye pou po ki gen matirite. Li ede sipòte renouvèlman selil po yo ki vin pi dousman ak pi dousman ak laj. Li retabli elastisite, souplesse ak entans nouri po a. Boraj tou gen yon efè kalme sou po ki gen tandans atopye.

Boraj trè rich nan asid gra enstore gama-linolinik. Li gen ladan tou alkalwa, tanen, flavonol ak lòt sibstans antioksidan.

Yon sipleman dyetetik anti-aje ki baze sou bourrach ka pran sou tèm long la, plizyè mwa. Akòz pwopriyete laksatif ak dyurèz li yo, tanpri chèche konsèy nan yon doktè anvan ou sèvi ak li epi si ou soufri nan patoloji dijestif oswa ren.

Evening Primrose patisipe nan rekonstriksyon ak rejenerasyon selil po yo. Li se adousi, idratan ak antioksidan. Li prezève po a soti nan aje twò bonè epi li ba li klere ak vitalite.

Prensipalman, Evening Primrose gen yon anpil nan esansyèl Omega-6 asid gra kòm byen ke antioksidan vitamin E. Evening Primrose gen ladan tou polifenol, tanen, mucilaj ak anpil mineral.

Primrose aswè nan fòm lan nan kapsil pou po a ka pran alontèm, ki dire plizyè mwa. Fè atansyon, paske nan aksyon li yo sou sik la ormon fi, li ka pa rekòmande nan evènman an nan patoloji jinekolojik. Mande opinyon doktè ou.

Acerola se yon sipleman manje trè efikas pou goumen kont aje po a. Li stimul pwodiksyon kolagen an ki diminye ak laj epi li patisipe nan batay kont oksidasyon selil po yo ak aje twò bonè yo.

Acerola se moun rich nan vitamin C, ki rele tou asid ascorbic. Pou egzanp, acerola gen 80 fwa plis vitamin C pase zoranj.

Acerola ka pran kòm yon gerizon 4 a 12 semèn, de preferans nan sezon an. Swiv dòz manifakti a endike. Surdozaj, acerola ka lakòz gwo twoub dijestif. Menm jan an tou, sipleman manje ki baze sou acerola ta dwe evite si ou soufri soti nan gout oswa pyè nan ren.

• Pwovizyon pou: yon rejim alimantè ki rich nan antioksidan ak mikronutriman esansyèl pou kenbe po jèn ak an sante. Kolore, fwi ak legim sezon yo se yon gwo sous eleman nitritif pou selil po yo.
• Idratasyon: bon idratasyon po mande pou itilize chak jou nan krèm natirèl ak idratan, men tou, konsomasyon ase nan dlo pou bwè.
• Lwil vejetal: bourrach ak lwil legim primrose yo ideyal pou chak jou idrate po a ak anpeche aparans nan ondilasyon ak tach.
• Lwil esansyèl: lwil esansyèl nan damas rose, ho bwa ak jeranyom yo benefisye nan estimile rejenerasyon selil po yo. Ideyal la se delye yo nan bourrach ak lwil legim aswè primrose anvan ou aplike yo dirèkteman sou po an.