Benefis ak enkonvenyans nan prin pou sante fanm ak gason, kontni kalori

Varyete kalite ak varyete prunye

Plum se yon ibrid blackthorn ak Cherry prin. Li toujou pa konnen: se prin an yon fwi oswa yon Berry? Nan atik sa a, nou pral revele tout sekrè yo sou prunye. Ki benefis ak enkonvenyans prunye sou kò imen an?

Plum ka wè nan nenpòt zòn jaden. Se poutèt sa, yo anjeneral plante nan plizyè pye bwa pou pi bon fekondasyon. Fèy prin yo file sou kwen an, flè yo blan oswa woz. Sede a rive jiska 100 kg pou chak pye bwa, men anjeneral jiska 30 kg an mwayèn. Pye bwa kòmanse donnen nan 4-5 ane ki gen laj.

Varyete nan prin se gwo. Gen plis pase 250 kalite prunye. Nou abitye ak lefèt ke prin a ta dwe koulè wouj violèt. Sepandan, yo jòn e menm nwa. Plum - soti nan Latin (Prunus), ki dwe nan fanmi an woz. Prunye yo se tab ak desè. Varyete ki pi popilè nan prunye:

Plum Ternovka (Plum Tern)

Varyete ki pi komen nan prin lakay yo. Bè yo piti, koulè wouj violèt fonse ak yon gou dur ak tounen dur.

Siwo myèl prin Renklod

Franse varyete prin. Prin jòn nan gen yon gou dous, konfitur.

Ze prin

Varyete sa a vin non li nan fòm ze ki tankou li yo. Koulè prin ze a selon tip: ble, jòn. Prunye wouj yo trè pwodiktif (jiska 60 kg nan yon sèl pyebwa ka rekòlte pou chak sezon). Sa a varyete konsome sitou kri.

Victoria

Sa a varyete te pran rasin nan pwovens Lazi. Nan Urals yo, li pa t 'pran rasin paske nan klima a frèt. Si ou eseye trè difisil, ou ka grandi li nan Urals yo. Pwa a nan yon sèl fwi se 40g. Karakteristik diferan li se teren an ki divize Berry la an de mwatye. Fòm lan se oval, koulè a ​​se wouj-koulè wouj violèt. Varyete a se desè. Bè yo pare pou manje kri. Varyete a se pwòp tèt ou-polinize, ki se poukisa li se konsa fanatik nan jardinage.

Mirabel

Varyete a se popilè nan sid ak lwès Ewòp, osi byen ke nan santral Larisi. Koulè jòn. Fwi yo wonn, peze jiska 60g. Bè jiska 3 cm an dyamèt. Wòch la piti, fasil pou separe. Varyete sa a pa pwòp tèt ou-polinize, se konsa pyebwa polinize yo dwe plante ki tou pre. Gou a nan bè se dous, ak sourness. Fwi yo pare yo manje fre. Varyete a tolere transpò byen.

Plum Vengerka

Yon varyete ki gen yon kontni segondè sik (15%). Fòm fwi a sanble ak yon elips. Koulè bè yo se koulè wouj violèt, vyann lan se vèt. Prun yo prepare soti nan Vengerka, paske sèlman li gen yon rapò ase nan pèktin ak sik. Non varyete a soti nan kote kwasans lan - Ongri. Li te tonbe nan renmen ak jardinage pou modestes li. Li toleran sechrès.

Benefis ak enkonvenyans nan prunye, kontni kalori, konpozisyon, aplikasyon

Benefis nan prin pou kò a


moun, menm jan tou ki pwopriyete medsin li genyen, nou pral eseye


divilge nan atik sa a.

Li pral enteresan pou moun ki


mennen yon vi an sante epi li enterese nan medikaman tradisyonèl yo.

Benefis pou gason

Tout moun konnen ke fè sèks nan pi fò


abi gra ak alkòl, ki an vire gen yon gwo


chaj sou fwa a. Plum diminye fado a sou fwa a epi retire kolestewòl.


Li rekòmande nan ka sa yo bwè konpot prin. Potasyòm nan prin an


ankouraje kontraksyon nan misk apre charj fòs. Plum ede nan dòmi


apre yon jounen difisil travay. Gen yon efè kalman.

Benefis ak enkonvenyans nan prunye pou sante yon fanm

Prunye pou fanm yo


delivre pandan menopoz. Fresh prin retabli estati ormon ak


se yon prevansyon pou kansè nan tete. Plum rekòmande


itilize nan faz an dezyèm nan sik la chak mwa nan fanm, menm jan li diminye


sendwòm premenstruèl, dispans gonfle, diminye profusion nan senyen.


Prun ka diminye risk pou yo devlope maladi osteyopowoz la, ki se souvan ka a


fanm pandan menopoz. Syantis Florid yo te pwouve ke prun


amelyore sante zo yo.

Benefis pèdi pwa (avèk rejim alimantè)

Nitrisyonis rekòmande lè rejim


konsome yon ti kantite prunye. Sik ki genyen nan prin la pa pral


depoze nan grès si prin la konsome kòrèkteman. Kontni kalori prin


se 46 kcal / 100 g. Plot konpot gen yon efè dyurèz ak


dispans gonfle.

Prunye pandan gwosès ak bay tete

Pandan gwosès, souvan


fanm nan enkyete sou konstipasyon. Plum pou fanm ansent se yon delivrans reyèl soti nan konstipasyon.


Manje 2-3 moso pa jou ka debarase m de pwoblèm sa a. Vitamin E, ki


genyen nan yo nan prin la kontribye nan nitrisyon nan plasenta a ak veso li yo. Epitou prin


ede debarase m de jansiv senyen.

Pandan bay tete


manman yo pa rekòmande pou konsome prin jiska 3 mwa, yon ti bebe ki soti nan yon prin ka


gonfle. Yon manman k ap bay tete ka sèlman manje pòm kwit ak bannann. Kòmanse


apati de 4 mwa nan lavi yon timoun, prunye yo ka prezante nan rejim alimantè manman an. Plum se moun rich


vitamin. Ak lèt ​​tete, tout vitamin yo pral antre nan kò tibebe a.

Plum pou maladi - benefis sante nan prunye

Plum gen anpil valè pa sèlman pou gou li, men tou pou efè li sou kò a an antye. Li gen pa sèlman plus, men tou minuses. Se pou nou pran yon gade pi pre sa ki benefis ak domaj prin gen sou kò a pou chak maladi.

Karakteristik pozitif:

-Aide pou bese tanperati a


kò ki gen enfeksyon respiratwa egi;

- soulaje tous;

-redwi presyon;

- dispans gonfle;

-se bakterisid


vle di;

- retire mayi sèk ak


mayi.

ou pa ka itilize prunye lè


maladi sa yo oswa itilize nan ti kantite. Benefis ak mal


prunye pou maladi:

Avèk doulè

Gastrit se yon enflamasyon nan vant la akòz konsomasyon manje move ak iregilye. Avèk doulè, ou pa ta dwe konplètman refize drenaj. Li se ase yo sèvi ak yo kòrèkteman. Depi prunye ka ogmante asidite nan vant lan, li vo chwazi sèlman fwi mi. Ak prunye vèt mi ka ogmante asidite.

Avèk pankreatit

Nan pankreatit egi, li nesesè


konsome fwi prin kale, menm jan po a se moun rich nan òganik


asid ak fib koryas, itilize nan ki pwovoke yon ogmantasyon


pwodiksyon ji pankreyas. Ki sa ki ka lakòz domaj nan selil yo nan glann ak


entansifye konplikasyon an. Avèk èd nan yon prin, ou ka netwaye san an ak debarase m de


toksin ki fòme pandan enflamasyon.

Plum pou pankreatit egi yo ta dwe itilize ak prekosyon. Depi sik ki genyen nan prin la lakòz yon pwodiksyon ogmante nan ensilin, ki tou ogmante chay la sou glann lan. Aktivasyon nan peristalism apre konsome prin la ka lakòz doulè nan vant ak gonfleman.

Gout

Pèktin lan ak karboksimetil ki genyen nan prun aktive trip yo epi redwi devlopman timè yo. Se poutèt sa, anvan yo manje prun oswa prunye, pasyan ki gen gout ta dwe definitivman konsilte avèk doktè yo.

Avèk dyabèt melit

Pa rekòmande pou itilize nan


manje prunye pou moun ki gen dyabèt melit akòz kontni an nan yo nan yon gwo


kantite glikoz la.

Prunye pou bote ak jèn

Frèch prese ji ka itilize kòm yon penti kap dekale. Plum ede pèdi pwa. Plum gruel ka aplike nan figi an nan fòm lan nan mask, menm jan li gen yon gwo kantite kolagen an.

Prunye ka fè bèl


mask figi ki pral ede prolonje jèn yo. Avèk mask prin


ou ka ede po pwoblèm debarase m de akne e menm menm soti complexion la. IN


Prunye gen ladan vitamin sa yo:

Vitamin C ede goumen


akne.

Vitamin A egalize po a ak


lis ondilasyon.

Vitamin E bay elastisite sou po an


ak ogmante elastisite li yo.

Asid folik ak òganik


asid kontribye nan rajenisman po.

Grenn prin - pwopriyete itil

Soti nan twou yo nan prin la osi lwen ke ansyen an


Nan Lachin, yo te prepare yon Texture, ak ki blesi purulan yo te lave, itilize kont


enfeksyon ak diminye lafyèv. Yon dekoksyon nan grenn ede kont bwonchit, ki soti nan


tous ak nkoloji.

Benefis yo ak enkonvenyans nan fèy prin, jape, flè ak


bwa

Pou rezon medsin, ou kapab


sèvi ak prunye ak fèy yo, jape, flè, ki gen ascorbic


asid. Prunye kapab tou cheche. Prunye sèk yo rele prun.


Prunye sèk se yon ekselan ajan antipiretik. Dekoksyon nan prunye


se bakterisid, yo itilize pou geri rapid nan remèd fèy.

Nwayo yo nan grenn prin gen yon sibstans ki rele amygdalin, ki se yon pwazon. Se poutèt sa, lè w ap prepare konsèvasyon, zo yo dwe retire li.

Sèvi ak nan medikaman popilè

Apre ou fin manje kèk bè nan yon jounen, ou kapab


debarase m de konstipasyon.

Pwoblèm ren ka rezoud


ji prin. Pou fè sa, 30 minit apre ou fin manje, li ase yo bwè mwatye yon vè.

Manje bè ap soulaje


deprime.

Yon perfusion nan prunye pral ede debarase m de


soti nan senyen jansiv ak stomatit. Pran 5-6 pcs. fwi, vide yon vè


dlo tyèd, kite l melanje epi ou ka rense bouch ou.

Sèvi ak prunye nan dekoksyon


itilize yo retire toksin ak toksin.

Yon dekoksyon nan branch yo sove soti nan


blesi festering kòm yon Antiseptik. Pou fè sa, ou bezwen tise byen koupe branch yo,


vide yon vè dlo ak bouyi pou 2 èdtan. Lè sa a, fre konsantre a ak


fè losyon sou blesi. Sa kontribye nan gerizon rapid yo.

Facts enteresan

Plum se endijèn


plant. Li se yon espès kwaze pa imen. Li pa egziste nan bwa.

Plum se yon fwi wa.


Elizabeth II toujou manje de prunye anvan manje maten yo.

Nan Repiblik Tchekoslovaki nan ansyen jou yo, lè yon moun


komèt yon ofans, li te ale nan tounen vin jwenn Bondye bay prèt la. Prèt la nan vire


padonnen peche, men sou kondisyon ke li ta ale ak plante yon prin sou wout la.


Se konsa, nan Balkan yo, jaden drenaj antye grandi sou wout yo.

Li sanble akote prunye yo


ou pa ka plante tomat ak pòmdetè, paske yo atire


vèmin danjere pou pyebwa prin.

Gen yon faktori nan Lond sa


pi popilè pou bagay dous yo prin pi bon gou. Sa yo se prunye yo ki pi komen konfiti.

Pi gwo manifaktirè yo


prunye yo se Sèbi, Iran ak Woumani ak Lachin. Lachin konte pou apeprè 50%


pwodiksyon mond lan.

Espès prin Prunus americana


grandi nan Amerik la. Tout prin grandi nan Amerik yo se Japonè yo


espès yo.

Reyalite amizan: prun te ajoute


nan vyann mens, siprime mikwo-òganis patojèn, touye salmonèl, entesten


baton. An menm tan an, gou a nan vyann lan pa pèdi. Ameriken yo te fin aprann sa, yo te kòmanse ajoute


fwi sèk nan anmbègè.

Italyen aprann sou benefis yo


fwi sèk, yo te kòmanse ajoute li nan keratin nan tout ane an.

Flè prin (meihua) - yo


anblèm nan Lachin, li se ki asosye ak bon konprann. Meihua ka souvan jwenn nan


Mitoloji Chinwa.

George William Russell: “Ou pa fè sa


li kapab nan yon atitid bon si ou pa manje prin ".

"Manje prun ak ren ou


yo pral Mens "- konstate sa a pa Demi Moore ak Sharon Stone.

Seleksyon ak depo

Prunye yo apwopriye pou depo,


pa sijè a pouri anba tè, pa gen okenn tras nan lantiy. Li nesesè yo peye atansyon sou


fleri blanchdtr. Li pa yon siy deteryorasyon epi li ka fasil siye ak dwèt ou. Si


tach ak tach yo jwenn sou sifas la, prunye sa yo pa ka estoke. Prunye


tolere konjelasyon byen. Yon prin byen jele pa pèdi li yo


vitamin.

Plum konfiti

Prunye yo apwopriye pou konfiti,


ki zo yo fasil retire. Sa yo ka varyete tankou Ongwa.


Prunye yo premye lave, Ranje soti, ak grenn yo yo te pran deyò. Pran 1 kg prunye pou chak 1,3 kg


sik ak yon dizyèm dlo. Premyèman, siwo sik bouyi, Lè sa a, li vide


prin epi kite pou 4-5 èdtan ekstrè ji. Lè sa a, pote nan yon bouyi ak


kwit sou chalè ki ba pou 3-5 minit. Lè sa a, kite pou yon koup la èdtan e ankò


pote nan yon bouyi sou chalè ki ba, mitone pou 3 minit. Lè sa a, yo bouyi ankò. Lè sa a


bouyi konfiti a jiskaske prunye yo fin kwit nèt. Pare konfiti mete deyò nan krich


ak woule. Nan sezon fredi, pou jou ferye yo New Year, tankou yon délikatès pral trè


bò wout la.

Prunye ka prepare


asyèt divès kalite: prezève, jams, confitures, bouyon ak prun,


yogout.

Vyann konpòte ak prun

Prun ale byen ak


vyann bèf ak bay vyann lan tendres ak juiciness. Koupe vyann bèf la an mens


kib, mete nan yon chodyè ak fri jouk lò mawon. Lè sa a


ajoute tomat fre ak mitone ak vyann. Asire ou ke ou ajoute fèy fèy.

Fry separeman nan legim


zonyon beurre ak kawòt, koupe an gwo tranch. Konekte tout eleman yo,


kouvri ak mitone. Lè sa a, ajoute prun yo tranpe davans epi mitone


jouk preparasyon konplè. Fini vyann ka sèvi ak nenpòt ki plat bò oswa kòm


plat endepandan.