Benefis ak enkonvenyans nan bè noni: konpozisyon, valè nitrisyonèl, kontni kalori

Ekzotik noni fwi, ke yo rele tou "sikomò Endyen", "pòm vyann kochon" ak "fwi fwomaj", se natif natal nan Azi Sidès, Malezi, Ostrali ak Polinezi. Noni se koulè vèt fonse ak fwi li yo se menm gwosè ak yon ti pòmdetè. Fwi mi nan fwi a yo distenge pa yon odè rich dezagreyab.

Pou plis pase yon syèk, natif natal yo te lè l sèvi avèk fwi a noni pou tretman an ak prevansyon de maladi divès kalite, ak pandan peryòd sa a yo te aprann yon anpil nan benefis yo ak enkonvenyans nan bè noni, sepandan, nan jou sa a, tout pwopriyete yo nan fwi sa a vrèman misterye pa te konplètman konprann.

Benefis ki genyen nan bè noni

• Bè Noni gen anpil asid gra, ki aji kòm blòk bilding nan lwil benefisye ak grès pou kò a. Mèsi a grès poliensature, kondisyon po a ka amelyore anpil. Yo menm tou yo pwoteje veso sangen, tisi kè ak ekipman pou kò a ak enèji;
• Bè Noni yo rich nan fib idrosolubl, ki pi ba kolestewòl ak sik nan san, ak fib ensolubl, ki gen kapasite pou kenbe kolon an sante.
• Sèvi ak bè noni espesyalman rekòmande pou moun ki gen yon dan dous, fimè ak rayisab kafe. Akòz kontni an nan anzim proxeroninase la ak alkaloid proxeronin la nan konpozisyon li yo, fwi a noni diminye bzwen pou kafe, apeti a pou sik ak depandans a sou nikotin;
• Pami lòt bagay, bè noni nòmalize apeti, tanperati kò ak dòmi. Yo gen kapasite sa a gras a scopoletin, ki entegre ak serotonin epi li ede li fè fas ak fonksyon li yo.

Nan medikaman, pwopriyete benefisye nan bè noni yo te itilize pou konbat:

• Konstipasyon;
• Konvulsyon;
• Lafyèv;
• Kè plen;
• Maladi nan sistèm jenito-urinè a;
• Tous;
• Lafyèv malarya;
• Katarak;
• Divès maladi nan zo ak jwenti;
• Migrèn;
• Depresyon;
• Egzeyat nan vajen nan fanm ansent.

Pen Berry danjere

Akòz kontni an sik segondè nan konpozisyon yo, bè noni yo pa rekòmande pou dyabetik. Bè Noni gen ladan tou yon anpil nan potasyòm, ki se yon kontr nan konsomasyon nan moun ki gen maladi ren, osi byen ke moun ki pran dwòg divès kalite ki kenbe potasyòm nan kò a nan nivo ki nesesè yo, ki gen ladan dyuretik. Sinon, yon eksè de potasyòm ap kòmanse nan kò a, e sa trè danjere.

Se pa konsa efè segondè mondyal ki ka rive apre konsome bè noni gen ladan yo:

• Gratèl po;
• Dyare;
• Reyaksyon alèjik;
• Maltèt;
• Eruksyon.

Malgre kontr pou itilize ak efè segondè nan bè noni, pa gen okenn background ofisyèl dèyè yo, kidonk sa yo se jis sipozisyon syantis yo ak doktè yo. Fwi sa yo se nan gwo benefis nan sante moun, ak mal la nan bè noni pa te obsève nan jou sa a.

Sepandan, menm jan ak anpil fwi, dòz strik yo dwe swiv lè w ap pran bè noni. Se konsa, timoun piti pa ka pran plis pase 15 gram chak jou nan noni yo nan lòd yo ogmante iminite, ak pou adolesan - jiska 30-50 gram chak jou.

Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik nan bè noni

Videyo sou pwopriyete benefisye nan noni