Laj la nan ensètitid: poukisa li enpòtan pou fè lwanj adolesan yo

Pandan adolesans, adolesan yo fè fas ak yon kriz estim pwòp tèt yo. Mond lan ap vin pi konplike rapidman, anpil kesyon poze, epi yo pa tout gen repons. Nouvo relasyon ak kanmarad, tanpèt ormon, tantativ pou konprann "ki sa mwen vle nan lavi?" — espas la sanble ap agrandi, men pa gen ase eksperyans pou metrize li.

Kominikasyon ak paran yo natirèlman febli, adolesan an kòmanse tranzisyon an nan mond lan nan granmoun. Ak isit la, ak matirite, siksè gason ak fanm, tout bagay vire soti pi bon pase li fè. Estim pwòp tèt ou timoun nan ap trennen desann. Kisa pou fe?

Prevansyon se kle nan tretman siksè

Fè fas ak kriz la nan pibète a pi fasil si timoun yo okòmansman leve soti vivan nan yon anviwònman an sante pou estim pwòp tèt yo. Sa sa vle di? Bezwen yo rekonèt, pa inyore. Santiman yo aksepte, pa rabè. Nan lòt mo, timoun nan wè: li enpòtan, yo koute li.

Être yon paran chonje se pa menm ak apresye yon timoun. Sa vle di senpati ak oryantasyon nan sa k ap pase. Dezi ak kapasite granmoun yo wè sa k ap pase nan nanm yon timoun trè enpòtan pou estim pwòp tèt li.

Menm bagay la tou ale pou adolesan: lè moun ki pi gran yo eseye konprann yo, konfyans nan tèt yo ap vin pi fò. Dapre prensip sa a, yo te ekri liv "Kominikasyon". Otè a, yon konseye granmoun, fè yon konvèsasyon ak timoun yo, eksplike epi ofri fè egzèsis, rakonte istwa ki soti nan lavi. Yon kominikasyon konfyans, kwake vityèl, ap bati.

Se mwen menm ki kapab e mwen pa pè eseye

Pwoblèm nan estim pwòp tèt ou ki ba se yon mank de lafwa nan tèt ou, nan kapasite w pou reyalize yon bagay. Si nou pèmèt timoun nan pran inisyativ la, nou afime li nan panse a: "Mwen aji epi mwen jwenn yon repons nan lòt moun."

Se poutèt sa li tèlman enpòtan pou fè lwanj timoun yo: satisfè premye etap yo ak akolad, admire desen yo, kontan menm nan ti reyalizasyon espò ak senk. Se konsa, konfyans nan "Mwen kapab, men li pa pè eseye" mete nan timoun nan san konesans, tankou yon konplo pare-fè.

Si w wè yon pitit gason oswa yon pitit fi timid e ki gen dout nan tèt li, sonje talan yo ak triyonf yo. Pè pale an piblik? Ak ki jan li te bèl pwezi nan jou ferye fanmi yo. Evite kamarad klas nan nouvo lekòl la? Ak nan yon vakans ete, li byen vit fè zanmi. Sa a pral elaji konsyans pwòp tèt ou timoun nan, ranfòse konfyans li ke an reyalite li ka fè tout bagay - li jis bliye yon ti kras.

Twòp espwa

Bagay ki pi move ki ka rive yon adolesan se atant paran yo enjistis. Anpil manman ak papa soti nan gwo lanmou vle pitit yo se pi bon an. Epi yo vin fache anpil lè yon bagay pa mache.

Lè sa a, sitiyasyon an repete tèt li ankò e ankò: estim pwòp tèt ou enstab pa pèmèt yo fè yon etap (pa gen okenn anviwònman "Mwen kapab, men li pa pè eseye"), paran yo fache, jenn gason an santi ke li. pa t 'viv jiska atant, estim pwòp tèt ou tonbe menm pi ba.

Men, sezon otòn la ka sispann. Eseye pa fè kòmantè bay timoun nan pou omwen yon koup de semèn. Li difisil, trè difisil, men rezilta a vo li.

Konsantre sou sa ki byen, pa ekonomize sou lwanj. De semèn se ase pou yon ka zo kase rive, pozisyon "mwen kapab" fòme nan timoun nan. Men, li vrèman kapab, pa vre?

Nan oseyan posiblite yo

Jèn se yon peryòd eksplorasyon aktif nan mond lan. Enkoni a fè pè, "mwen kapab" ranplase pa "mwen ka?" ak « kisa mwen ka fè ». Sa a se yon tan trè enteresan, epi li enpòtan ke gen yon konseye granmoun tou pre, yon moun ki pral ede w navige.

Ansanm ak pitit ou a, chèche direksyon enteresan, kite ou eseye tèt ou nan diferan domèn, "gou" pwofesyon. Ofri travay pou fè lajan: tape yon tèks, vin yon courrier. Estim pwòp tèt ou - absans la nan pè nan aksyon, Lè sa a, anseye yon adolesan aji.

Panse a dis moun ou enterese nan pale ak. Petèt youn nan yo pral yon enspirasyon pou pitit ou yo? Yon doktè fre, yon designer ki gen talan, yon barista ki prepare kafe ekselan.

Envite yo epi kite yo pale sou sa yo fè. Yon moun pral definitivman sou menm longèdonn ak timoun nan, yon bagay pral branche l '. Epi li se gwo lè yon zanmi ki pi gran parèt nan fanmi an, yon pwofesyonèl nan domèn nan ki enterese yon adolesan.

Pran yon kreyon

Nou kolekte elefan an an miyèt moso, ak kay la an brik. Nan liv la, yo ofri adolesan egzèsis wou nan enterè yo. Li kapab yon kolaj, yon pye bwa nan objektif - nenpòt fòma pratik pou anrejistre pwòp reyalizasyon ou.

Li enpòtan pou fè referans a li chak jou, ranfòse abitid remake etap ti men enpòtan sou wout la nan sa ou vle. Travay prensipal la nan pratik la se fòme eta enteryè a nan "Mwen kapab" nan timoun nan.

Pou paran yo, sa se yon lòt rezon pou konnen pitit yo pi byen. Patisipe nan kreye yon kolaj. Sant konpozisyon an se adolesan an tèt li. Ansanm antoure li ak koupe, foto, quotes ki karakterize enterè yo ak aspirasyon timoun nan.

Pwosesis la pote fanmi an ansanm epi li ede konnen ki pastan manm ki pi piti yo genyen. Poukisa li enpòtan konsa? Estim pwòp tèt ou bati sou pastan ak enklinasyon kreyatif. Aprann pitit ou a pou selebre reyalizasyon nan zòn yo chwazi chak jou.

Premye fwa (5-6 semèn) fè li ansanm. "Jwenn yon atik enteresan", "te fè yon zanmi itil" - yon bon egzanp reyalizasyon chak jou. Travay nan kay la, etid, devlopman pwòp tèt ou - peye atansyon sou chak seksyon nan pèsonèl «kat la». Konfyans ke «mwen kapab» pral fòme nan timoun nan fizyolojik.

Soti nan pikwa nan sòt nan plato a nan estabilite

Pratik sa a baze sou sa yo rele efè Dunning-Kruger. Ki pwen an? Nan ti bout tan: «Manman, ou pa konprann anyen.» Dekouvri nouvo aspè nan lavi, bwè ak konesans, adolesan (e nou tout) panse ke yo konprann tout bagay pi byen pase lòt moun. An reyalite, syantis yo rele peryòd sa a "Pak nan sòt."

Fè fas ak premye echèk la, yon moun fè eksperyans gwo desepsyon. Anpil kite sa yo te kòmanse - ofanse, pa pare pou difikilte toudenkou. Sepandan, siksè ap tann moun ki pa devye nan chemen an.

Deplase sou, konprann sijè a chwazi pi plis ak plis, yon moun monte "pant yo nan Syèk Limyè" epi li rive nan "Plateau nan Estabilite". Epi se la li ap tann pou kè kontan nan konesans, ak estim pwòp tèt ou segondè.

Li enpòtan pou prezante timoun nan efè Dunning-Kruger, visualiser ups and downs sou papye, epi bay egzanp nan pwòp lavi ou. Sa a pral sove estim pwòp tèt ou adolesan soti nan so epi pèmèt ou pi byen fè fas ak difikilte lavi yo.

Entimidasyon

Souvan kou yo nan estim pwòp tèt ou soti deyò. Entimidasyon se yon pratik komen nan lekòl presegondè ak segondè. Prèske tout moun atake, epi yo ka "fè mal yon nè" pou rezon ki pi inatandi.

Nan liv la, 6 chapit yo konsakre sou fason pou fè fas ak entimidatè: ki jan yo pozisyone tèt ou nan mitan kanmarad, reponn a mo piman bouk epi reponn tèt ou.

Poukisa mesye ki gen estim pwòp tèt yo ba se yon "tidbit" pou vwayou? Yo reyaji sevè nan resantiman: yo sere oswa, okontrè, yo agresif. Se sou sa delenkan yo konte. Nan liv la, nou refere a atak yo kòm "miwa defòme." Kèlkeswa jan ou reflete nan yo: ak yon nen gwo, zòrèy tankou yon elefan, epè, ba, plat - tout sa a se yon deformation, yon glas defòme ki pa gen anyen fè ak reyalite.

Yon nwayo enteryè fò, konfyans - "tout bagay anfòm avè m" pèmèt timoun nan inyore agresè yo oswa reponn yo ak imè.

Nou konseye w tou pou reprezante entimidatè nan sitiyasyon estipid. Sonje, nan Harry Potter, pwofesè pè a te dekri nan rad yon fanm ak chapo yon grann? Li enposib fache sou yon moun konsa - ou ka sèlman ri.

Estim pwòp tèt ou ak kominikasyon

Sipoze gen yon kontradiksyon: nan kay la, yon adolesan tande ke li ap fè byen, men pa gen okenn konfimasyon sa a nan mitan kanmarad. Kiyès pou kwè?

Elaji gwoup sosyal kote timoun nan ye. Kite l 'chèche pou konpayi ki enterese, ale nan evènman, konsè, ak angaje yo nan sèk. Kamarad klas yo pa ta dwe sèlman anviwònman li. Mond lan gwo e tout moun gen yon plas ladan l.

Devlope ladrès kominikasyon pitit ou a: yo gen rapò dirèkteman ak estim pwòp tèt li. Nenpòt moun ki konnen ki jan yo defann opinyon li, jwenn yon lang komen ak lòt moun, pa ka doute pwòp kapasite li. Li blag epi pale, yo respekte l, yo renmen l.

Ak vis vèrsa - plis yon adolesan gen konfyans, se pi fasil pou li pale ak fè nouvo zanmi.

Paran yo ta dwe sipòte pitit yo. Lanmou paran se nwayo yon pèsonalite ki an sante. Men, li sanble ke lanmou pou kont li pa ase. San yo pa yon estim pwòp tèt ou ki byen devlope nan yon adolesan, san yo pa yon eta entèn nan "Mwen kapab", konfyans nan tèt li, yon pwosesis konplè nan devlopman, konesans, metrize ladrès pwofesyonèl se enposib.

Gen dout sou tèt li, timoun nan kache nan reyalite: fèmen, ale nan jwèt, imajinasyon, espas vityèl. Li enpòtan pou w enterese nan bezwen ak bezwen timoun yo, pou w reponn ak inisyativ yo, pou w pran swen anbyans nan fanmi an.

Ansanm kreye yon kolaj nan objektif, selebre reyalizasyon chak jou, avèti sou difikilte posib ak desepsyon. Kòm sikològ Nòvejyen Gyru Eijestad te note byen: "Konsyans timoun yo gen matirite epi li fleri sèlman avèk sipò yon adilt."