contents
Bwè dlo enpòtan anpil pou metabolis nou an, patikilyèman pou echanj ant selil nou yo, sitou paske kò imen an fèt ak 70% dlo.
Sepandan, dlo tiyo se lwen pou yo bwè pou asire bon sante. Lè sa a, li ta dwe sibi ionizasyon pou pi bon pwoteksyon.
Se konsa, dlo alkalin revele kòm yon solisyon ki kontribye nan antretyen nan balans asid / baz nan kò ou.
Olye pou yo dlo plenn, patisipe pou dlo alkalin ionize pou idrat tèt ou sou yon baz chak jou. men kèk 12 benefis nan dlo alkalin.
Ki sa ki pH?
PH a, abrevyasyon nan idwojèn potansyèl se yon koyefisyan ki pèmèt konnen si yon solisyon asid oswa debaz (alkalin) oswa net. Pou yon pH ki anba a 7, yo di solisyon an asid; net si li egal a 7; ak debaz oswa alkalin si li pi gran pase 7.
Kòm yon rapèl, pH san imen an se ant 7,35 - 7,4, kidonk yon ti kras alkalin.
Yo nan lòd yo kenbe nivo sa a, kò imen an sèvi ak bikabonat ak mineral prezan ak aktif nan zo ou, Cartilage, cheve oswa menm dan (1).
Nan kontèks asidite segondè, kò ou sistematikman soufri demineralizasyon. Pou sipòte bezwen mineral kò ou, konsidere bwè 1,5 oswa 2 lit dlo asid pa jou.
Sa a dwe evidamman dwe akonpaye pa yon vi ki an sante, sa vle di, yon rejim alimantè ki an sante, rich nan legim ak fwi.
Ki jan yo jwenn dlo alkalin?
Nou ekspoze a polisyon sou yon baz chak jou. Te ajoute nan sa a se estrès akòz fòm vit ritm nou an. Manje yo ofri nan magazen yo pa favorize sitiyasyon nou tou.
Sa a se paske yo emèt fatra asid nan kò nou an.
Se poutèt sa prèske tout moun nan nou viktim asidoz. Asidoz lakòz ogmante asidifikasyon nan kò a.
Solisyon mineralize sa a jwenn pa elektwoliz. Nan Japon ak lòt peyi Azyatik yo, yo te itilize ionize dlo pou plis pase 40 ane.
Ekipman sa yo sètifye pa Ministè Sante Koreyen ak Japonè kòm yon aparèy medikal konplè.
Pa gen anyen ki ta ka pi fasil, kèk filtè fè li posib pou ionize dlo a. Men 2 egzanp Bonè ak Sante chwazi:
Pa gen pwodwi yo te jwenn.
Malgre ke dlo alkalin gen benefis enpòtan pou kò a, li pa ta dwe bwè twòp.
Li rekòmande pou altène konsomasyon nan dlo natirèl oswa alkalin alkalin ak dlo tiyo.
Pou jwenn solisyon sa a natirèlman, premye fè yon tès pH lè l sèvi avèk yon teren.
Si dlo tiyo ou a mwens pase 7, li posib pou fè li pi alkalin lè w ajoute 2,5 nan soda boulanjri.
Yon lòt opsyon se sitwon ak sèl Himalayan. Koupe yon sitwon antye nan mwatye, kolekte ji a alkalize 2 lit dlo tiyo. Ajoute sèl Himalayan ou a nan li.
Kite solisyon an chita pou kèk èdtan. Dlo alkalin yo jwenn ta dwe gen yon pH ant 8 ak 9.
Dlo alkalin kenbe bèl bagay; benefis alontèm. Men yon douzèn benefis ke ou pral kapab jwi gras a konsomasyon nan dlo alkalin.
12 benefis ki genyen nan dlo alkalin
Yon dlo alkalize
Ki moun ki di alkalinize di byenfektè pou metabolis nou an. Lè yo retabli pH kò imen an, solisyon sa a redwi anpil nivo asidite nan kò a.
An jeneral, kò nou an kapab kenbe balans. Sepandan, nan kontèks yon move balans asid-baz, anpil pwoblèm sante pa ka eskli; ki vle di ke asidite a responsab pou anpil maladi.
Lè w konsome dlo alkalin oswa manje ki alkalin, balans kò ou kenbe.
Vreman vre, pandan pwosesis la nan manje nan aparèy dijestif la, mwayen dijestif la vin asid pou pèmèt yap divòse nan manje a moulen nan eleman nitritif.
Pandan pwosesis chimik sa a, kèk manje lakòz plis pwodiksyon asid, paske manje sa yo difisil pou konvèti an eleman nitritif.
Depase oswa abitid konsome manje sa yo pral finalman ankouraje dispèpsi fonksyonèl yo rele tou asidite gastric (3).
Sa a asidite gastric manifeste pa doulè nan vant pandan ak / oswa apre repa, belching, gonfleman oswa brûlures.
Asidoz toksik gen anpil chans pou jenere:
- sinizit,
- bwonchit,
- otit,
- yon frèt,
- grip,
- Ègzema,
- bouton, venn varis,
- dan pouri,
- depresyon, nève, tèt fè mal, migrèn,
- fatig konstan, fatig nan lestomak,
- Pyè nan ren,
- Disk Hernie,
- kranp,
- Syatik, rimatism, ...
Doulè sa yo byen anmèdan, alèz epi pafwa douloure. Erezman, pou pifò nan yo, yo pasajè.
Li ta dwe remake, sepandan, ke maladi sa yo ki souvan tanporè ka vin lavi chak jou ou si ou pa chanje abitid manje ou.
Yon lòt fason pou mete fen nan malèz ak doulè nan vant sa yo se konsome manje alkalin oswa bwason tankou dlo asid.
Rich nan antioksidan
Dlo alkalin rich nan antioksidan. Sa a ede pwoteje kò ou kont radikal gratis epi konsa anpeche anpil maladi.
Li pi bon pou anpeche pase geri ak antisipe risk pou yo ensidan anpil patoloji. An reyalite, antioksidan yo efikas nan bese nivo kolestewòl ak diminye risk pou maladi kadyovaskilè.
Anplis de sa, antioksidan anpeche oksidasyon grès ki ka danjere nan veso sangen yo.
Yo ede anpeche aparans nan timè oswa kansè. Wòl yo enpòtan nan ke antioksidan tou pwoteje je ou, retade aje twò bonè nan po ak selil yo.
Antioksidan yo menm kapab kontrekare efè polisyon.
Lè w bwè dlo alkalin regilyèman, ou ranfòse sistèm iminitè w kont radikal gratis. Nan fason sa a, ou anpeche aparans nan plizyè maladi.
Nan etid sa a pibliye (4), li te pwouve ke dlo alkalin ede netralize aksyon an nan eleman oksidatif ki atake tisi kò yo, espesyalman ADN.
Super idratan
Kontrèman ak sa anpil nan nou panse, Dlo pa fèt ak molekil sèl, men pito ak molekil ranje nan grap. Dlo tiyo presyon ou a fòme ak gwo grap ki gen 12 a 14 molekil.
Pwosesis ionizasyon an kraze lyen elektrik ki genyen ant molekil epi reòganize yo an grap 5 a 6 molekil.
Li pafwa rive nan konsome dlo tiyo ke nou pa rive nan nivo satisfaksyon nou an. Ou santi ou dezidrate, ou toujou swaf.
Nou toujou gen anvi bwè ankò; e poutan vant di nou ke nou gentan bwè ase. Sa rive lè nou bwè dlo ki pa alkalize.
Dlo pa konplètman antre nan ògàn yo nan kò a. Mwen te deja fè eksperyans reyalite sa a epi kite yon ti gout nan fristrasyon.
An reyalite, gwosè a redwi nan grap dlo yo fè li pi fasil pou dlo a antre nan selil yo nan kò ou epi konsa amelyore hydrasyon nan kò a jan yo vin pi asimilabl.
Li enpòtan pou reyalize nivo satisfaksyon w lè w bwè dlo. Sa fè ou konnen ke tout ògàn ou yo idrate.
Sèvo a premye bezwen yon bon idratasyon pou fasilite reflèks ou yo, panse ou ak divès aktivite entelektyèl yo.
Bwè dlo alkalin pou kenbe ògàn vital ou yo idrate (5). Dlo alkalin pral idrat sèvo a epi kenbe kapasite entelektyèl yo.
Moun rich nan mineral
Lè w fè pH dlo a debaz, li gen yon pi gwo konsantrasyon nan mineral alkalin, sètadi kalsyòm, mayezyòm ak potasyòm ki enpòtan anpil pou sante moun.
Mineral sa yo esansyèl pou kò ou, espesyalman pou bati zo ou, dan ak cheve ou.
Mineral yo jwenn nan chak ògàn ak nan chak likid selil. Yo trè enpòtan.
Dlo alkalin sipòte sistèm iminitè ou lè li bay plis mineral kò ou bezwen
Rich nan oksijèn
Wòl oksijèn nan selil nou yo esansyèl. San an responsab pou transpòte oksijèn ki lage pou antre nan selil yo. konsome dlo alkalin ogmante kantite oksijèn ki fonn nan san an.
Objektif li se bay enèji nan kò a. Oksijèn tou patisipe nan batay kont ajan patojèn ak nan kontwòl radikal gratis.
Nan evènman an nan anba-oksijene, konsekans yo se miltip, yo site sèlman chanjman nan metabolis la pou pa mansyone enpak la sou sistèm nève a.
Dlo dezentoksikasyon
Menm jan ak bwason dezentoksikasyon an, dlo alkalin retire larim akimile sou mi entesten yo, amelyore kapasite kò a pou absòbe eleman esansyèl yo.
Solisyon iyonize sa a pral pirifye òganis lan nan fatra ak toksin akimile nan kò nou an, ki se yon altènatif reyèl nan dezentoksikasyon.
Pou li: Seche te èrbal, yo bwè regilyèman
Netwaye
Dlo alkalin se yon netwayaj natirèl. Anplis de sa nan sante, li ede elimine fatra ak toksin ki te etabli nan kò nou atravè manje nou manje.
Apre yon tan, kò a vin kontamine, ki mande pou netwayaj pwofon. Sepandan, dlo alkalin kapab netwaye li gras a plizyè pwopriyete li yo.
Enèjizan
Pa gen anpil moun ki konnen li, men dlo alkalin se yon solisyon dinamize. Sinon, li pa t ap kapab konbat maladi ak fatig. Iyon idroksil elektwonegatif ede ogmante nivo enèji ak klè mantal.
Kidonk, dlo alkalin gen avantaj pou li dinamize pou refè pi fasil apre yon efò entans pandan y ap limite doulè entans yo akòz asid laktik ki pwodui.
Kenbe kontwòl pwa
Dlo alkalin se pi bon alye pou kenbe kò a paske li diminye bezwen pou tisi gra ki estoke fatra asid pou pwoteje ògàn enpòtan yo kont asidifikasyon depase.
an patikilye, li ankouraje absòpsyon nan eleman nitritif pandan dijesyon.
Sètènman dlo pwòp
Li enpòtan pou sante w bwè dlo, men se pa nenpòt dlo. Bwè dlo ta pi bon pou fè operasyon hydrasyon.
Sonje byen, dlo pote eleman nitritif nan sèvo a. Lè w itilize ionizer pou jwenn dlo alkalin, filtè a retire klò ak lòt polyan komen yo jwenn nan dlo tiyo.
Jete pestisid
Pestisid yo touye òganis ki danjere nan anviwònman nou an, men yo poze yon pwoblèm sante piblik reyèl. Yo ta gen tou efè danjere sou devlopman fetis la.
Bonjan ak pH plis pase 10,5; dlo alkalin ede fonn pestisid ki ka jwenn sou fwi ak legim fre.
Ou dwe se poutèt sa anvan konsome fwi ak legim fre ou yo tranpe nan dlo alkalin.
Korije asidite kò a
Dènye benefis nan dlo alkalin, men pa pi piti a, se sa ki korije asidite kò a. Akòz estrès oswa yon rejim alimantè mal varye, kò nou an viktim yon move balans asid-baz.
Kòm li bezwen kenbe alkalin, yon ti gerizon nesesè pou evite risk pou ogmante asidifikasyon ki danjere pou òganis imen an.
Resèt pou alkalize dlo
Anplis alkalizasyon nan dlo pa sitwon, ou ka itilize lòt eleman
Alkalinizasyon dlo pa soda boulanjri
Ou pral bezwen:
- 2 vè dlo filtre
- 2 ti kiyè luil nan soda boulanjri
- 1 tèsteur ph
preparasyon
Ajoute ou bikabonat ak dlo filtre epi brase byen ak yon kiyè.
Tcheke Ph dlo ou a atravè Ph Tester ou a. Ph dlo ou ta dwe 8 oswa 9.
Valè nitrisyonèl
Bezwen alkalize dlo ou reflete pa sèlman nan enkyetid pou pirifye dlo ou an pwofondè; men tou pou fè li pi asimilab pa tout ògàn yo nan kò ou.
Atravè soda boulanjri ki gen plizyè pwopriyete ki gen ladan antioksidan; dlo ou pral gratis nan metal lou anvan konsomasyon.
Pi lwen pase pirifikasyon, soda boulanjri pote plizyè lòt benefis nan kò ou. Li pi byen pwoteje li kont viris, bakteri ak lòt enfeksyon ki atake selil kò a
Soda boulanjri ede tou kontwole, balanse sistèm dijestif ou. Li ede kraze manje epi fè sistèm dijestif ou pi alkalin.
konklizyon
Dlo alkalin yo poko gen anpil siksè, men yo gen benefis reyèl;
Pou minimize pwoblèm sante dlo ki pa trete ka lakòz.
Dlo alkalin pa ta dwe boule tout tan an. Planifye konsomasyon li yo sou yon peryòd de tan oswa de tan zan tan.
Konsomasyon li pafwa entèfere ak aksyon an fè nan kò a.
Si ou te renmen atik nou an, ban nou yon gwo pous.
წავიკითხე დიდი მადლობა ძაანმო