Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
| Eleman nitritif | kantite | Norm ** | % nan nòmal la nan 100 g | % nan nòmal la nan 100 kcal | 100% nòmal |
| Valè kalorik | 401 kCal | 1684 kCal | 23.8% | 5.9% | 420 g |
| pwoteyin | 0.12 g | 76 g | 0.2% | 63333 g | |
| grès | 0.73 g | 56 g | 1.3% | 0.3% | 7671 g |
| Kaboyidrat | 98.55 g | 219 g | 45% | 11.2% | 222 g |
| Dlo | 0.13 g | 2273 g | 1748462 g | ||
| Ash | 0.47 g | ~ | |||
| Vitamin | |||||
| Vitamin B1, tyamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | 13636 g |
| Vitamin B5, pantotènik | 0.11 mg | 5 mg | 2.2% | 0.5% | 4545 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
| Vitamin B9, folat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
| Vitamin PP, NON | 0.125 mg | 20 mg | 0.6% | 0.1% | 16000 g |
| makronutriman | |||||
| Potasyòm, K | 169 mg | 2500 mg | 6.8% | 1.7% | 1479 g |
| Kalsyòm, Ca | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 50000 g | |
| Manyezyòm, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
| Sodyòm, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
| Souf, S. | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 83333 g | |
| Fosfò, P | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
| Trase Eleman | |||||
| Fè, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 0.3% | 8571 g |
| Manganèz, Mn | 2.965 mg | 2 mg | 148.3% | 37% | 67 g |
| Kuiv, Cu | 10 μg | 1000 μg | 1% | 0.2% | 10000 g |
| Selenyòm, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 0.3% | 9167 g |
| Zenk, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
| Idrat kabòn dijestib | |||||
| Mono- ak disakarid (sik) | 95.29 g | maksimòm 100 г | |||
| Asid gra satire | |||||
| Asid gra satire | 0.091 g | maksimòm 18.7 г | |||
| 14:0 Miristik | 0.002 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.084 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.005 g | ~ | |||
| Asid gra monoensature | 0.027 g | min 16.8 г | 0.2% | ||
| 16: 1 Palmitoleik | 0.002 g | ~ | |||
| 18:1 Oleyin (omega-9) | 0.025 g | ~ | |||
| Asid gra poliensature | 0.209 g | soti nan 11.2 20.6 | 1.9% | 0.5% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.148 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.061 g | ~ | |||
| Omega-3 asid gra | 0.061 g | soti nan 0.9 3.7 | 6.8% | 1.7% | |
| Omega-6 asid gra | 0.148 g | soti nan 4.7 16.8 | 3.1% | 0.8% | |
| Lòt sibstans | |||||
| Kafeyin | 5 mg | ~ |
Valè enèji a se 401 kcal.
- tas = 182 g (729.8 kCal)
- sèvi (3 ti kiyè) = 23 g (92.2 kcal)
Tea, enstantane, ak sik, ak gou sitwon, san yo pa ext. poud asid ascorbic, kafeyin gratis moun rich nan vitamin ak mineral tankou: Manganèz - 148,3%
- Manganèz patisipe nan fòmasyon nan zo ak tisi konjonktif, se yon pati nan anzim yo ki enplike nan metabolis nan asid amine, idrat kabòn, katecholamin; esansyèl pou sentèz la nan kolestewòl ak nukleotid. Se konsomasyon ensifizan akonpaye pa yon ralentissement nan kwasans, maladi nan sistèm repwodiksyon an, ogmante frajilite nan tisi zo, maladi nan idrat kabòn ak metabolis lipid.
Ou ka jwenn yon gid konplè sou pwodwi ki pi itil nan apendis la.
Tags: kontni kalori 401 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, vitamin, mineral, sa ki itil Tea, enstantane, ak sik, ak gou sitwon, san ext. asid ascorbic, poud, dekafeine, kalori, eleman nitritif, pwopriyete benefisye Tea, enstantane, ak sik, gou sitwon, pa gen ext. poud asid ascorbic, kafeyin gratis