Sipòte atitid la kreyatif: 5 kondisyon endispansab

1. Fè kreyativite yon korve

Li toujou fasil pou jwenn yon bagay ki pi bon pase ekri. Plis pase yon fwa mwen te gade deyò fenèt la apre anpil èdtan travay epi mwen te mande poukisa mwen pa t 'ale kan ak zanmi, oswa ale nan yon fim nan maten an, oswa chita pou li yon liv enteresan. Poukisa mwen fòse tèt mwen ekri lè mwen te kapab fè nenpòt bagay amizan mwen vle fè?

Men, si ekriven ki gen plis siksè gen yon sèl karakteristik defini, se yo ke yo tout ekri regilyèman. Li pa enpòtan - a minwi, nan douvanjou oswa apre dine de martini. Yo gen yon woutin. "Yon objektif san yon plan se jis yon rèv," te di Antoine de Saint-Exupery. Yon woutin se yon plan. Plan pou bay tèt li. Li ede detwi nenpòt obstak ki anpeche w kreye, kit se yon baryè sikolojik oswa yon envitasyon séduire nan yon fèt.

Men, sa a se pa tout. Lè w ekri nan sèten moman nan jounen an ak nan yon anviwònman ki vle di sèlman pou refleksyon, ou rekòlte benefis yo kreyatif. Regilarite se yon envitasyon nan lespri a antre nan pòt yo nan imajinasyon an ak konsantre konplètman sou konpozisyon an.

Sispann! Èske atis yo pa sipoze lib, èt endisipline, enkline swiv kapris yo nan enspirasyon olye ke orè strik? Èske woutin pa detwi ak toufe kreyativite? Byen opoze a. Li bay imajinasyon an yon kote ki an sekirite ak abitye pou flannen, danse, tonbe ak sote nan falèz.

Travay la: fè chanjman ki nesesè yo nan woutin chak jou pou ou ka fè travay kreyatif regilyèman.

Panse ak dènye fwa ou chanje rejim ou a? Ki jan sa te afekte kreyativite: pozitivman oswa negatif? Kisa ou ka fè pou ede responsablite chak jou ou ede kreyativite ou?

2. Vin yon debutan

Débutan yo souvan santi yo inepte ak maladwa. Nou vle tout bagay mache byen fasil, grasyeuz, pou pa gen okenn obstak nan chemen an. Paradoks la se ke pafwa li pi plezi yo dwe yon moun ki pa konnen anyen.

Yon aswè, lè pitit gason m nan t ap aprann mache, mwen te gade l ap eseye. Nou te konn panse ke tonbe bay dezespwa, men Jules pa t rid fwon l, li te kòmanse kriye, l ap kalòt sou do l anpil fwa. Li leve kanpe, balanse kòt a kòt, epi li te travay pou kenbe balans li, kòm si li mete moso yo nan yon devinèt ansanm. Apre m te fin obsève l, mwen te ekri leson m te aprann nan pratik li.

1. Li pa t pran swen si gen moun ki t ap gade l.
2. Li apwoche chak tantativ ak lespri yon eksploratè.
3. Li pa t pran swen echèk.
4. Li te jwi chak nouvo etap.
5. Li pa t kopye mache yon lòt moun, men li te chèche jwenn pwòp wout pa l.

Li te benyen nan eta a nan "shoshin" oswa "lespri debutan." Sa a se yon konsèp ki soti nan Zen Boudis, ki mete aksan sou benefis ki genyen nan ouvè, obsèvasyon, ak kirye ak chak tantativ. "Gen anpil posiblite nan lide debutan an, ak ekspè nan gen anpil kèk," te di Zen mèt Shunryu Suzuki. Lide a se ke yon debutan pa limite pa fondasyon an etwat yo rele "reyalizasyon". Lide li pa gen patipri, atant, jijman ak prejije.

Yon egzèsis: retounen nan kòmansman an.

Panse tounen nan kòmansman an: premye leson gita a, premye powèm nan, premye fwa ou te ale nan yon lòt peyi, menm premye kraze ou. Reflechi sou ki opòtinite ou te wè, ki jan ou te gade sa k ap pase, ki eksperyans ou te fè, menm san yo pa reyalize sa.

3. Aksepte Limitasyon

Si mwen te ka chwazi, mwen pa ta al achte oswa menm ranpli machin nan. Mwen ta viv nan yon fason rilaks, reveye nan maten an epi pase tout jounen an ekri. Se sèlman lè sa a mwen te ka vrèman akonpli potansyèl mwen epi ekri woman rèv mwen an.

An reyalite, lavi kreyatif mwen an limite ak chaotic. Mwen travay di tout jounen, mwen retounen lakay mwen, kote mwen gen travay nan kay ak devwa paran. Mwen soufri ak sa mwen menm mwen rele «la angoisse de rareté»: pa ase tan, pa ase lajan.

Men, yo dwe onèt, mwen te kòmanse reyalize ki jan chans mwen te ak restriksyon sa yo. Koulye a, mwen wè benefis kache nan yo. Imajinasyon nou an pa nesesèman boujonnen nan libète konplè, kote li pito vin tounen yon fatra paresseux ak san objektif. Li pwospere anba presyon lè limit yo mete. Restriksyon yo ede etenn pèfeksyonism, kidonk ou jwenn travay epi kòmanse ekri paske ou oblije.

Yon egzèsis: Eksplore pouvwa kreyatif limit yo.

Mete yon revèy pou 15 oswa 30 minit epi fòse tèt ou pou w al travay chak fwa ou jwenn chans lan. Estrateji sa a sanble ak teknik Pomodoro, yon metòd jesyon tan kote travay divize an entèval ak ti repo. Eksplozyon konsantrasyon ki te swiv pa repo regilye yo ka ogmante fleksibilite mantal.

4. Kite tèt ou anwiye

Anpil fenomèn enpòtan te mouri nan dènye de syèk yo, men petèt youn nan pèt ki pi souzèstime se mank de annwi reyèl nan lavi nou. Reflechi sou sa: ki dènye fwa ou te santi ou vid epi pèmèt lide ou jwi li san yo pa rive jwenn telefòn ou oswa kontwòl remote?

Si ou se tankou mwen, ou tèlman abitye ak amizman sou entènèt ke ou pare pou vini ak nenpòt eskiz pou chape anba panse pwofon ki nesesè pou kreyativite nan rechèch nan yon bagay-nenpòt bagay-sou entènèt la. Kòm si Net la te kapab ekri sèn nan pwochen pou ou.

Anplis de sa, etid MRI yo te revele chanjman ki sanble nan sèvo dwogè entènèt ak dwòg. Sèvo a okipe tankou pa janm anvan, men refleksyon fon. Absòbe nan aparèy nou yo, nou pa peye atansyon sou ankouraje espirityèl.

Men, annwi se yon zanmi nan kreyatè a, paske sèvo a reziste moman sa yo nan inaktivite ak sanble pou stimuli. Anvan epòk entèkoneksyon mondyal la, annwi te yon opòtinite pou obsèvasyon, yon moman majik nan rèv. Se te yon tan kote yon moun te kapab vini ak yon nouvo istwa pandan y ap lèt yon bèf oswa limen yon dife.

Yon egzèsis: respekte annwi.

Pwochen fwa ou anwiye, reflechi byen anvan ou retire smartphone ou, limen televizyon an oswa ouvri yon magazin. Rann tèt ou ak annwi, venere li kòm yon moman sakre kreyatif, epi s'angajè nan yon vwayaj ak lide ou.

5. Fè editè entèn la travay

Tout gen yon editè entèn. Anjeneral sa a se yon kamarad dominan, ki mande ki parèt epi ki rapòte ke w ap fè tout sa ki mal. Li vye ak awogan epi li pa bay konsèy konstriktif. Li site pwoz otè pi renmen l yo e li montre kijan yo travay, men se sèlman pou imilye w. Anfèt, sa se personnification de tout laperèz ekriven ou ak konplèks.

Editè entèn la konprann ke san konsèy li ak angajman li nan ekselans, fatra ou rele premye bouyon an ap rete fatra. Li konprann dezi ou a grasyeuz mare tout fil yo nan istwa a, jwenn amoni pafè a nan fraz la, ekspresyon egzak la, e sa a se sa ki motive l '. Pwoblèm lan se kòman pou w jwenn nivo pèfeksyonism ki ankouraje w pou w pi bon olye w detwi w.

Eseye detèmine nati editè entèn la. Èske li motive w pou w vin pi bon pou w amelyore pwòp tèt ou (“Kijan mwen ka vin pi byen?”) oswa paske w pè sa lòt moun ap panse?

Editè entèn la dwe konprann ke youn nan engredyan yo nan kreyativite ap kouri dèyè lide fou nan ti mòn yo ak fon nan imajinasyon an. Pafwa ajisteman, koreksyon, ak polisaj-oswa koupe, bataj, ak boule-gen dwe sispann.

Editè entèn la bezwen konnen ke li souvan vo fè yon move bagay jis pou dedomajman pou yo fè li. Li bezwen konsantre sou amelyore istwa ou pou dedomajman pou istwa a li menm, pa paske nan aparans jijman lòt moun.

Yon egzèsis: bon ak move editè entèn.

Fè yon lis senk egzanp sou fason yon bon editè entèn ede ou, ak senk egzanp sou fason yon editè entèn move vin nan chemen an. Sèvi ak lis sa a pou rele sou bon editè entèn ou pou ede ou lè ou bezwen li, epi pou chase move a si li kenbe ou.

Sous: Grant Faulkner's Start Writing. 52 konsèy pou devlope kreyativite” (Mann, Ivanov and Ferber, 2018).