Pwa soya ka ede w pèdi pwa apre menopoz

Rich nan izoflavon, plant soya ka itil pou fanm ki gen pwoblèm pou jete liv siplemantè pandan menopoz, sijere syantis ki gen rechèch ki te pibliye nan Journal of Obstetrics & Gynecology.

Rediksyon nan pwodiksyon an nan estwojèn ki akonpaye menopoz ka lakòz anpil maladi, ki gen ladan fatig oswa kliyot, ak pi dousman metabolis favè akimilasyon nan tisi adipoz. Pou kèk tan, syantis yo te sispèk ke soya ka kontribye nan soulajman nan sentòm menopoz akòz pwopriyete li yo, men rechèch te byen lwen tèlman pa pèmèt yo tire konklizyon fèm.

Yon etid resan pa chèchè nan University of Alabama, Birmingham, te enplike 33 fanm, ki gen ladan 16 fanm Afriken Ameriken, ki te bwè yon smoothie chak jou pou twa mwa ki gen 160 miligram nan izoflavon soya ak 20 gram nan pwoteyin soya. Fanm nan gwoup kontwòl la te bwè milkshakes ki gen kazein.

Apre twa mwa, tomografi òdinatè te montre ke fanm ki te bwè fwete soya te gen yon rediksyon nan grès pa 7,5%, pandan y ap fanm ki te pran plasebo te ogmante pa 9%. An menm tan an, li te obsève ke fanm Afriken Ameriken pèdi yon mwayèn de 1,8 kg nan grès total nan kò, pandan y ap fanm blan pèdi grès nan vant.

Otè yo nan etid la eksplike diferans lan, sepandan, pa lefèt ke nan fanm blan, se plis grès ki estoke anjeneral nan ren an, kidonk efè tretman an pi vizib isit la.

Sepandan, Doktè Oksana Matvienko (University of Northern Iowa) se ensèten sou konklizyon sa yo, fè remake ke rechèch la te twò kout e ke twò kèk fanm te patisipe nan li. Nan pwòp rechèch li, Matvienko te swiv 229 fanm sou yon ane ki te pran tablèt ki gen 80 oswa 120 miligram izoflavon soya. Sepandan, li pa t remake okenn chanjman ki gen rapò ak pèt grès konpare ak gwoup plasebo a.

Matvienko fè remake, sepandan, ke tomografi òdinatè pi sansib pase radyografi yo itilize nan rechèch li a, kidonk chèchè nan University of Alabama ka remake chanjman ki pa te detekte pa ekip li a. Anplis de sa, diferans nan rezilta yo ka eksplike pa lefèt ke nan etid anvan yo, fanm yo te sèlman bay izoflavon, ak nan etid aktyèl yo tou pwoteyin soya.

Tou de otè yo nan etid yo dènye ak anvan konkli ke li se klè si efè yo nan soya ka siyifikativman amelyore sante fanm pandan ak apre menopoz (PAP).

Kite yon Reply