contents
Chak nan nou fè eksperyans yon bezwen ekzistans pou entimite ak yon lòt moun - e nesesèman mityèl. Men, lè lanmou kite yon relasyon, nou soufri epi... souvan rete ansanm, nou jwenn plis ak plis rezon pou nou pa chanje anyen. Laperèz pou chanjman ak ensètitid tèlman gwo ke li sanble nou: li pi bon kite tout bagay jan li ye. Ki jan nou jistifye desizyon sa a nan tèt nou? Sikoterapis Anna Devyatka analize eskiz ki pi komen yo.
1. «Li renmen m»
Yon eskiz konsa, kèlkeswa etranj li ka parèt, aktyèlman satisfè bezwen pou sekirite moun ki renmen an. Li sanble ke nou se dèyè yon miray wòch, ke tout bagay se kalm ak serye, ki vle di ke nou ka detann. Men, sa a pa twò jis an relasyon ak moun ki renmen an, paske santiman li pa mityèl. Anplis de sa, sou tan, iritasyon ak yon atitid negatif ka ajoute nan endiferans emosyonèl, ak kòm yon rezilta, relasyon an pa pral pote plezi pa sèlman nan ou, men tou, nan patnè ou.
Anplis de sa, li vo distenge "li renmen m" ak "li di li renmen m". Li rive ke yon patnè limite a sa sèlman mo pou kont li, men an reyalite vyole akò, disparèt san avètisman, ak sou sa. Nan ka sa a, menm si li renmen ou, ki jan egzakteman? Kòman sè ou ye? Kòm yon moun ki pral definitivman aksepte ak sipòte?
Li enpòtan pou w konprann ki sa egzakteman k ap pase nan relasyon ou ak si li vo kontinye, oswa si yo te vin tounen yon fiksyon depi lontan.
2. "Tout moun ap viv konsa, e mwen kapab"
Pandan deseni ki sot pase yo, enstitisyon fanmi an chanje, men nou toujou gen yon atitid fò ki te fòme nan ane apre lagè yo. Lè sa a, renmen pa t tèlman enpòtan: li te nesesè yo fòme yon koup, paske li te aksepte nan fason sa a. Natirèlman, te gen moun ki te marye pou renmen ak te pote santiman sa a atravè ane yo, men sa a se pito yon eksepsyon nan règ la.
Koulye a, tout bagay diferan, atitid "ou dwe definitivman marye ak akouche anvan 25" oswa "yon gason pa ta dwe gen kè kontan, men li ta dwe fè tout bagay pou fanmi an, bliye sou pastan li yo" ap vin tounen yon bagay nan tan lontan an. Nou vle gen kè kontan, e sa se dwa nou. Se konsa, li lè pou ranplase eskiz "tout moun ap viv konsa, epi mwen kapab" ak enstalasyon an "Mwen vle gen kè kontan epi mwen pral fè tout bagay pou sa a; si mwen pa kontan nan relasyon sa a, Lè sa a, mwen pral definitivman nan pwochen an.
3. «Fanmi yo ap fache si nou separe»
Pou jenerasyon ki pi gran an, maryaj se yon garanti estabilite ak sekirite. Yon chanjman nan estati a se fasil fè plezi yo, men sa pa vle di ke ou ta dwe rete ak yon moun ki pa renmen ak soufri soti nan li. Si opinyon paran ou enpòtan pou ou epi ou pa vle fache yo, pale ak yo, eksplike ke relasyon ou ye kounye a fè ou soufri olye pou yo jwi lavi.
4. "Mwen pa ka imajine kijan pou m viv poukont mwen"
Pou moun ki abitye viv nan yon koup, sa a se yon gwo diskisyon - sitou si yon moun pa konplètman santi limit yo nan "mwen" l 'yo, pa ka reponn tèt li kesyon yo sou ki moun li ye ak kisa li kapab sou li. pwòp. Tankou yon eskiz se yon siyal ke ou te disparèt nan yon koup, epi, nan kou, ou bezwen prepare pou lefèt ke yon sòti byen file nan yon relasyon pral trè douloure. Li nesesè pou fè travay preparasyon sikolojik epi aprann konte sou pwòp resous entèn ou.
5. «Pitit la ap grandi san papa»
Jiska dènyèman, yon timoun leve pa yon manman divòse evoke senpati, ak paran li «malchans» - kondanasyon. Jodi a, anpil moun rekonèt ke absans youn nan paran yo nan kèk ka se pi bon fason pou sòti pase mank respè mityèl ak demonte etènèl devan timoun nan.
Dèyè chak nan eskiz ki anwo yo manti sèten laperèz - pou egzanp, solitid, initil, san defans. Li enpòtan onètman reponn tèt ou kesyon an si ou pare pou kontinye viv ak yon sans de mekontantman k ap grandi. Tout moun chwazi ki wout pou ale: eseye bati relasyon oswa mete fen nan yo.