Pòmdetè rapid kwit nan fou. Foto ak videyo
Legim kwit nan fou yo trè itil, paske yo kenbe yon kantite lajan ase nan vitamin ak lòt sibstans ki itil pou kò imen an. Asyèt sa yo pa mande pou anpil tan yo prepare ak anpil efò. An menm tan an, yo vire soti yo dwe santi bon, bouch-awozaj ak bon plat. Ak asire w ke sa a ou pral ede pa resèt plizyè ki Wday.ru ak anpil atansyon kolekte epi eseye.
Èske envite toudenkou vin jwenn ou epi ou gen anpil tan pou yon preparasyon long nan yon trete? Pou ekonomize tan, ou ka kwit pòmdetè kwit nan fou a.
Ou ka kwit tankou yon plat selon resèt diferan. Pòmdetè yo ka chak jou oswa fèstivite, kanpe poukont yo oswa sèvi kòm yon plat bò.
Pou fè sa, ou bezwen engredyan sa yo:
kale pòmdetè;
séchage pou pòmdetè - nan gou;
sèl - nan gou;
kimen - nan gou;
lwil legim - yon gwo kiyè kèk.
Koupe pòmdetè yo anvan tout koreksyon an tranch 1 cm epè.Pou retire depase imidite nan yo, pat yo sèk ak yon sèvyèt papye. Vide kèk lwil legim nan yon bòl ak Lè sa a, ajoute pòmdetè yo koupe. Brase tranch yo pou ke tranch yo pòmdetè yo respire kouvwi ak lwil oliv. Vide sèl, kimen, séchage gen gou. Melanje tout bagay ankò ak men ou.
Sèvi ak yon fèy boulanjri grese oswa aliyen. Mete pòmdetè sou li nan yon sèl kouch. Mete l nan fou a pou 10 minit nan yon tanperati 100-180 ° C. Pou yon kwout mawon an lò, ogmante tanperati fou a nan fen pwosesis la pou kwit manje. Fè atansyon, sepandan, ke pòmdetè yo kwit pa boule oswa vin sèk anpil.
Pòmdetè kwit ak fwomaj
Pou fè pòmdetè kwit ak fwomaj, w ap bezwen:
1 kg nan pòmdetè;
5 galik lay;
100 g nan krèm fre oswa tounen krèm;
100 g fwomaj gouda;
noutmèg - gou;
tè nwa pwav - nan gou;
sèl - nan gou;
kèk vèt koupe.
Apre bouyi pòmdetè yo nan po yo, kite yo fre, kale yo epi koupe yo an tranch mens apeprè mwatye yon santimèt epè. Pran yon plat boulanjri epi gaye lay la koupe sou anba a. Mete pòmdetè yo sou li, alalejè pwav ak sèl, Lè sa a, voye yon ti kras ak noutmèg.
Melanje krèm oswa krèm tounen ak fwomaj griye, Lè sa a, vide sou pòmdetè yo respire ak melanj sa a. Kwit li nan dife pou chofe fou a jiskaske lò mawon nan yon tanperati apeprè 100 ° C. Voye pòmdetè yo kwit nan fou ak remèd fèy.
Pou prepare plat sa a ou pral bezwen:
8-10 tubèrkul pòmdetè;
tèt la nan zonyon;
100 g krèm tounen;
3 galik lay;
Dill fre;
ak nan kou FOIL la.
Lave tubèrkul yo pòmdetè trè byen, vlope chak nan FOIL ak kwit nan dife pou chofe fou a jiskaske sansib. Fè yon koupe krisiform sou pòmdetè yo kwit dirèkteman nan FOIL la. Lè sa a, kraze kaka a pa rete soude yon fouchèt nan li epi fè plizyè vire.
Melanje lay koupe ak krèm tounen. Koupe zonyon yo tise byen epi fri nan lwil legim. Gaye FOIL la yon ti kras apa, mete yon ti zonyon fri nan mitan an nan chak pòmdetè, Lè sa a, vide sòs la kwit krèm tounen ak voye Dill tise byen koupe.
Pou prepare plat sa a ou pral bezwen engredyan sa yo:
pòmdetè nan menm gwosè a - 10 moso;
lwil legim - 1 ST. l.;
sèl - nan gou;
lay - si ou vle;
remèd fèy sèk nan gou.
Mete pòmdetè yo kale nan yon veso ki gen dlo frèt. Apre yon ti tan, koupe pòmdetè yo longè nan 4 moso. Mete yo nan yon sache plastik, vide lwil oliv legim, ajoute remèd fèy sèk ak sèl. Si ou vle, ou ka tou mete yon lay nan li, pase nan yon laprès. Apre gonfle sak la, tòde kou li. Souke sak la pou epis santi bon yo ak lwil oliv yo gaye respire sou pòmdetè yo.
Pran yon fèy boulanjri, kouvri li ak FOIL epi mete kwen pòmdetè sou li. Mete tout bagay sa yo nan yon fou prechofe a 100-110 ° C. Kwit plat la jiskaske sansib ak lò mawon.
Sa a resèt pa mande pou nenpòt ki aditif amelyore oswa ajoute gou nan pòmdetè kwit nan fou an. Pòmdetè kwit yo pral yon plat dyetetik, itil nan peryòd la nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal oswa tou senpleman pou pèdi pwa.
Ou pral bezwen pòmdetè nan menm gwosè a nan kantite lajan ki nesesè pou kantite manje. Rense l byen avèk yon bwòs. Mete tubèrkul pòmdetè yo sou yon fèy boulanjri sèk epi mete l sou etajè ki pi ba nan fou a, prechofe a 220 ° C. Kwit pou apeprè inèdtan. Ou ka tcheke preparasyon pou pòmdetè yo ak yon toothpick: si li antre nan tubèrkul la lib, fèy boulanjri a ka deja retire nan fou a. Sèvi pòmdetè yo kwit ak lwil oliv, sèl ak remèd fèy.