contents
Kanna ak Buckwheat ak pòm. Resèt videyo
Kanna kwit se pa sèlman bon plat, men tou, yon plat trè an sante, paske grès la nan zwazo sa a se moun rich nan antioksidan e yo ka menm vin yon ranplasan pou lwil oliv. Lè w ap prepare yon dine fèstivite, ou ka bagay zwazo a ak pòm ak Buckwheat: engredyan nan premye pral bay vyann lan yon bon sant delika, bèl ak juiciness, ak dezyèm lan pral ede fè plat la pi plis satisfè.
Kanna ak Buckwheat ak pòm: yon resèt
Seleksyon ak preparasyon engredyan pou kanna boure
Lis la nan pwodwi ke w ap bezwen prepare bèt volay boure pou tab la fèstivite se ti: – gwosè mwayen kanna; - 250 g Buckwheat; - 10 ti pòm vèt; – 1 ti kuiyè. bè; - pwav, sèl ak kondiman gou.
Premye ou bezwen prepare tout engredyan yo. Lave pòm yo epi koupe yo an ti kwen. Lè sa a, yon ti kras chofe lwil la, ajoute yon zongle sèl, yon ti kras pwav ak lòt kondiman nan gou ou, melanje. Li rekòmande yo pran pwa ak moulen yo fè yo plis aromat. Si ou pa konnen ki séchage yo chwazi, santi yo lib yo ajoute ba. Wile kanna a ak melanj lan ki kapab lakòz epi mete zwazo a nan frijidè a pou plizyè èdtan. Lè sa a, rense Buckwheat la, mete l nan yon marmite, ranpli li ak dlo bouyi epi vlope l avèk yon sèvyèt. Gen yon opsyon pi fasil: ou ka itilize yon THERMOS.
Si gen anpil ti tan pou prepare yon plat fèstivite, Buckwheat ka bouyi jiskaske mwatye kwit, ak zwazo a pa ka marinated
Kanna ak pòm ak Buckwheat
Lè tout engredyan yo pare, ou bezwen pou avanse pou pi sou travay ki pi difisil - fars. Melanje pòm ak Buckwheat ak Lè sa a, ranpli kanna a avèk yo. Pandan w ap fè travay difisil sa a, chofe fou a 180 ° C. Lè ou fini prepare kanna a ak Buckwheat ak pòm pou kwit manje, koud moute zwazo a ak fil espesyal gastronomik epi mete l nan fou a sou etajè a fil.
Mete yon plat fou ki anba pou degoute grès nan li. Si ou wouze yon kanna boure ak pòm ak Buckwheat ak sa a grès de tan zan tan, kwout la ap vire soti yo dwe roz ak kroustiyan.
Kanna a ap kwit manje pou apeprè inèdtan edmi. Lè li kwit, louvri fou a epi kite zwazo a fre yon ti kras. Lè sa a, mete kadav la sou yon bèl plato, retire fil la gastronomik, epi koupe kadav la nan mwatye fè li pi fasil nan ranmase ranpli a. Kanna mawon-kwout la boure sanble bon gou, men ou ka Anplis de sa gani li ak leti ak remèd fèy.
Pou yon resèt pi konplèks, fè kanna a siwo myèl. Pran 60 g siwo myèl fre, ajoute yon zongle sèl, pwav ak koryandè tè nan li epi rad zwazo a ak melanj lan ki kapab lakòz, ak Lè sa a, kite l 'nan frijidè a pou 10-12 èdtan, anbalaj li ak rete kole fim. Prepare 350 g Buckwheat nan menm fason jan sa endike nan resèt anvan an. Koupe yon zonyon tise byen, fri epi ajoute nan Buckwheat la. Lè sa a, koupe 2 ti pòm an kib epi melanje ak sereyal tou. Stuff kanna a ak mas la ki kapab lakòz ak kwit li nan dife pou chofe fou a pou 1,5-2 èdtan nan yon tanperati ki nan 180 ° C.
Li sou pou plis sou kòman ou kwit janm boure poul.