Kayèn (kapsicum frutescens). Nan kapsaisin se sibstans aktif nan kayèn. Li ta gen kapasite nan diminye enflamasyon ak anpeche dilatasyon nan veso sangen nan epidèm la. Aplikasyon nan yon krèm ki baze sou capsaicin sanble soulaje gratèl ki te koze pa psoriasis^{3, 4,28}.

Dòz

Aplike nan zòn ki afekte yo, jiska 4 fwa pa jou, yon krèm, losyon oswa odè ki gen 0,025% a 0,075% kapsaicin. Li souvan pran 14 jou nan tretman anvan yo santi efè a terapetik konplè.

Atansyon

Konsilte dosye Cayenne nou an pou konnen prekosyon yo dwe pran.

 Holly fèy Mahonia (Mahonia aquifolium). Pwopriyete medsin nan rasin yo ak jape nan ti pyebwa sa a yo te konnen depi lontan. Jodi a odè anti-enflamatwa yo te fè soti nan Mahonia. Plizyè esè sijere ke aplike yon odè konsa soulaje sentòm psoriasis modere ak modere.^{6, 26}.

 Aloès (aloès Vera). Jèl aloès se yon likid gluan extrait nan kè gwo fèy yo nan plant la (pa dwe konfonn ak an latèks ki pran nan pati deyò fèy yo). Li gen pwopriyete amolyan epi li souvan itilize nan dèrmatoloji. Kèk etid pibliye yo te bay rezilta kontradiktwa, men an jeneral plis pozitif pase negatif^{5, 39,40}.

 Omega-3 asid gra. Omega-3 asid gra yo rekonèt pou aksyon anti-enflamatwa yo. Gen kèk etid klinik yo te fè ak sipleman lwil oliv pwason, ak rezilta konfli sepandan.^7-12 . Plizyè pwofesyonèl sante, tankou moun ki nan klinik Mayo nan Etazini, kwè ke li toujou vo eseye tretman sa a kòm yon adjuvant.²⁹.

Anplis de sa, pran sipleman lesitin maren (fosfolipid maren ki sòti nan pwason sovaj, ki rich nan omega-3) te teste nan moun ki gen psoriasis pandan 2 etid preliminè te fè pa yon dèrmatolog franse^{35, 36}. Sijè yo te sispann tout tretman medikal (eksepte amolyan). Apre 3 mwa nan tretman an, yo te obsève yon diminisyon nan sentòm yo. Apre 6 mwa, gerizon plak te fèt nan vas majorite de matyè yo. Lezitin marin pi byen dijere pase omega-3 nan fòm lwil pwason, di otè rechèch sa a.

 Idwoterapi (balneoterapi). Kèk etid^30-32 yo gen tandans demontre efè a benefisye nan tretman spa nan tretman an nan psoriasis, men plis rechèch ki nesesè pou kapab règ sou efikasite li yo. Prezans nan dlo a nan mineral diferan ak eleman tras sanble yo dwe yon faktè ki siyifikativman detèmine rezilta yo. Dlo ki gen anpil mineralize nan Lanmè Mouri a nan pèp Izrayèl la gen yon repitasyon konsa ke moun soti nan tout mond lan nan trete kondisyon po, ki gen ladan psoriasis. Efè mekanik ak tèmik idwoterapi ta ka tou eksplike efè benefik sa a.^{33, 34}. Yo ta trè souvan fè li posib limite itilizasyon dwòg.

 Alman kamomiy (Matris resikle). Komisyon E rekonèt efikasite nan flè kamomiy Alman nan soulaje enflamasyon po. Preparasyon kamomiy yo lajman itilize an Ewòp pou trete psoriasis, ekzema, po sèk ak iritasyon. Plant sa a egzèse yon aksyon anti-enflamatwa ak anti-alèji.

Dòz

Konsilte fèy Alman kamomiy nou an.

 Vinèg. Vinèg se tradisyonèlman itilize pou kalme gratèl la pafwa ki te koze pa psoriasis.

Dòz

Aplike nan zòn ki afekte yo, lè l sèvi avèk yon tampon²⁵.

 Rejim alimantè anti-enflamatwa. Doktè Ameriken an Andrew Weil rekòmande pou favorize yon rejim ki gen efè anti-enflamatwa¹⁹. Rejim sa a rich nan fwi ak legim ak favorize grenn antye. Pou plis enfòmasyon, gade fèy enfòmasyon Dr Weil nou an: rejim alimantè anti-enflamatwa.

 Ipnoterapi. Chèchè yo te deja mete aksan sou efè a guérison nan hypnotherapy sou maladi po, epi sitou sou psoriasis¹⁴. D la^r Andrew Weil panse ipnoterapi vo yon eseye¹⁹. Dapre l ', pwoblèm po yo sanble reseptif sijesyon ki fèt pa hypnosis. Pou kounye a, sèlman etid preliminè ki disponib pou sipòte efikasite li yo.

 Naturopati. Apwòch sijere a baze sou sipozisyon ke pawa a nan trip yo nan moun ki gen psoriasis gen yon pèmeyabilite ki pi wo pase nòmal. Antijèn ta pase nan miray la entesten lè yo pa ta dwe. Lè sa a, yo ta deklanche reyaksyon iminitè nan po a. Nan naturopati, nou Se poutèt sa bay yon wòl enpòtan nan manje ak dijesyon nan apwòch la terapetik nan psoriasis. Dapre naturopat Ameriken JE Pizzorno, li enpòtan pou konnen si moun ki afekte a gen yon pwoblèm dijestif, si yo gen sansiblite manje, si yo sekrete ase anzim dijestif ak si fwa yo ap fonksyone byen. Entolerans gluten pafwa ka asosye ak psoriasis, jan plizyè etid sijere^{41, 42,27}. Nan moun ki afekte yo, pa manje gluten ka kidonk soulaje sentòm yo. Konsilte yon naturopat ki resevwa fòmasyon oswa yon nitrisyonis.

 Rilaks ak jesyon estrès. Li rekonèt ke gwo estrès jwe yon wòl nan aparisyon oswa vin pi grav nan flare-ups psoriasis. Divès apwòch ede detann, tankou egzèsis pou l respire, meditasyon, vizyalizasyon oswa biofeedback^{1, 2,19}. An 1998, yo te fè yon etid sou 37 moun ki te sibi fototerapi oswa tretman fotochimyoterapi pou psoriasis. Yon teknik meditasyon rapid (ki baze sou koute enstriksyon ki anrejistre sou kasèt odyo) ki akonpaye tretman an te lakòz gerizon siyifikativman pi rapid.¹³.