contents
Kondisyon po depann sou manje, pwobableman chak nan nou remake yon modèl - kèk pwodwi fè po a fre, pandan ke lòt moun - tache aje a. Ki pwodwi yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a yo gade pi piti?
Sik
Sik lakòz gratèl, akne ak enflamasyon. Yon gwo konsantrasyon nan desè, boulanjri endistriyèl.
Paske nan enfliyans negatif li yo, po a vin flask, elaji porositë yo epi yo dwe yon fenèt ouvè a enfeksyon. Nivo redwi nan kolagen an, ak po pèdi elastisite ansyen li yo.
Lèt
Lèt tou mennen nan gratèl sou po a ak fòmasyon nan akne. Androjèn yo ki genyen nan lèt, pwovoke sekresyon nan sebase, po a vin gra, dezole ak tendans enfeksyon.
Manje gra
Manje ki gen anpil grès, epi ki fimen epi ki twò sale - pwovoke gonfle ak ondilasyon bonè. Se balans dlo nan kò a detounen, po a pa ka kenbe tèt ak fluctuations yo pwa - pakonsekan dezord la, tandans nan enflamasyon ak gratèl.
Alkòl
Alkòl, okontrè, mennen nan po securenote, aparans dezole li yo ak yon teinte gri. Alkòl se tou kòz beriberi, li detwi kolagen an ak anpeche fòmilasyon adekwat li yo. Alkòl tou dilate veso sangen ak po a ka parèt tach wouj inegal.
Kafe
Konsomasyon twòp nan kafe chanje sistèm ormon imen an ak pwovoke ogmante pwodiksyon kortisol, yon òmòn estrès. Men, estrès se move pa sèlman nan pwen de vi nan sistèm nève a. Gade tout ògàn yo - ki gen ladan po ki reyaji nan estrès ak gratèl ak enflamasyon.
Epis santi bon
Epis santi bon gen yon gwo enpak sou tout kò a. Aditif byen file oswa pikant pa sèlman fache dijesyon an, men tou, pwovoke yon gratèl sou po a, paske glann sebase yo pa ka fè fas ak toksin yo. Ak maladi nan aparèy dijestif la toujou afekte aparans nan moun nan.
Plis enfòmasyon sou manje ki ta dwe evite pou po pwòp - gade nan videyo ki anba a:
