Pou anpeche obezite, swiv koub ti bebe a!
Kle a pou anpeche obezite se aji byen bonè pou benefisye de dinamik òganis lan pandan peryòd kwasans lan! Nan men ou, yon endikatè itil: koub la bati oswa kò Mass Index (BMI), pi bon garanti nan evolisyon nan rapò wotè / pwa pitit ou a (gade kare)! Koub sa a endike si ti pitit ou a nan "nòmal" (apeprè yon mèt a twa ane pou 15 kg) oswa ou pa.
Obezite menase le pli vit ke pwa ti bebe a, parapò ak wotè li, depase mwayèn nan 20%. Pa egzanp, 16 kg pou yon timoun dezan ki mezire 90 cm twò gwo! Pou anpeche obezite, li esansyèl pou asire siveyans regilye koub la (men se pa chak jou tou, pran prekosyon ak mani!) Ak pran mezi ki nesesè yo. Men, sa ki pi enpòtan, koub sa a mete aksan sou de moman estratejik ki dwe gade espesyalman pou ti bebe.
Premye kou a : li rive alantou yon ane ... Pandan premye ane li, Baby ranpli ak "gaz" ak enèji, epi li pran kèk pou jwenn 25 cm ke li pral jwenn nan douz mwa! Rezilta, anvan yon ane, li se yon ti kras gra ak koub nan kò soars. Bagay enpòtan an se pik la, anviwon yon ane, kote koub la "tonbe". Soti nan pwen sa a sou, ti bebe vin "M'enerve" ak bezwen li yo diminye konsiderableman. Avèk premye etap li yo, li kòmanse depanse enèji akimile ak rafine. Piti piti, tout wonn, ti bebe vin tout tan... Pi wo pase tout, sa a se pa yon rezon ki fè yo ajoute yon rasyon adisyonèl!
Dezyèm kap la : li se alantou 5-6 ane fin vye granmoun. Pitit ou a ap grandi epi koub kò a ap monte. Se nòmal. Mayi fè atansyon si dezyèm "pik" sa a nan koub la rive bonè, sa vle di alantou twazan. La, nou imedyatman pale sou ki twò gwo epi nou dwe aji!
Li atik sou twò gwo pou timoun ki gen laj 3 a 12 an
E ti goute 10 am?
Gone, vè lèt lejand te sèvi nan maten ak yon ti goute nan tout lekòl depi 1954? Posib... Afssa (Ajans Fransè pou Sekirite Manje) kesyone konpozisyon li (pwodwi twò gra oswa twò dous), orè li (twò pre manje midi) pandan li afime ke se pa solisyon an tou. nan absans manje maten e ke li ta ankouraje ti goute... Dapre chèf depatman nitrisyon Hôtel-Dieu a (Pari), mesaj la yo dwe transmèt se enpòtans ki genyen nan yon dejene solid ak divèsifye ki konpoze de yon bwason cho, yon fwi ak manje ki gen lanmidon, e sa a 8 am epi pa a 10 ...