Yon teyori se ke bèt ogmante nivo oksitosin. Anplis de sa, òmòn sa a amelyore ladrès sosyal, bese san presyon ak batman kè, ranfòse fonksyon iminitè, ak amelyore tolerans doulè. Li tou redwi nivo estrès, kòlè ak depresyon. Li pa etone ke konpayi an konstan nan yon chen oswa chat (oswa nenpòt lòt bèt) ba ou sèlman avantaj. Se konsa, ki jan bèt yo ka fè ou an sante ak pi kontan?
Bèt yo pwolonje lavi epi fè li an sante
Dapre yon etid 2017 sou 3,4 milyon moun nan Sweden, gen yon chen ki asosye ak yon pousantaj pi ba nan lanmò nan maladi kadyovaskilè oswa lòt kòz. Pou apeprè 10 ane, yo etidye gason ak fanm ki gen laj 40 a 80 epi swiv dosye medikal yo (e si yo te gen chen). Etid la te jwenn ke pou moun k ap viv poukont yo, gen chen ka diminye risk yo nan lanmò pa 33% ak risk yo nan lanmò nan maladi kadyovaskilè pa 36%, konpare ak moun ki pa marye san bèt kay. Chans pou fè yon atak kè yo te tou 11% pi ba.
Bèt kay ranfòse fonksyon iminitè
Youn nan travay sistèm iminitè nou yo se idantifye sibstans ki kapab danjere epi debouche antikò pou anpeche menas la. Men pafwa li fè twòp reyaksyon epi li mal idantifye bagay ki inofansif kòm danjere, sa ki lakòz yon reyaksyon alèjik. Sonje je wouj sa yo, po grate, nen k ap koule ak souf anlè nan gòj la.
ou panse ke prezans nan bèt ka deklanche alèji. Men, li sanble ke k ap viv ak yon chen oswa chat pou yon ane pa sèlman diminye chans pou alèji bèt kay timoun, li tou diminye risk pou yo devlope opresyon. Yon etid 2017 te jwenn ke tibebe ki fèk fèt k ap viv ak chat gen yon pi ba risk pou yo devlope opresyon, nemoni ak bwonchiolit.
K ap viv ak yon bèt kay lè yon timoun tou ranfòse sistèm iminitè a. An reyalite, jis yon rankont tou kout ak yon bèt ka aktive sistèm defans maladi ou.
Bèt fè nou pi aktif
Sa a plis aplike pou mèt chen. Si ou renmen mache chen ou renmen anpil, sitou si w ap travay nan yon biwo, w ap apwoche nivo rekòmande pou aktivite fizik. Nan yon etid sou plis pase 2000 granmoun, li te jwenn ke yon moun mache regilye ak yon chen ogmante dezi yo fè egzèsis, epi yo te mwens chans vin obèz pase yon moun ki pa t 'gen yon chen oswa ki pa t' mache ak yon sèl. Yon lòt etid te jwenn ke pi gran moun ki gen chen mache pi vit ak pi lontan pase moun ki pa chen, plis yo deplase pi byen lakay yo epi fè travay nan kay la tèt yo.
Bèt kay diminye estrès
Lè w ap ensiste, kò ou antre nan mòd batay, lage òmòn tankou kortisol pou pwodwi plis enèji, ranfòse sik nan san ak adrenalin pou kè a ak san. Sa a te bon pou zansèt nou yo, ki te bezwen rapid rapid nan defann tèt yo kont predatè tig sabre-dan. Men, lè n ap viv nan yon eta konstan nan batay ak vòl soti nan estrès la konstan nan travay ak vitès la éfréné nan lavi modèn, chanjman fizik sa yo pran yon peyaj sou kò nou, ogmante risk pou maladi kè ak lòt kondisyon danjere. Kontak ak bèt kay kontrekare repons estrès sa a nan diminye òmòn estrès ak batman kè. Yo menm tou yo diminye nivo enkyetid ak laperèz (repons sikolojik nan estrès) epi ogmante santiman kalm. Rechèch yo montre ke chen ka ede soulaje estrès ak solitid nan granmoun aje yo, epi ede kalme estrès pre-egzamen nan elèv yo.
Bèt yo amelyore sante kè
Bèt kay evoke santiman renmen nan nou, kidonk li pa etone ke yo enfliyanse ògàn lanmou sa a - kè a. Li sanble ke tan pase ak bèt kay ou asosye ak amelyore sante kadyovaskilè, ki gen ladan pi ba tansyon ak kolestewòl. Chen tou benefisye pasyan ki deja gen maladi kadyovaskilè. Pa enkyete, yo tache ak chat gen yon efè menm jan an. Yon etid te jwenn ke mèt chat yo te 40% mwens chans pou yo fè yon atak kè ak 30% mwens chans pou yo mouri nan lòt maladi kadyovaskilè.
Bèt kay fè ou pi sosyal
Kanmarad kat janm (patikilyèman chen ki fè ou soti nan kay la pou ou mache chak jou) ede nou fè plis zanmi, parèt pi apwòch, epi yo dwe plis konfyans. Nan yon etid, moun ki nan chèz woulant ak chen te gen plis don ak plis souri ak plis konvèsasyon ak pasan pase moun ki pa gen chen. Nan yon lòt etid, etidyan kolèj yo te mande pou yo gade videyo de sikoterapis (youn te filme ak yon chen, lòt la san yo pa) te di yo te santi yo pi pozitif sou yon moun ki te gen yon chen epi yo te gen plis chans pataje enfòmasyon pèsonèl. .
Bon nouvèl pou sèks ki pi fò yo: etid yo montre ke fanm yo gen plis tandans pou gason ak chen pase san yo.
Bèt yo ede trete alzayme a
Menm jan bèt kat janm ranfòse ladrès sosyal nou yo ak lyezon, chat ak chen tou kreye konfò ak atachman sosyal pou moun ki soufri alzayme ak lòt fòm demans ki domaje nan sèvo. Kanmarad fourur ka diminye pwoblèm konpòtman nan pasyan demans lè yo ranfòse atitid yo epi fè li pi fasil yo manje.
Bèt amelyore kapasite sosyal nan timoun ki gen otis
Youn nan 70 timoun Ameriken gen otis, ki fè li difisil pou kominike ak kominike sosyalman. Bèt yo ka ede timoun sa yo kominike ak lòt moun tou. Yon etid te jwenn ke jèn moun ki gen otis te pale ak ri plis, plenyen ak kriye mwens, epi yo te pi sosyal ak kamarad lè yo te gen kochon Gine. Nan dènye ane yo, anpil pwogram terapi bèt te parèt pou ede timoun yo, tankou chen, dòfen, chwal e menm poul.
Bèt yo ede fè fas ak depresyon ak amelyore atitid
Bèt kay fè ou souri. Aktivite yo ak kapasite pou kenbe ou nan lavi chak jou (pa satisfè bezwen yo pou manje, atansyon ak mache) se bon resèt pou pwoteksyon kont blues.
Bèt kay ede fè fas ak twoub estrès pòs-twomatik
Moun ki te blese nan konba, atak, oswa dezas natirèl yo espesyalman vilnerab a yon kondisyon sante mantal yo rele PTSD. Natirèlman, rechèch montre ke yon bèt kay ka ede korije memwa yo, pèt sansasyon emosyonèl, ak eksplozyon vyolan ki asosye ak PTSD.
Bèt yo ede pasyan kansè yo
Terapi asistans bèt ede pasyan kansè yo emosyonèlman ak fizikman. Rezilta preliminè ki soti nan yon etid montre ke chen non sèlman efase solitid, depresyon ak estrès nan timoun k ap batay kansè, men tou ka motive yo manje epi swiv rekòmandasyon tretman pi byen. Nan lòt mo, yo patisipe pi aktivman nan pwòp gerizon yo. Menm jan an tou, gen yon soulèvman emosyonèl nan granmoun ki fè eksperyans difikilte fizik nan tretman kansè. Menm plis etonan se ke chen yo menm resevwa fòmasyon pou santi kansè.
Bèt yo ka soulaje doulè fizik
Dè milyon ap viv ak doulè kwonik, men bèt yo ka kalme kèk nan li. Nan yon etid, 34% nan pasyan ki gen fibromyaljya rapòte soulajman nan doulè, fatig nan misk, ak amelyore atitid apre terapi ak yon chen pou 10-15 minit konpare ak 4% nan pasyan ki tou senpleman chita. Yon lòt etid te jwenn ke moun ki te gen operasyon ranplasman jwenti total te gen 28% mwens medikaman apre vizit chen chak jou pase moun ki pa te gen okenn kontak ak yon bèt.
Ekaterina Romanova Sous: