Asid gra omega-3 enstore yo, ki abondan nan sèten pwason, tankou sadin ak somon, pa diminye risk pou yo mouri nan atak kè ak konjesyon serebral, yon meta-analiz pibliye pa Journal of American Medical Association te montre.
Plon otè etid la, Dr Mosef Elisef nan lopital la nan Ioannina (Lagrès), di ke li pa gen pwoblèm si omega-3 yo pran kòm sipleman oswa ak grès pwason. Yo pa bay pwoteksyon egal kont atak kè ak konjesyon serebral, oswa lanmò kadyak toudenkou.
Sa a kontredi rechèch antouzyastik ki te pibliye 10 ane de sa. Yo te montre ke asid omega-3 nan chak fòm montre efè pwoteksyon fò: yo diminye trigliserid, bese tansyon epi yo gen yon efè pozitif sou ritm kè a.
Depi lè sa a, moun yo te ankouraje yo manje pwodwi ki rich nan engredyan sa a, osi byen ke sipleman ki genyen li. Men, etid ki vin apre yo te vin pi plis ak plis negatif. Nan kòmansman 2012, obsèvasyon 20 mil moun yo te pibliye. Koreyen ki te montre ke omega-3 asid gra pa t 'pwoteje kont maladi kè ischemik oswa redwi risk pou yo lanmò nan li.
Nan dènye etid la, espesyalis grèk yo analize 18 etid ki teste efè sante sipleman dyetetik ki gen asid omega-3. De etid yo te enkli tou pou montre kouman li itil pou manje anpil pwason ak lòt manje ki rich nan eleman nitritif sa a.
Tout obsèvasyon sa yo te ale nan yon total de plis pase 68. moun. Sepandan, yo pa t 'konfime ke omega-3 asid gra gen yon efè benefik sou kè a. (PAP)
zbw/agt/