Nitrisyon pou myopya

Jeneral deskripsyon maladi a

 

Miopya se yon maladi oftalmolojik nan ki pasyan an wè parfe objè yo ki tou pre, men li pa ka distenge anyen nan distans la (foto a devan je l 'se pa klè, twoub). Sinon, maladi sa a rele "myopya".

Li tou atik dedye sou nitrisyon je nou an.

Gen 3 degre nan myopya:

  • fèb (jiska twa inite mezi nan pouvwa a optik nan lantiy la - dioptè (dtpr));
  • mwayen (3.1 - 6.0 dtpr);
  • segondè (> 6.0 dtpr).

Se kou a nan maladi a divize an:

  • pa pwogresis (li prete tèt li byen nan koreksyon vizyon, pa gen okenn bezwen pou tretman);
  • pwogresif (devlopman se ralanti, men si li pa geri nan tan, li ka rive jiska 40.0 dtpr, e menm anvan menm kwasans lan nan yon òganis etranje).

Kòz myopya

  1. 1 Jenetik. Syantis yo te pwouve ke si tou de paran yo gen myopya, Lè sa a, nan mwatye nan ka yo timoun nan tou soufri de maladi sa a.
  2. 2 Twòp je twòp. Souvan, se fondasyon an nan myopya mete nan lekòl la oswa nan kolèj.
  3. 3 Lantiy kontak ekipe mal.
  4. 4 Mal rejim alimantè (eleman ki nesesè yo tras ak vitamin yo pa apwovizyone, ki ede sentèz tisi yo nan pawa a nan je a epi yo patisipe nan pèsepsyon a nan limyè.
  5. 5 Maladi sikilasyon san nan je yo.

Siy maladi a

  • Lè l ap eseye konsantre kontanple l 'nan yon distans byen lwen, yon moun kòmanse squint je l' (non an "myopya" soti nan lang lan ansyen grèk ak tradui kòm "squinting", "devan je, kontanple").
  • Je yo fatige byen vit.
  • Tèt fè mal souvan.
  • Bifurcation nan foto vizib la.
  • Fènwa nan je yo, "zwa" nan je yo.

Manje itil pou myopya

Avèk myopya, rejim alimantè a ta dwe varye, nourisan, moun rich nan mineral, vitamin (espesyalman gwoup A, D), eleman tras (tankou mayezyòm, zenk, kwiv, CHROMIUM).

Li nesesè toujou amelyore iminite, depi kondisyon li ki responsab pou devlopman nan myopya. Si kò a febli, li pwogrese.

 

Se konsa, pou tretman pou myopya, ou bezwen manje:

  • gri, pen nwa, pen bran;
  • pwason, letye, soup vejetaryen oswa kwit nan bouyon soti nan vyann mèg;
  • pwason, vyann (bèt volay, vyann bèf, lapen, fwidmè, ti mouton);
  • legim: fre ak choukrout, lanmè ak chou, bwokoli, klòch piman (espesyalman jòn ak wouj), joumou, bètrav, pwa (jèn vèt);
  • vèt: pèsi, Dill, epina, leti;
  • sereyal: pasta nwa, farin avwàn, Buckwheat;
  • ze;
  • pwodwi lèt fèrmante (fwomaj cottage, fwomaj, krèm, krèm tounen, yogout san aditif, kefir);
  • fwi sèk (abriko sèk, fig frans, rezen chèch, prun);
  • fwi fre ak bè (melon, abiko, pèch, nèrpren lanmè, ramase, chokeberry, Korint nwa, peruk wouj, zoranj, mandarin, chadèk);
  • bwason: jele, konpot, te vèt, ji fre, rosehip, perfusion epin, ji kawòt, ji blueberry);
  • grès legim (moutad, oliv ak lwil pye koton swa).

Ou bezwen manje nan pati fraksyon (jiska 6 fwa nan yon jounen, men pa mwens pase 4).

Remèd Folk pou trete myopya

Resèt 1

Li nesesè:

  • pike netl (fèy sèk);
  • kawòt (gwosè mwayen, griyaj);
  • ranch leve (bè 5);
  • cotoneast nwa (bè, moso 10).

Melanje tout engredyan sa yo epi pran 40 gram tankou yon melanj. Vide 200 mililit dlo, mete gaz, bouyi pou yon ka nan yon èdtan. Ensiste pou 3 èdtan, filtre. Konsome bouyon sa a twa fwa pa jou 30 minit anvan chak repa. Bwè mwatye oswa yon vè antye nan yon moman.

Resèt 2

Pou tretman nan myopya, prepare yon dekoksyon soti nan:

  • 30 gram netl pike;
  • fwi sann mòn wouj ak fèy li yo (sèlman 15-20 gram).

Brase, pran 25 gram engredyan sa yo, vide de linèt dlo tyèd. Bouyi pou yon ka nan yon èdtan sou chalè ki ba. Ensiste pou de zè de tan, filtre. Ou ka ajoute sik oswa siwo myèl. Pran mwatye yon vè twa fwa pa jou, yon ka nan yon èdtan anvan ou manje. Asire ou ke ou chofe li anvan ou itilize li.

Resèt 3

Vide 5 ti kiyè luil nan nèrpren lanmè ak yon lit dlo cho. Kite l melanje pou apeprè de zè de tan (1,5 posib). Filtre. Bwè yon vè perfusion anvan l manje (15 minit) kat fwa pa jou.

Resèt 4

Pran 10 gram fèy Sitwonèl (kraze epi sèk), ajoute li nan yon vè dlo cho, bouyi pou 20 minit sou chalè ki ba. Filtre. Konsome 20 gram (twa fwa pa jou, anvan manje midi).

Resèt 5

Pran blueberries fre. Gout je ki soti nan bè sa yo trè efikas nan konbat myopya.

Gout yo prepare jan sa a: pran ramase (natirèlman fre), moulen nan yon Van. Add ji a ki kapab lakòz nan dlo distile nan yon rapò nan 1: 2. Antere je chak maten (5 gout chak).

Resèt 6

Avèk myopya, ribon ak blueberry konfiti ede.

Se konfiti cotoneast prepare nan fason sa a: cotoneast + sik pran nan yon rapò nan 1: 2 oswa, altènativman, 1: 1 pèmèt. Manje 20 gram konfiti chak maten yon demi èdtan anvan manje maten, lave desann ak linèt nan dlo (oswa kèk kalite dekoksyon pran nan maten an (bwè sou yon vit)).

Konfiti Mitil. Kou a nan tretman avè l 'se 1 mwa + semèn.

Vide 20 gram konfiti blueberry ak 200 mililit dlo cho, ou bezwen bwè tankou yon bwè anvan manje maten (10-15 minit).

Remak! Apre de semèn nan pran li, ou bezwen pran yon ti repo pou plizyè jou, Lè sa a, kontinye pran l 'ankò.

Resèt 7

Phyto-tretman yo ta dwe konbine avèk egzèsis ki ka geri ou pou je yo, ki dwe fè chak jou.

Prevantif fè egzèsis pou myopya

  1. 1 Chita, fèmen-louvri je ou (bat je ou), pi vit posib pou 1-2 minit.
  2. 2 Li fèt tou pandan li chita. Pwoteje je ou trè byen (kenbe yo konsa pou 5 segonn). Louvri je ou pou 5 segonn, repete 75 fwa.

Manje danjere e danjere pou myopya

  • sosis ak pwodwi fimen;
  • vyann gra;
  • gra, sale, asyèt Piquant (sa yo gen ladan tou manje nan bwat, vinegar, konsèvasyon);
  • bwason ki gen alkòl;
  • dous soda;
  • kafe;
  • kakawo;
  • te rich;
  • magarin.

Li nesesè limite itilizasyon pwodwi sa yo:

  • sèl;
  • sirèt;
  • bè;
  • pen blan ak machandiz kwit nan fou ki soti nan farin frans prim.

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply