contents
CSF se yon likid serebrospinal ki sikile nan kavite yo nan sèvo a ak mwal epinyè. Li esansyèl pou bon fonksyònman tisi sèvo a.
Pwoteje sèvo a kont domaj mekanik. Asire antretyen nan presyon konstan entrakranyen, osi byen ke dlo-elektwolit balans. Responsab pou pwosesis metabolik ant san ak sèvo.
Sa a se enteresan:
Likè se likid la sèlman, etid la nan ki pèmèt ou evalye eta a nan sistèm nève santral la!
Pwodwi itil pou likid serebrospinal
- Nwaye. Mèsi a vitamin yo ak mikroeleman yo genyen, nwa anpeche pwosesis la aje nan tisi nan sèvo. E depi likid la serebrospinal ki responsab pou pwosesis metabolik, sante a nan òganis an antye se dirèkteman gen rapò ak sante nan sèvo a.
- Ze poul. Ze yo se yon sous lutein, ki diminye risk pou yo konjesyon serebral ak stimul nòmalizasyon pwodiksyon likid cerebrospinal.
- Chokola nwa. Konsomasyon nan chokola lakòz liberasyon an nan serotonin nan kò a, ki aktive wout yo likid serebrospinal. Li tou te gen yon efè benefik sou tisi nan sèvo akòz prezans nan teobromin (yon sibstans ki sanble ak kafeyin, men san efè negatif li yo).
- Kawòt. Akòz kontni beta-karotèn li yo, li se kapab ralanti pwosesis la aje. Anplis de sa, li anpeche destriksyon selil nan sèvo epi li responsab pou kenbe presyon konstan entrakranyen.
- Alg. Gen yon gwo kantite yòd. Responsab pou sentèz likid serebrospinal ak konpozisyon selilè li yo.
- Pwason gra. Asid gra ki genyen nan pwason yo patisipe aktivman nan kenbe konpozisyon mineral ak vitamin nan likid la.
- Poul. Selenyòm ak vitamin B, ki fè yo jwenn nan vyann poul, yo responsab pou entegrite nan nan veso sangen yo nan ki likid la serebrospinal sikile.
- Epina. Yon bon sous antioksidan, vitamin A, C ak K. Patisipe nan kenbe dlo ak elektwolit balans.
Rekòmandasyon
Pou fonksyone nòmal nan tout òganis lan, li nesesè pou tout estrikti nan sèvo yo pwoteje kont efè negatif anviwònman an. Sa a se egzakteman sa likid la serebrospinal fè. Nou jis bezwen pran swen nan fonksyone nòmal nan chanèl likid yo serebrospinal. Pou sa, li se rekòmande eskli espò twomatik, etabli yon woutin chak jou, bay kò a ak pwòp (oksijene) lè, ak pi enpòtan, yo nòmalize nitrisyon.
Remèd Folk pou nòmalize pwodiksyon an nan likid serebrospinal
Yo nan lòd yo nòmal pwodiksyon an nan likid serebrospinal, se konpozisyon sa a yo itilize nan medikaman popilè.
Pran 1 zaboka ak moulen. Ajoute 3 nwaye kraze. Ajoute 150 gram aran alalejè sale, tè nan yon eta pasty (retire zo yo davans). Vide nan 250 ml. te deja fonn jelatin. Brase epi refrijere.
Jele a ki kapab lakòz yo ta dwe boule yon fwa chak semèn.
Pwodwi danjere pou likè
- Bwason alkolik... Yo lakòz vazospasm ak deranje sikilasyon likid serebrospinal la.
- Sèl... Konsomasyon twòp sèl ogmante presyon entrakranyen, ki afekte sèvo a negativman. Akòz konpresyon nan zòn nan sèvo, privasyon oksijèn rive, ki mennen nan fonksyone pòv nan sèvo a.
- Vyann gra... Akòz kontni kolestewòl la wo, li ka depoze sou mi veso sangen yo. E depi likid serebrospinal la se lyen ant sèvo a ak san an, baryè kolestewòl la ka fè yon move travay pou tout kò a.
- Sosis, bwason gazeuz dous, "biskwit" ak lòt pwodwi nan depo alontèm... Yo gen pwodwi chimik ki danjere nan likid serebrospinal la ki ka deranje konpozisyon dlo-sèl li yo.