Nitrisyon pou otis

Otis Èske yon maladi mantal ki manifeste poukont li nan fòm yon anomali nan devlopman yon timoun, vyolasyon kontak ak lòt moun, aktivite stereotip, perversion nan enterè, limit nan konpòtman, frwade emosyonèl.

Autism lakòz

Opinyon sou sa ki lakòz otis diferan, syantis diferan gen ladan yo: domaj nan sèvo kòm yon rezilta nan enfeksyon entrauterin, Rh-konfli ant manman ak fetis, espesifik ak danjere kondisyon travay nan paran yo, maladi jenetik, vaksinasyon, mank de entèraksyon emosyonèl ak paran yo, disfonksyonèl fanmi yo, reyaksyon alèjik manje.

Sentòm otis yo

 
  • yon kantite limite nan manifestasyon emosyonèl;
  • evite kontak ak lòt moun;
  • inyore tantativ kominikasyon;
  • evite kontak je-a-je;
  • aktivite ki pa apwopriye, agresyon oswa pasivite;
  • lapawòl ak repetisyon otomatik nan mo, itilizasyon monotone yo;
  • jès etranj, pwèstans, demach;
  • jwèt pou kont li avèk yon seri estanda aksyon (sitou ak dlo);
  • fe tet ou mal;
  • kriz malkadi.

Nan moman sa a, gen anpil etid ki konfime ke otis se pa tèlman yon maladi mantal kòm yon maladi ki baze sou maladi metabolik (kò a pa konplètman dekonpoze ak absòbe pwoteyin ki genyen nan lèt - kazein, ak nan RYE, ble, lòj ak francha avwan - Gluten).

Manje an sante pou otis

Manje ki pa gen kazein ak Gluten gen ladan:

  1. 1 legim (bwokoli, chou, pwa vèt, berejenn, zukèini, kawòt, zonyon ak pwaro, bètrav, konkonm, leti, joumou, elatriye).
  2. 2 vyann (poul, vyann kochon, vyann bèf, lapen, kodenn);
  3. 3 pwason (makrèl, sadin, sprat, aran);
  4. 4 fwi (rezen, bannann, prunye, pwa, anana, abiko);
  5. 5 konpot oswa pure soti nan fwi fre, bè, dekoksyon fwi sèk;
  6. 6 gato endijèn te fè soti nan farin diri, Chestnut, Buckwheat, pwa, lanmidon;
  7. 7 lwil oliv, lwil tounsòl, lwil grenn rezen, lwil grenn joumou oswa lwil zanmann;
  8. 8 palmis oswa legim magarin;
  9. 9 ze zòtolan oswa ze poul nan machandiz kwit nan fou;
  10. 10 siwo myèl;
  11. 11 rezen chèch, prun, abriko sèk, fwi sèk;
  12. 12 remèd fèy ak remèd fèy (silantro, koryandè tè, zonyon, lay, pèsi, Dill, Basil);
  13. 13 kokoye, diri ak lèt ​​zanmann;
  14. 14 biskwit san gluten ak pwodwi pen;
  15. 15 krèp endijèn, krèp ak gofr;
  16. 16 chatèy manjab;
  17. 17 diri, pòm ak vinèg diven;
  18. 18 sòs ki gen file ak vinèg ki soti nan rekòt gluten-gratis;
  19. 19 dlo pirifye oswa dlo mineralize;
  20. 20 ji natirèl ki soti nan anana, abiko, rezen chèch, kawòt, zoranj.

Meni Egzanp:

  • Dejene: Kam, ze bouyi, te ak siwo myèl ak gato endijèn.
  • Manje midi: joumou kwit nan fou a ak fwi sèk.
  • Dine: mèg soup pòmdetè ak remèd fèy, biskwit oswa krèp ak farin diri, konpot soti nan prunye fre ak pwa.
  • Goute apremidi: krèp endijèn ak konfiti Cherry, ji zoranj.
  • Dine: vapè oswa bouyi pwason, bwokoli oswa bètrav sòs salad, pen endijèn.

Manje danjere e danjere pou otis

Moun ki gen otis pa ta dwe manje manje ki gen:

  • Gluten (ble, lòj, lòj ak pèl lòj, RYE, eple, francha avwan, sereyal manje maten pare, kwit manje, patisri dous, chokola faktori ak bagay dous, malte ak amidòn, sosis ak pare vyann mens, legim nan bwat ak fwi ki gen orijin endistriyèl, sòs tomat, sòs, vinèg, te, kafe ak aditif ak melanj kakawo enstantane, bwason ki gen alkòl ki baze sou sereyal);
  • kazein (lèt bèt, magarin, fwomaj, fwomaj kotaj, yogout, desè letye, krèm glase).

Epi tou, ou pa ta dwe manje manje ki gen soya (lesitin, tofou, elatriye), soda, fosfat, koloran ak préservatifs, sik ak sik atifisyèl.

Nan kèk ka entolerans endividyèl, ou ta dwe evite manje mayi, diri, ze, fwi Citrus, tomat, pòm, kakawo, dyondyon, pistach, epina, bannann, pwa, pwa, pwa.

Li se pi bon pa enkli gwo pwason nan rejim alimantè a akòz oversaturation li yo ak eleman mèki ak pwason ki soti nan lanmè Baltik ak yon nivo ogmante nan dioxin, ki pa elimine nan kò a.

Attention!

Administrasyon an pa responsab pou okenn tantativ pou itilize enfòmasyon yo bay yo, epi li pa garanti ke li pap fè ou mal pèsonèlman. Materyèl yo pa ka itilize pou preskri tretman epi fè yon dyagnostik. Toujou konsilte doktè espesyalis ou!

Nitrisyon pou lòt maladi:

Kite yon Reply