Pitit mwen an timid

 

Pitit mwen an timid: poukisa pitit mwen oswa pitit fi mwen an timid?

Pa gen okenn eksplikasyon senp oswa inik pou timidite. la anvi fè byen ki asosye ak yon mank de konfyans nan tèt yoyo souvan yon sous timidite: timoun nan tou de anvi fè plezi ak anpil pè pou yo pa fè plezi, vle "asire" pandan ke yo te konvenki ke li se pa jiska travay la. Menm lè a, li reyaji ak retrè ak evite. Natirèlman, si ou menm ou pa trè alèz nan sosyete a, gen yon bon chans pou pitit ou a ap repwodui pwòp mefyans ou nan lòt moun. Men, timidite pa eritye, epi karaktè karaktè sa a ka simonte piti piti si ou ede pitit ou a fè fas.enkyetid sosyal.

Yon timoun ki timid pè fè fas ak jijman lòt moun ak enkyetid sa a souvan akonpaye pa yon santiman ke yo te konpwann. Mande l regilyèman kijan li santi l, koute sa li gen pou l di si ou dakò ak li oswa ou pa. Peye atansyon sou li pral ranfòse estim pwòp tèt li, epi plis li eksprime tèt li avèk ou, se pi natirèl li pral vin kominike ak lòt moun.

Dramatize timidite nan ti fi ak ti gason

Timidite kòm yon mekanis defans pa dwe negatif. Li se yon karakteristik pwofondman imen ak ke nou tradisyonèlman asosye sèten kalite tankou sansiblite, respè ak modesti. San yo pa idealize li, eksplike pitit ou a sa timidite se pa fòt ki pi mal la e ke li enpòtan pou aksepte tèt ou jan ou ye a.

Di l 'sou pwòp eksperyans ou tou. Lè w konnen ou te pase menm kalite eprèv la, sa ap fè l santi l mwens poukont li.

Timoun trè rezève: Outlaw etikèt negatif sou timidite

Fraz nan kalite " Eskize'l li yon timid Sanble inofansif, men yo fè pitit ou a kwè ke li se yon karakteristik iremediab ki fè pati nati li e ke li enposib pou li fè otreman.

Etikèt sa a ka sèvi tou kòm yon eskiz pou sispann vle chanje epi pou evite tout sitiyasyon sosyal ki fè lapenn pou li.

Fè: evite pale sou timidite pitit ou a an piblik

Timoun timid yo ipèrsansib a mo ki konsène yo. Pale sou timidite li ak lòt manman apre lekòl ap sèlman fè l jennen epi fè pwoblèm nan vin pi mal.

Ak toumante l 'sou li ka sèlman ranfòse timidite li.

Menm si pafwa konpòtman li irite ou, konnen ke remak danjere yo te fè nan chalè a nan kòlè anprint trè fòtman sou tèt la nan pitit ou a epi ke li pral Lè sa a, bezwen tout jijman yo pi pozitif yo debarase m de yo. .

Pa prese pitit ou a nan relasyon li ak lòt moun

Toujou ankouraje l 'ale nan lòt moun ka ajoute nan malèz li ak ogmante laperèz li. Timoun nan pral santi ke paran li pa konprann li epi li pral Lè sa a, li pral tonbe pi lwen toujou sou tèt li. Li pi bon ale la nan ti etap epi rete sekrè. Simonte timidite ou ka fèt sèlman piti piti ak dousman.

Konpòtman timid: Evite twòp pwoteksyon pitit ou a

Bay moute enskri pitit ou a nan yon klib espòtif pou li pa soufri timidite li pral gen efè a opoze ak sa yo t'ap chache. Atitid sa a fè li panse ke laperèz sa yo byen fonde e ke moun tout bon jije l 'epi yo malveyan. Evite ogmante pè olye ke diminye li. Ou dwe kite l 'aprann fè fas ak pwoblèm relasyon li pou li pran plas li nan mitan lòt moun.

Ak pi wo a tout, rete entrayab lè li rive politès. Timidite li pa ta dwe itilize kòm yon eskiz pou pa di "bonjou", "tanpri" oswa "mèsi".

Sigjere senaryo pou pitit ou a

Ou ka repete sèn nan lavi chak jou oswa lavi lekòl ki fè l pè lakay ou. Sitiyasyon l 'yo ap parèt pi abitye, ak Se poutèt sa mwens detrès.

Mete l 'ti defi, tankou di bonjou yon kondisip yon jounen oswa kòmande pen nan boulanje a epi peye. Teknik sa a pral pèmèt li pran konfyans nan tèt li ak pouse nana l 'yon ti kras pi lwen ak chak bon mouvman.

Valè pitit timid ou

Felisitasyon li le pli vit ke li reyalize yon ti feat chak jou. Timoun timid yo gen tandans kwè ke yo pa pral reyisi oswa yo pral jije mal. Se konsa, ak tout efò sou pati li, itilize ak abi konpliman ki mete aksan sou aksyon pozitif li te fèk akonpli. "Mwen fyè de ou. Ou wè, ou jere simonte pè ou"," Ala brav ou ye ", elatriye Li pral ranfòse estim pwòp tèt li.

Simonte timidite pitit ou a gras ak aktivite ki pa nan kourikoulòm (teyat, karate, elatriye)

Espò kontak tankou judo oswa karate pral pèmèt li goumen kont santiman li nan enferyorite, pandan ke kreyasyon atistik pral ede l 'eksteryè emosyon li yo ak soufrans. Men, enskri l nan kalite aktivite sa yo sèlman si li vle, pou yo pa toufe l oswa riske rejè kareman ki ta ka mennen nan retrè. Teyat kapab tou yon bon fason pou li devlope estim pwòp tèt li. Leson enpwovizasyon pou timoun yo egziste an patikilye pou pèmèt yo gen mwens rezève ak alèz nan lavi chak jou.

Timoun timid: ki jan pou evite izolasyon pitit ou a

Anivèsè yo ka pran aparans nan yon apwè move moman reyèl pou timid yo. Pa fòse l ale si li pa santi l. Yon lòt bò, pa ezite envite lòt timoun vin jwe avè l lakay ou. Nan kay la, sou tè abitye, li pral simonte krent li pi fasil. Epi li pral siman pi konfòtab ak yon sèl zanmi nan yon moman, olye ke ak yon pakèt tout zanmi. Menm jan an tou, jwe ak yon ti kras pi piti timoun de tan zan tan mete yo nan yon pozisyon dominan epi li ka ba yo plis konfyans ak lòt timoun laj yo.

Èd sikolojik nesesè si anpèchman li mennen nan yon atitid nan regresyon ak reta nan devlopman. Nan ka sa a, chèche opinyon moun ki bò kote ou yo ak an patikilye nan pwofesè lekòl li a.

Èd sikolojik nesesè si anpèchman li mennen nan yon atitid nan regresyon ak reta nan devlopman. Nan ka sa a, chèche opinyon moun ki bò kote ou yo ak an patikilye nan pwofesè lekòl li a.

Opinyon Doktè Dominique Servant, sikyat nan Lopital Inivèsite Lille

Dènye liv li a, The Anxious Child and Adolescent (ed. Odile Jacob), ofri konsèy ki senp epi efikas pou ede pitit nou an pa soufri ak enkyetid li ankò epi grandi rasire.

6 konsèy pou ede yon timoun simonte timidite yo

Pou ede l 'pran konfyans nan tèt li, ofri l' "tag", sijere ti senaryo lè w montre l kijan pou w konpòte l epi ofri w jwe sèn nan, menm jan w t ap fè l anvan yon entèvyou travay! Sa a pral piti piti lage tansyon enkyete l 'yo. Teknik jwe wòl sa a se patikilyèman efikas si pa gen okenn odyans lòt pase ou menm ak li. Objektif la se pa mennen pitit ou a nan kou Florent la men bay li ase konfyans nan tèt li pou li oze pale nan klas oswa nan yon ti gwoup.

Si la pè telefòn, prepare avè l twa a kat fraz kout ki pèmèt ou prezante tèt ou epi kòmanse yon konvèsasyon. Lè sa a, mande l (pa egzanp) pou rele libreri a pou mande si yo gen dènye komik li vle a epi pou mande enfòmasyon sou lè ouvèti magazen an. Kite l fè li epi sitou pa koupe l nan konvèsasyon li epi se sèlman apre w fin rakroche w ap montre l ki jan OU ta fè (sòf si apèl li a merite felisitasyon!)

Si li ront le pli vit ke li nesesè pale devan yon "etranje", ofri l ', pandan yon pwomnad nan restoran an, adrese gason an pou kòmande manje pou tout fanmi an. Li pral aprann gen konfyans nan tèt li epi li pral oze "pouse limit yo" yon ti kras pi lwen pwochen fwa.

Si li gen pwoblèm pou entegre nan yon gwoup (nan klib espòtif la, nan sant lajounen an, nan salklas la, elatriye), jwe avè l 'yon sèn kote li pral gen prezante tèt li, ba li kèk konsèy: " ou mache ale nan gwoup timoun yo kote ou takte yon moun ou konnen epi mande yo yon bagay. Lè li reponn, ou rete epi pran plas ou nan gwoup la, menm si ou pa di anyen. Konsa, w ap ede l fè yon premye pa.

Piti piti ekspoze yo nan nouvo sitiyasyon, pa egzanp lè w sijere pou yo revize kèk nan leson yo nan yon ti gwoup lakay yo.

Anrejistre li (si li vle) nan yon klib teyat : se pa li ki pral pale men se yon pèsonaj ke li pral oblije jwe. E piti piti, li pral aprann pale an piblik. Si li pa santi l alèz, ou kapab tou enskri l nan yon espò kontak (judo, karate), ki pral pèmèt li goumen kont santiman li nan enferyorite.

Ou vle pale sou sa ant paran yo? Pou bay opinyon ou, pote temwayaj ou a? Nou rankontre sou https://forum.parents.fr. 

Kite yon Reply