Molybdène se youn nan eleman ki pi ra sou Latè, men li ka toujou jwenn nan tisi imen ak bèt. Eksè oswa defisi li yo ka trè danjere nan kò a, kidonk ou bezwen asire ke li se toujou nan nivo a dwat nan kò nou an. Ki jan ou ka ranplir defisyans molybdène? Èske eleman sa a jwenn nan manje oswa ou bezwen pran sipleman dyetetik?
Wòl molybdène nan kò a
Molibdèn nan kò imen an, li ka jwenn prensipalman nan fwa a, ren, dan ak zo. Ou ta ka di sa, menm si MOLYBDENUM nan kò imen an li rive nan kantite tras, li toujou jwe yon wòl trè enpòtan. Li pèmèt, pami lòt bagay, pwodiksyon an nan anzim ki nesesè pou absòpsyon nan grès ak sik, sa vle di li nesesè bay selil yo ak enèji. Molibdèn li tou afekte absòpsyon nan fè, ak Se poutèt sa endirèkteman pwoteje nou soti nan tonbe nan anemi. Li rive nan dan ak zo epi li nesesè pou kwasans apwopriye yo, espesyalman nan adolesans. Enteresan, li afekte tou fètilite gason.
Defisi Molybdène ak depase nan kò a
Menm jan ak nenpòt eleman nitritif, tou de yon defisi molybdène ak depase yo prejidis pou sante. Si nou renmen manje legim ak fwi, nou pa ta dwe soufri nan yon defisi nan molybdène, paske li rive nan tè marekaj ak kalkè, ak soti nan tè a li transfere nan legim oswa fwi k ap grandi sou li. Sepandan, se pa tout tè ki gen menm nivo molybdène. Se poutèt sa, li pa ka di ke chak fwi oswa legim bay kò a menm kantite lajan an nan eleman sa a.
Sentòm deficiency molybdène ka gen maltèt san rezon, konfizyon, chimerik, pwoblèm pou l respire, batman kè inegal, deficiency fè, vomisman.
Yon eksè de molybdène nan kò a ka parèt lè yo pran dòz segondè nan eleman sa a - plis pase 10 mg pa jou. Sistèm dijestif la ak jwenti yo pi souvan domaje lè sa a. Sentòm molybdène depase yo tou redwi absòpsyon kòb kwiv mete ak fè.
Molybdène - Ki kote li ye?
Yo nan lòd yo bay kò a ak molybdène, li nesesè bay nan rejim alimantè a pwodwi tankou: pwa, pwa, plant soya, legim fèy vèt oswa pwodwi farin grenn antye.. Ze, vyann bèf ak abat bèt tou gen molybdène. Eleman sa a ka jwenn tou nan chou wouj, lèt, fwomaj, pen konplè, Buckwheat ak diri.