Menopoz (menopoz): sentòm ak tretman. Videyo

Menopoz se tranzisyon yon fanm ki soti nan laj repwodiksyon ak granmoun aje yo. Aparisyon nan menopoz se inevitab ak kondisyone pa ritm lan ak fason pou lavi jouk moman sa a lè ovè yo fèmen fonksyon repwodiksyon yo.

Aparisyon nan menopoz se, pami lòt bagay, akòz yon predispozisyon jenetik. Fanm yo ta dwe konnen ke menopoz yo ka rive plizyè ane pi bonè pase manman yo.

Nòmalman, menopoz rive nan fanm nan laj senkant an.

Men, li rive ke fonksyon an nan ovè yo etenn pi bonè, sètadi nan karant. Nan medikaman, yo rele sa menopoz bonè. Si fonksyon ovè yo etenn anvan laj karantan, lè sa a gen yon echèk bonè nan ovè yo.

Nan nenpòt ka, sa a se move pou yon fanm, depi nan ka sa a li pèdi kapasite nan fè pitit, pwosesis yo ki asosye ak aje natirèl yo deplase nan tan. Nan lavni, yon fanm gen yon pousantaj ki pi wo nan risk pou maladi kè, veso sangen, ki gen pwoblèm fonksyon mantal. Maladi nan sistèm nève a, sendwòm fatig kwonik yo trè komen.

Si ou gade etap yo nan lavi, Lè sa a, premye vini peryòd la nan menopoz, lè ovè yo sispann sekrete òmòn yo sèks ki koresponn ak nan menm tan an fonksyon yo nan glann adrenal yo aktive, kote pwosesis metabolik pral pran plas, ki nan yon sèl fwa yo te fèt pa òvèj yo. Se poutèt sa, pandan menopoz, fanm yo ta dwe evite estrès, Surcharge, twòp.

Olye de sa, ou ta dwe mennen lavi ou nan ti aktivite fizik, fè egzèsis limyè, fè jimnastik kout chak maten

Pa bliye sou nitrisyon apwopriye. Tout bagay sa yo nesesè yo nan lòd pou glann adrenal yo fè fas ak pwosesis metabolik anvan aparisyon nan adrenopoz.

Si yon fanm pa t 'jere pou fè pou evite negatif aspè fizik ak moral pandan menopoz, Lè sa a, pandan adrenopoz li ka fè eksperyans feblès, Vag, réticence yo dwe enterese nan yon bagay, pèt memwa, chimerik. An konsekans, divès maladi kadyovaskilè ak maladi osteyopowoz la devlope plis. Se poutèt sa, se pa sèlman menopoz, men tou, ki jan yon fanm andire peryòd sa a, se dirèkteman gen rapò ak eta a nan sante fizik li lè laj fin vye granmoun vini, se sa ki, li ka vini nan yon fanm pi bonè. Se poutèt sa, pandan menopoz, lit la pou yon fòm kalm ak an sante yo ta dwe yon faktè fondamantal pou yon fanm.

Menopoz, akonpaye pa yon disparisyon gradyèl nan fonksyon yo nan òvèj yo, pa imedyatman manifeste pa siy ekstèn.

Sentòm prensipal ekstèn tranzisyon klimaterik la se latwoublay rit règ. Chak fanm gen pwòp li yo. Gen kèk moun ki kòmanse retade règ, ak kèk ka fè eksperyans senyen.

Pandan peryòd klimakterik la, disparisyon nan fonksyon òvèj akonpaye pa twoub enpòtan nan byennèt.

Ki pi komen nan sa yo se kliyot cho.

Gen lòt plent ki gen rapò ak maladi dòmi, konpòtman ak maladi atitid, enkyetid, maladi depresyon.

Fanm souvan fè eksperyans chanjman grav nan po yo. Sa yo se swe anpil, yon klere ront vaskilè, ki ka toudenkou ranplase pa pal, yon chanjman nan lar grès, misk feminen ak zo-feminen kilè eskèlèt.

Gen yon diminisyon nan turgor po, yon ogmantasyon nan akne bonè.

Tretman estanda pou manifestasyon menopoz nan medikaman se terapi ak òmòn sèks natirèl. Men, gen yon kantite kontr isit la. Men sa yo enkli ogmante san kayo, boul nan san.

Pasyan ki moun ki tretman ak ajan ormon yo endike yo preskri swa remèd omeopat ak remèd, oswa fitoestrojèn ak trankilizan twò grav.

Jiskaske efè syantifik nan medikaman omeopat nan tretman menopoz pa te konfime, pesonn pa ka di ki jan sekirite tretman sa yo se.

Anplis de sa nan pran medikaman, se tretman menopoz te pote soti lè l sèvi avèk tretman ki pa dwòg, se sa ki, sipleman dyetetik ak vitamin.

Pandan menopoz, yon fanm ta dwe kontwole ogmantasyon nan yon pati nan pwa kò a. Sa a se yon faktè trè pwisan nan evite kliyot cho grav. Fi ki gen pwa kò ogmante yo gen plis tandans pou kliyot cho. Pandan menopoz, ou ta dwe respekte rejim alimantè a.

Li trè itil pou fanm pandan menopoz fè jou jèn.

Dòmi se yon aspè trè enpòtan nan menopoz. Fanm lan pa santi mare ki te vini pandan dòmi. Avèk yon diminisyon nan bon jan kalite a ak kantite dòmi, yon fanm ogmante risk pou yo maladi klimakterik ak risk pou yo devlope depresyon.

Pandan menopoz, resèt popilè pral ede tou. Remèd fèy yo ki pi komen ki soti nan ki perfusion yo prepare yo se epin, ba, bom sitwon, tim. Ti èrbal ka ede diminye santiman negatif pandan kliyot cho.

Èd nan yon sikològ pral trè apwopriye pandan menopoz, depi pandan peryòd sa a li trè enpòtan pou yon fanm kenbe balans mantal.