contents
Tretman medikal pou dyabèt
Pou dat, pa gen okenn gerizon ankò yo te jwenn geri a dyabèt. Tretman yo pwopoze a gen pou objaktif pou retabli valè nòmal sik nan san. Respè tretman an osi byen ke siveyans medikal sepandan enpòtan anpil pou evite konplikasyon egi ak kwonik.
Doktè a fè yon plan tretman baze sou rezilta tès san, tchèkòp, ak sentòm yo. Konsilte yon enfimyè, nitrisyonis ak, si sa posib, yon kinesiologist ede pi byen dirije efò ak kontwole maladi a byen.
Jwenn BONUS la: medikaman adekwat, yon bon rejim alimantè ak kèk modifikasyon nan fason pou lavi, moun ki gen dyabèt ka mennen lavi prèske nòmal.
edikaman
Tape 1 dyabèt. Medikaman abityèl la toujou ensilin, bay ak piki chak jou oswa kontinyèlman lè l sèvi avèk yon ti ponp ki konekte nan yon katetè mete anba po a.
Tape 2 dyabèt. Gen 3 kalite dwòg (nan tablèt) chak gen pwòp mòd aksyon yo: ankouraje pwodiksyon ensilin nan pankreyas la; ede tisi yo sèvi ak ensilin pou absòbe glikoz; oswa ralanti absòpsyon nan entesten nan sik. Medikaman diferan sa yo ka itilize poukont ou oswa an konbinezon pou amelyore efikasite yo. Dyabetik tip 2 pafwa bezwenensilinoterapi.
Dyabèt jèstasyonèl. Etid yo endike ke tretman an efikas nan anpeche sèten konplikasyon pou manman ak fetis. Anjeneral chanjman nan rejim alimantè ak yon kontwòl sou pwa yo ase pou kenbe nivo sik nan san nan nivo nòmal. Si sa nesesè, yo ofri ensilin oswa, pi raman, sèten dwòg ipoglisemi.
Gade nan fèy papye yo sou kalite yo dyabèt aprann plis sou ... tretman medikal.
Pou konnen kijan anpeche ak trete maladi alontèm ki asosye ak dyabèt, gade fèy Konplikasyon Dyabèt nou an.
Ki lè ak ki jan yo mezire sik nan san ou?
La glikoz se yon mezi konsantrasyon nan glikoz (sik nan san. Moun ki gen dyabèt dwe kontwole sik nan san yo ak anpil atansyon pou yo ka ajiste medikaman yo (depann sou rejim alimantè, fè egzèsis, estrès, elatriye) epi kenbe nivo sik nan san pi pre ke posib nan nòmal tout tan. kontwòl se pi enpòtan an kòm li ede diminye oswa anpeche konplikasyon dyabèt
Nòmalman, moun ki gen Tape 1 dyabèt mezire sik nan san yo 4 fwa pa jou (anvan chak repa ak anvan yo dòmi), pandan y ap moun ki soufri Tape 2 dyabèt anjeneral kapab satisfè ak yon mezi chak jou oswa, nan kèk ka, 3 lekti pou chak semèn (gade nouvo nou an Èske Tès glikoz nan san endijèn itil pou dyabetik pa trete ak ensilin?).
Lekti glikoz nan san Lè l sèvi avèk yon aparèy lanse, sijè a pran yon gout san sou pwent dwèt li epi li soumèt li nan analiz la nan yon mèt glikoz nan san ki, nan kèk segonn, pral montre nivo glikoz nan san an. Rezilta analiz sa yo pral kenbe nan yon kaye oswa nan lojisyèl ki fèt pou objektif sa a (pa egzanp, OneTouch® oswa Accu-Chek 360º®). Yon dènye modèl lektè yo ofri nan fòm lan nan yon kle USB ak lojisyèl entegre (Contour® USB), ki ka fasilite swivi a nan rezilta yo. Ou ka jwenn yon mèt glikoz nan pifò famasi. Kòm modèl yo anpil ak varye, li rekòmande pou konsilte doktè ou oswa yon lòt espesyalis dyabèt yo nan lòd yo jwenn modèl ki pi byen adapte a bezwen ou yo. |
Valè glikoz nan san pou adolesan ak granmoun ki gen dyabèt
Lè nan jounen an | Optimal sik nan san | Ensifizan sik nan san (entèvansyon obligatwa) |
Sou yon lestomak vid oswa anvan yon repa | Ant 4 ak 7 mmol / l ou ant 70 ak 130 mg / dl | Egal oswa pi gran pase 7 mmol / l ou 130 mg/dl |
Dezèdtan apre repa (postprandyal) | Ant 5 ak 10 mmol / l ou ant 90 ak 180 mg / dl | Egal oswa pi gran pase 11 mmol / l ou 200 mg/dl |
Inite mmol / l reprezante yon inite mas molè glikoz pou chak lit san.
sous: Asosyasyon Kanadyen Dyabèt 2008 Gid pratik klinik yo.
Nan ka ipèglisemi oswa ipoglisemi
Moun ki gen dyabèt yo gen plis tandans fè varyasyon ekstrèm nan sik nan san yo. Se poutèt sa li enpòtan pou konnen ki jan yo reyaji si sitiyasyon an rive.
Ipèglisemi.
Yon ogmantasyon nan konsantrasyon glikoz nan san an: lè, sou yon lestomak vid, nivo sik nan san an pi gran pase oswa egal a 7 mmol / l (130 mg / dl) oswa 1 oswa 2 èdtan apre yon repa, li ogmante. jiska 11 mmol / l (200 mg / dl) oswa plis. La sentòm se sa yo ki nan dyabèt: twòp eskresyon nan pipi, ogmante swaf dlo ak grangou, fatig, elatriye.
Kòz
- Manje plis manje ki gen sik pase sa yo pèmèt.
- Diminye aktivite fizik ou yo.
- Fè move dòz dwòg: mank de ensilin oswa dwòg ipoglisemi.
- Fè eksperyans estrès.
- Yon enfeksyon grav, tankou nemoni oswa pyelonefrit (enfeksyon nan ren), paske sa ogmante bezwen pou ensilin.
- Pran sèten medikaman (glikokortikoyid tankou kortizon, pou egzanp, ogmante sik nan san).
Ki sa ki fè
- Mezire sik nan san ou.
- Si sik nan san an depase 15 mmol / l (270 mg / dl) epi si ou gen dyabèt tip 1, mezire nivo kò ketonn nan pipi a (tès ketonuria: gade pi wo a).
- Bwè anpil dlo pou evite dezidratasyon.
- Eseye chèche konnen kòz ipèglisemi an.
Enpòtan. Si sik nan san an se pi gran pase 20 mmol / l (360 mg / dl) oswa si tès la pou ketonuria (ketonn nan pipi) montre ketoacidosis, ou ta dwe wè yon doktè ijan. Si li pa posib pou kontakte doktè fanmi w oswa Sant Dyabèt ou byen vit, ou dwe ale nan depatman ijans nan yon lopital. |
Ipoglisemi.
Yon diminisyon nan konsantrasyon nan glikoz nan san an: lè sik nan san desann pi ba pase 4 mmol / l (70 mg / dl). Souke, swe, vètij, palpitasyon, fatig, baye, ak pal se siy sik nan san ki ba. Si yo pa trete, ipoglisemi ka lakòz pèt konsyans, akonpaye oswa pa byen souke.
Kòz
- Fè yon erè nan dòz la nan dwòg (twòp ensilin oswa ajan ipoglisemi).
- Sote yon repa oswa ti goute, oswa trape li an reta.
- Konsomasyon ensifizan kantite manje ki gen sik ladan.
- Ogmante aktivite fizik ou yo.
- Bwè alkòl.
Ki sa ki fè
- Mezire sik nan san ou.
- Manje yon manje ki bay 15 g idrat kabòn (ki absòbe byen vit), tankou 125 ml ji fwi oswa bwè regilye; 3 ti kuiyè. sik ki fonn nan dlo; 3 ti kuiyè. nan siwo myèl oswa konfiti; oswa 1 tas lèt, epi tann 20 minit pou sik nan san an estabilize.
- Mezire sik nan san ankò epi pran 15 g idrat kabòn ankò si ipoglisemi pèsiste.
- Eseye chèche konnen kòz ipoglisemi an.
Ienpòtan. Toujou gen avèk ou yon manje dous. Si sa nesesè, enfòme moun ki bò kote l 'ak nan travay li sou kondisyon li ak sentòm ipoglisemi. |
Vi ki gen dyabèt
Deyò nan la medikaman, moun ki gen dyabèt gen yon gwo enterè nan etabli yonmanje epi adopte yon bon pwogram nanegzèsis fizik. Vreman vre, entèvansyon sa yo ki pa dwòg ka diminye dòz medikaman an epi anpeche sèten konplikasyon. Ki twò gwo ak mank de fè egzèsis fizik se risk reyèl sante pou dyabetik.
Plan rejim alimantè
Un rejim alimantè ki tayè se yon espesyalis nitrisyon devlope. Chanjman yo pwopoze dyetetik yo ka pi byen kontwole sik nan san, kenbe oswa deplase nan direksyon pou yon pwa ki an sante, amelyore pwofil la lipid nan san an, kontwole san presyon ak diminye risk pou konplikasyon.
Nan Fich Rejim Espesyal: Dyabèt, nitrisyonis Hélène Baribeau bay yon apèsi sou yon pwogram manje ki fèt pou moun ki gen dyabèt. Men pwen enpòtan yo:
- Tcheke kantite ak kalite idrat kabòn, ak frekans nan konsomasyon yo.
- Manje plis pase fib dyetetik, paske yo ralanti absòpsyon nan idrat kabòn.
- Priyorite bon grès amelyore pwofil lipid la ak anpeche konplikasyon.
- Konsome laalkòl modera.
- Ajiste ekipman pou pouvwa a selon lafè egzèsis fizik.
Gade Fichye Rejim Espesyal: Dyabèt la pou plis detay. Ou pral jwenn tou yon egzanp kalite meni.
Fizik fè egzèsis
Li enpòtan sitou pou pratike egzèsis kadyovaskilè modere entansite, selon gou: mache, tenis, monte bisiklèt, naje, elatriye.
Espesyalis Mayo Clinic rekòmande yon sesyon chak jou pou pi piti 30 minit, anplis ajoute egzèsis nanetann ak kulturism ak pwa ak altèr.
Benefis nan fè egzèsis regilyèman
– Pi ba pousantaj de glikoz nan san, an patikilye pa pèmèt kò a fè pi bon itilizasyon ensilin.
– Bese tansyon ak ranfòse nan misk kè, ki se yon avantaj definitif bay dyabetik yo patikilyèman nan risk pou yo soufri maladi kadyovaskilè.
– Akonplisman oswa antretyen nan yon sante pwa, ki enpòtan sitou ak dyabèt tip 2.
– Ogmante santiman byennèt (estim pwòp tèt ou, elatriye) osi byen ke ton nan misk ak fòs.
– Diminye nan dòz la medikaman antidyabetik, nan kèk moun.
Prekosyon yo pran
– Dyabèt dwe metrize anvan ou kòmanse nenpòt pwogram egzèsis;
– Pale ak li doktè pwogram egzèsis ou a (frekans ak gwosè dòz ensilin oswa dwòg ipoglisemi ka chanje).
– Tcheke sik nan san anvan ak apre egzèsis.
– Kòmanse ak aktivite entansite modere.
– Kenbe tou pre nan men alimenter wo nan idrat kabòn nan ka ipoglisemi devlope.
– Peryòd aktivite fizik ak sesyon piki ensilin yo dwe ase lwen youn ak lòt pou evite twòp gout nan sik nan san.
Avètisman. Egzèsis ta dwe evite pandan yon kriz.hyperglycemia. Pou nenpòt kalite dyabèt, si sik nan san depase 16 mmol / l (290 mg / dl), evite fè egzèsis paske sik nan san ogmante tanporèman pandan efò fizik. Moun ki gen dyabèt tip 1 epi ki gen sik nan san depase 13,8 mmol / L (248 mg / dL) ta dwe mezire nivo kò ketonn nan pipi yo (tès ketonuria: gade pi wo a). Pa fè egzèsis si gen ketonn prezan. |
Èd mityèl ak sipò sosyal
Dyagnostik la nan dyabèt se yon chòk pou anpil moun. Okòmansman, li souvan lakòz estrès ki gen rapò ak anpil enkyetid. Èske m ap kapab kontwole maladi mwen an epi kenbe yon vi ki bon pou mwen? Ki jan mwen pral fè fas ak konsekans posib maladi a, tou de kout ak long tèm? Si sa nesesè, plizyè resous (fanmi, doktè oswa lòt travayè sante, gwoup sipò) ka ofri sipò moral.
Estrès ak sik nan san
Bon jesyon estrès chak jou ankouraje pi bon kontwòl maladi, pou 2 rezon.
Anba efè estrès, yon moun ka tante pran mwens swen sante (sispann planifye manje, sispann fè egzèsis, kontwole sik nan san mwens souvan, konsome alkòl, elatriye).
Estrès aji dirèkteman sou sik nan san, men efè li yo varye de moun a moun. Nan kèk moun, òmòn estrès (tankou kortisol ak adrenalin) ogmante liberasyon glikoz ki estoke nan fwa a nan san an, sa ki lakòz pèt san.hyperglycemia. Nan lòt moun, estrès ralanti dijesyon ak olye lakòz ipoglisemi (li ka konpare ak yon reta nan pran yon repa oswa yon ti goute).
Egzèsis pou respire gwo twou san fon ak meditasyon, osi byen ke jwenn ase dòmi ka ede diminye balanse sik nan san ki te koze pa estrès. Li pral tou nesesè yo fè chanjman ki apwopriye yo nan lavi li yo nan lòd yo aji sou sous yo nan estrès. Pratik sa yo pa yon ranplasan pou medikaman (yon dyabetik tip 1 ki sispann pran ensilin ka mouri nan li).