Kombucha - ki jan yo sèvi ak perfusion la
Gen plizyè rekòmandasyon:
Yon fwa nan peyi nou an, Japon, peyi Zend, sèlman 1/3 lit bwason an te konsome chak jou. Kantite lajan sa a (maksimòm 3 min. 0,1 l) ta dwe gen plis chans rekòmande, paske nan pèp sa yo li te baze sou obsèvasyon an nan yon efè pozitif nan dòz sa yo. Savwa, yon vè nan maten an sou yon lestomak vid - apeprè 15 minit anvan manje maten, yon vè anvan oswa apre dine, ak dènye vè a nan aswè a anvan kabann.
Rekòmandasyon sa yo se yon gid pou aksyon, men pa pale de yon bezwen strik.
Foto: Yuri Podolsky.