«Mimosa», «Olivier» ak tout figi yo menm nan fanmi - pafwa li sanble ke chak nouvèl ane nou selebre senaryo a menm, epi li vin raz. Men, kenbe tradisyon yo ba nou yon ogmantasyon trè pwisan nan sipò epi li ede nou santi nou pi piti, sikoterapis Kimberly Kay ekri.
Kenbe tradisyon jou ferye yo trè enpòtan pou sante mantal nou - pi enpòtan pase nou ka imajine. Petèt nou pa vle wè fanmi an pandan jou ferye yo epi sonje ak anpil tristès ki jan adolesan irite nou an te revòlte nan pwochen rasanbleman familyal la - an pase, adolesan ki t ap pwoteste yo te evidamman leve nan lòt granmoun sou tab komen nou an. Men, santiman etonan nan "vwayaj nan tan" nan Awakening nan souvni anfans nou an se yon gwo kado pou nou, paske li ede yo santi omwen yon pèmanans nan lavi.
Nan lòt mo, tradisyon fè nou santi nou pi piti. Yo bay sipò ak sans nan lavi nou, se sa konseye ak sikoterapis Kimberly Kay di. Yo menm kenbe memwa nou travay, menm jan yo otomatikman vire sou memwa asosyasyon nan eksperyans anvan yo soti nan premye etap devlopman. Pou egzanp, nan anfans nou te konnen ke nou pa ta dwe manyen recho a pandan y ap kwit gato Nouvèl Ane sa a, epi pita nou deja kwit li tèt nou.
Kimberly Kay sonje li t ap eseye revòlte kont tradisyon ane a, pitit fi li te kite pou fèt papa l. Fanm nan te enkyete sou divòs ki sot pase a e li te anwiye anpil. Yon zanmi te vin jwenn li soti nan yon lòt vil epi li te sipòte "plan rebelyon an" - abandone asyèt tradisyonèl yo ak manje sèlman susi.
Sepandan, plan an echwe. Kay rele tout etablisman ki tou pre yo epi yo pa t 'kapab jwenn yon sèl restoran susi louvri. Menm nan makèt la pa te gen yon sèl woulo liv. Apre yon rechèch long, yo te dekouvri yon restoran pwason tendans, ki louvri sou jou fèt la anpil. Fanm yo te rezerve yon tab, men sou tèren an li te tounen soti ke jou sa a, swiv tradisyon yo, yo pa kwit pwason nan kwizin nan, men menm asyèt tradisyonèl yo tankou nan chak fanmi.
Plizyè ane apre, Kay refere a eksperyans la kòm yon "benediksyon kache" ki te rekonfòte li sou yon nivo san konesans, jis lè li te bezwen konsolasyon ak sipò. "Li etranj ke nou gen tandans retire moun ak bagay sa yo nan moman sa yo lè nou bezwen yo plis," li ekri. "Natirèlman, chat ak yon zanmi te menm plis sipò, epi nou tou de te ri nan lefèt ke nou pa t 'kapab soti nan dine selebrasyon tradisyonèl la."
Pafwa li sanble ke nou oblije tolere tradisyon, men benefis yo kache nan konsyans nou an. Nan kèk ka, nou lapenn pèt moun nou renmen yo, ak Lè sa a, kenbe rituèl jou ferye abityèl yo fè li posib pou "pwolonje" prezans yo nan lavi nou.
Ane sa a nou ka fè yon tat chou dapre resèt granmè. Ak reviv nan memwa konvèsasyon avè l 'sou kòman yo fè ranpli a kòrèkteman. Nou ka sonje ke li te mete yon pòm nan mimoza a, paske granpapa l 'te renmen li, ak grann li toujou kwit ji seriz. Nou ka panse ak tout moun yo renmen yo ki pa avèk nou ankò, ak moun ki byen lwen nou yo. Pou sonje anfans ou epi di pitit ou yo sou li, ansanm ak yo kwit manje tradisyonèl asyèt jou ferye pou fanmi nou.
Kay ekri: "Lanmou pou memwa sa yo briye tèlman klere ke mwen santi li boule chòk sot pase m yo epi nouri grenn alkole lanmou ak rekonesans pou bon moman yo.
Rechèch kognitif montre ke opòtinite pou "vwayaj nan tan" ke nou jwenn nan kenbe rituèl ak tradisyon se, nan yon sans, okoumansman de anfans. Se konsa, kite ane enkyetid yo bese dèyè tout nouvèl ane sa a ak fèt Nwèl meli melo epi nou pral vin pi piti - tou de nan nanm ak kò.
Konsènan otè a: Kimberly Kay se yon sikoterapis, konseye ak medyatè.