Jiu-jitsu pou timoun: lit Japonè, Arts masyal, klas yo
Yo kwè ke pou pou genyen yon lut mande pou presizyon ak pouvwa nan pwenson, men nan sa a atizay masyal opoze a se vre. Non jiu-jitsu a soti nan mo "ju" mou, fleksib, fleksib. Jiu-jitsu fòmasyon pou timoun pèmèt ou devlope dèksterite, fòs, kapasite nan kanpe pou tèt ou - kalite bèl bagay ki pral itil a tout moun.
Egzèsis ap ede kò timoun nan vin pi fò. Menm si timoun nan te fèt ti ak fèb, men paran yo vle chanjman pou pi bon an, yo ka san danje pote l 'nan sa a ki kalite Arts masyal soti nan 5-6 ane fin vye granmoun.
Jiu-jitsu pou timoun se fòmasyon fizik, epi sèlman lè sa a goumen ak yon opozan
Teknik Japonè Jiu-Jitsu a antrene tout gwoup misk yo. Batay la pral nan tout fòs, san limit, Se poutèt sa, tout kalite fizik yo egzije - fleksibilite, fòs, vitès, andirans. Tout bagay sa yo devlope piti piti nan sesyon fòmasyon long.
Lit brezilyen, ki se yon fòm Jiu-Jitsu ki soti nan Japon, mande tou pou kowòdinasyon segondè nan mouvman pou lanse egzat. Se poutèt sa, timoun ki angaje nan sa a ki kalite Arts masyal yo dèkster ak konnen ki jan yo byen vit navige nan yon sitiyasyon danjere. Nan lavi òdinè, teknik lit yo ka efektivman itilize pou defann tèt yo. Malgre ke orijinal jiu-jitsu se yon atizay masyal, li ka avèk siksè itilize lè ou bezwen repouse yon atak inatandi nan lari a pa vwayou.
Deskripsyon nan klas Jiu-Jitsu
Singularité a nan jiu-jitsu se ke konsantre a se sou lit pozisyon. Objektif la nan batay la se pran yon bon pozisyon, epi fè yon teknik douloure oswa toufe ki pral fòse advèsè a al rann tèt li.
Fòm la pou fòmasyon yo ta dwe espesyal, te fè nan koton, materyèl mou. Li rele "gi" oswa "konnen gi" nan lang pwofesyonèl.
Jiu-jitsu gen règleman pwòp li yo ke yon timoun pa dwe kraze - youn pa dwe mòde oswa grate. Tou depan de koulè senti a, youn oswa yon lòt teknik pèmèt oswa entèdi.
Leson an kòmanse ak mouvman espesyal, ki fè yo Lè sa a, itilize fè teknik. Apre sa, chofaj la ale nan teknik douloure ak étoufan, mouvman yo menm repete anpil fwa yo nan lòd yo devlope vitès la reyaksyon ki nesesè pandan batay la.
Ti fi yo souvan vin ganyan nan konpetisyon nan mitan timoun piti yo, yo gen plis travay di ak asidu. Aprè 14 zan, ti gason yo nan plon, akòz benefis fizyolojik yo genyen pou espò sa a.
Jiu-jitsu devlope timoun fizikman, ede yo vin an sante ak konfyans nan tèt yo.