Jele resèt soti nan fwi fre oswa bè. Kalori, konpozisyon chimik ak valè nitrisyonèl.

Engredyan Jele te fè soti nan fwi fre oswa bè

CRANBERRIES 160.0 (gram)
dlo 800.0 (gram)
sik 160.0 (gram)
manjab jelatin 30.0 (gram)
Metòd preparasyon

Lè w ap prepare jele soti nan CRANBERRIES, Korint, seriz, asid asid pa itilize. Se ji prese soti nan bè yo Ranje ak lave ak ki estoke nan frèt la. Se kaka ki rete a vide ak dlo cho ak bouyi pou 5-8 minit. Filtre bouyon an, ajoute sik, chofe nan yon bouyi, retire bave a nan sifas la nan siwo a, Lè sa a, ajoute jelatin la prepare, brase li jiskaske li se konplètman fonn, pote l 'nan yon bouyi ankò, filtre li. Add ji Berry nan siwo a prepare ak jelatin, vide l 'nan mwazi pòsyon epi kite sou frèt nan yon tanperati ki ant 0 a 8 ° C pou 1,5-2 èdtan pou solidifikasyon. Anvan liberasyon an, mwazi an ak jele (2/3 nan volim nan) benyen pou kèk segond nan dlo cho, yon ti kras souke, li mete jele a nan yon bòl oswa vaz. Dispanse jele a jan sa dekri nan p. 337. Jele a dwe transparan. Si li vire soti yo dwe twoub, li klarifye ak blan ze (24 g pou chak 1000 g nan jele). Pou fè sa, pwoteyin lan, melanje ak yon kantite egal nan dlo frèt, vide nan siwo a ak bouyi pou 8-10 minit nan yon bouyi ki ba. Siwo a klarifye filtre.

Ou ka kreye resèt pwòp ou a pran an kont pèt la nan vitamin ak mineral lè l sèvi avèk kalkilatris a resèt nan aplikasyon an.

Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.

Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
Eleman nitritifkantiteNorm **% nan nòmal la nan 100 g% nan nòmal la nan 100 kcal100% nòmal
Valè kalori69.1 kCal1684 kCal4.1%5.9%2437 g
pwoteyin2.5 g76 g3.3%4.8%3040 g
grès0.04 g56 g0.1%0.1%140000 g
Kaboyidrat15.6 g219 g7.1%10.3%1404 g
asid òganik0.8 g~
Fib alimantè0.6 g20 g3%4.3%3333 g
Dlo89.4 g2273 g3.9%5.6%2543 g
Ash0.08 g~
Vitamin
Vitamin A, RE3 μg900 μg0.3%0.4%30000 g
Retinol0.003 mg~
Vitamin B1, tyamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.3%50000 g
Vitamin B2, riboflavin0.003 mg1.8 mg0.2%0.3%60000 g
Vitamin B6, piridoksin0.01 mg2 mg0.5%0.7%20000 g
Vitamin B9, folat0.1 μg400 μg400000 g
Vitamin C, ascorbic0.9 mg90 mg1%1.4%10000 g
Vitamin PP, NON0.445 mg20 mg2.2%3.2%4494 g
Niacin0.03 mg~
makronutriman
Potasyòm, K20.9 mg2500 mg0.8%1.2%11962 g
Kalsyòm, Ca10.9 mg1000 mg1.1%1.6%9174 g
Manyezyòm, Mg1.2 mg400 mg0.3%0.4%33333 g
Sodyòm, Na21.8 mg1300 mg1.7%2.5%5963 g
Fosfò, P10.1 mg800 mg1.3%1.9%7921 g
Trase Eleman
Fè, Fe0.2 mg18 mg1.1%1.6%9000 g
Idrat kabòn dijestib
Lanmidon ak dextrins0.02 g~
Mono- ak disakarid (sik)0.5 gmaksimòm 100 г

Valè enèji a se 69,1 kcal.

Kontni kalori ak konpozisyon chimik nan engredyan nan resèt la jele soti nan fwi oswa bè fre pou chak 100 g
  • 28 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 355 kCal
Tags: Ki jan yo kwit manje, kontni kalori 69,1 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, ki vitamin, mineral, metòd pou fè jele soti nan fwi fre oswa bè, resèt, kalori, eleman nitritif

Kite yon Reply