Ki jan yo reveye yon timoun nan maten an - konsèy nan men yon sikològ

Jadendanfan, lekòl la. Ki sa mo sa yo genyen an komen? Sa a dwat, yon revèy alam. Epi tou dlo nan je, endiyasyon ak rechiya sou mwen ka jis yon ti kras plis. Si nè ou yo ap kouri ba, Lè sa a, senk règleman sa yo nan leve fasil yo se pou ou.

Pase nwit, revèy byolojik nan kò a, abitye ak ete gratis, pa ka rebati, ak paran yo ap gen pou yo pran pasyans yo nan lòd yo abitye pitit yo nan yon nouvo orè.

PhD nan Sikoloji, pratike sikològ

"Imajine kijan yon timoun estrès se: elèv klas premye bezwen metrize yon sistèm konplètman nouvo nan aprantisaj ak relasyon nan lekòl la, elèv ki pi gran yo gen yon anpil nan kantite travay. Fatig akimile, kòkraze emosyonèl kouche nan - tout bagay se tankou nan granmoun. Sèlman timoun yo pa menase ak ranvwaye, men ak nòt pòv yo ak yon pèt nan enterè nan aprantisaj. Oswa menm pwoblèm sante.

Anpil timoun ouvètman admèt ke yo rayi lekòl la. Ak pi - jisteman paske nan leve yo byen bonè. Se poutèt sa, li trè enpòtan ke granmoun yo kapab bati woutin ki kòrèk la pou jou timoun nan ak konfòme yo ak li. "

Règleman # 1. Paran yo se yon premye egzanp.

Pa gen pwoblèm ki jan banal li ka son, ou bezwen kòmanse ak manman ak papa. Jiska 8 ane fin vye granmoun, timoun nan konplètman kopi attitude a adopte nan fanmi an. Ap tann disiplin nan men pitit ou - montre l 'yon egzanp. Planifye maten ou pou rasanbleman pou lekòl pou timoun ak travay pou granmoun ale san prese, men ak tout pwosedi ki nesesè yo.

Nimewo Règleman 2. Maten kòmanse nan aswè

Aprann pitit ou a planifye tan yo davans. Pale ak li sou kandida yo pou jou kap vini an, mande l 'opinyon li sou rad ak bagay ki nesesè yo (petèt demen pral gen te nan lekòl la epi ou bezwen pote bonbon avèk ou, oswa pral gen yon ti matinée nan jadendanfan an, timoun yo vini ak jwèt lakay yo pi renmen). Prepare rad ti bebe pou jou kap vini an epi mete yo nan yon kote enpòtan, epi si timoun nan se yon lekòl, li ta dwe fè li tèt li. Pa t '? Fè l sonje. Asire ou ke ou kolekte yon dosye nan aswè an. Asire ou ke si ou chanje aksyon sa a nan maten an, ti bebe a dòmi ap kite mwatye nan liv yo ak kaye nan kay la.

Règleman # 3. Kreye yon seremoni

Metodikman, jou apre jou, ou bezwen repete menm aksyon yo: leve, lave, fè egzèsis, te pran manje maten, elatriye Sa a se apeprè ki jan maten yon etudyant ale. Ak paran yo dwe kontwole si wi ou non timoun nan reyisi nan tout bagay. Natirèlman, kèk moun tankou tankou yon "diktati", men pa gen okenn lòt fason. Lè sa a, nan tan kap vini an, elèv la, ak Lè sa a, granmoun lan, pa pral gen pwoblèm ak pwòp tèt ou-disiplin ak pwòp tèt ou-òganizasyon.

Règ # 4: Vire seremoni an nan yon jwèt

Ansanm ak pitit gason ou oswa pitit fi ou, vini ak ewo ou ki pral ede bati disiplin nan yon fason ludik. Yon jwèt mou, yon poupe, pou ti gason - yon robo, pou egzanp, oswa yon Figurine bèt pral fè. Tout depann sou laj ak preferans timoun nan. Bay ewo nan yon nouvo non - pou egzanp, Mesye Budister. Ou ka bat seleksyon an nan yon non pou yon jwèt ak ri nan opsyon komik ansanm. Kouman yon nouvo karaktè pral ede yon timoun reveye depann sou imajinasyon paran yo: montre yon mini-sèn, ekri nòt ak yon mesaj (chak maten - yon nouvo, men toujou sou non ewo sa a: "Mesye Budister mande sa rèv ou te fè jodi a ”).

By wout la, sa a kalite lwazi se yon al pran plezi gwo pou paran yo ak timoun yo. Joint "pwojè" anseye timoun nan konfyans nan granmoun lan: timoun nan vin itilize konsilte, montre endepandans, ak negosye.

By wout la

Se pa konsa sa pibliye depi lontan, syantis Swis yo te jwenn ke "chwèt" ak "aloès" diferan youn ak lòt nan vitès la nan revèy la byolojik ki sitye nan ipotalamus la. Vitès la nan sa a gade, menm jan li yo te tounen soti, se pwograme nan nivo jenetik la. Rezilta rechèch syantifik yo endike ke prèske chak selil nan kò a gen pwòp revèy byolojik li yo, operasyon synchrone ki bay ipotalamus la. Se konsa, si yo repwoche ou pou dòmi twò lontan, ou ka san danje reponn: "Padon, mwen se yon" chwèt ", ak sa a se Predetermined pa jenetik mwen!"

Règ # 5. Ajoute moman bèl

Èske pitit ou ap mande ou pou achte yon mont pou yon tan long? Tan evènman an kowenside ak kòmansman klas la. Chwazi yon modèl ak fonksyon diferan ak toujou yon revèy alam. Jenn ti kabrit la pral reveye pou kont li. Jwe mizik li pi renmen an menm tan. Natirèlman, li ta dwe son trankil, dwe bèl nan zòrèy la. Kwit ponmkèt oswa pen pou manje maten, bon sant nan vaniy ak fre machandiz kwit gen yon efè benefik sou atitid la, jenn ti kabrit la pral vle byen vit gou goodi yo. Men, anvan, tout bagay te ale selon plan.

Tout konsèy sa yo se senp, difikilte a se sèlman nan regilarite nan ekzekisyon yo. Lè sa a depann sèlman sou pèseverans lan ak pwòp tèt ou-òganizasyon nan granmoun yo tèt yo. Men, si ou fè tout bagay, Lè sa a, yon ti tan ap pase, revèy la byolojik yo ap kòmanse ajiste nan orè a nouvo, ak timoun nan pral aprann reveye pou kont li nan maten an epi pou yo jwenn pare pou klas yo.

Kite yon Reply