• Etandone ke 98% nan vwayajè ki deklare yon turista pa respekte règ prekosyon yo konsènan dlo, ke 71% te manje legim kri oswa salad e ke 53% te mete kib glas nan bwason yo, konsèy ki pi enpòtan an se yon bon bagay. swiv tout prekosyon san neglije okenn!

• Pou limite risk kontaminasyon, li rekòmande pou swiv règ pou manje solid oswa likid: ” bouyi li, kwit li, kale li oswa bliye li “. Nan lòt men an, yon moun ta dwe sèlman bwè dlo nan boutèy ki te louvri devan je yon moun (oswa yon lòt bwason ki nan boutèy epi debouche devan je l). Si pa gen okenn (ti touf bwa), nou ka tonbe tounen sou dlo bouyi pou omwen 15 minit (te, kafe). Menm jan an tou, nou dwe konsome asyèt cho (konsa pa gen legim kri oswa asyèt frèt).

• Yo ta dwe evite nenpòt bagay ki kri: pwodui letye ak bè ki pa pasterize, ansanm ak vyann mens, sòs tankou mayonèz (ki fèt ak ze ki pa kwit), kristase, fwidmè ak pwason kri. yo fòtman dekouraje.

• Kib glas, krèm glase ak lèt ​​rekonstitye ki soti nan poud pa ta dwe itilize paske li enposib konnen ki dlo yo te itilize. Pou menm rezon yo, si ou manje nan yon restoran gwo oswa nan yon bar tipik modès, espesyalis nan maladi twopikal konseye evite asyèt frèt, espesyalman si yo sèvi sou glas kraze.

• Si ou vle fwi, ou ta dwe manje sèlman sa yo te achte endividyèlman: tout bon, kèk vandè ki pa gen skrupil enjekte dlo (orijin ki pa konnen) nan fwi yo vann pa pwa yo nan lòd yo fè yo pi lou. Lè sa a, ou dwe kale yo tèt ou, apre yo fin lave ak savon men ou.

• Pou lave dan ou, ou dwe sèvi ak dlo tiyo ki te pirifye anvan ak tablèt vann nan famasi oswa nan sèten magazen espò (tankou Hydrochlonazone, Micropur, Aquatabs, elatriye) oswa ale nan sistèm pou pirifye dlo. 'dlo (Katadyn kalite purifikateur, elatriye). Finalman, ou dwe evite vale dlo pandan douch la.