Ki jan pou ede pitit ou a devlope estim pwòp tèt li

Nan adolesans, depandans sou estim pwòp tèt ou trè wo, pi plis pase granmoun panse. Jodi a, tifi ak ti gason yo anba anpil presyon pou yo satisfè estanda medya yo nan bote ak pèfeksyon fizik. Rechèch mak Dove te revele modèl sa a: pandan ke sèlman 19% nan jèn ti fi ki twò gwo, 67% kwè yo bezwen pèdi pwa. E gen pwoblèm reyèl dèyè nimewo sa yo.

Ti fi sèvi ak metòd malsen pou pèdi pwa (grenn, jèn), ak ti gason yo pran dwòg pou ede konstwi mas nan misk. Akòz konplèks yo, adolesan yo konpòte yo nan sosyete a contrainte, ensekirite epi eseye evite kominikasyon menm ak kamarad yo. Timoun ki tande rizib adrese yo, transfere kòlè nan tèt yo ak "enpèfeksyon" fizik yo vin anmè, sekrè.

Pa rete tann pou timoun nan depase konplèks sa yo. Li pi bon eseye ede.

Pale franchman

Pou w pale ak yon adolesan, ou bezwen konprann eksperyans li. Sonje tèt ou nan laj li ak eksperyans ou. Ou te timid, e petèt menm te rayi tèt ou, te konsidere tèt ou maladwa, gra, lèd. Lè n gade anfans nou, nou abitye sonje bon jan kè kontan, bliye difikilte ak pwoblèm. Ak timoun nan santi ke an konparezon ak paran li li viv mal.

Fè lwanj byen fò

Mansyone nan konvèsasyon an ki jan ou wè timoun nan nan lavi chak jou, mete aksan sou pi bon kote l 'yo. Sa a pral bay adolesan an sipò li bezwen anpil. Si yo ridikilize timoun nan, li vin retrè, epi si timoun nan ankouraje, li aprann kwè nan tèt li.

Fè lwanj pa sèlman pou aparans! Anplis konpliman sou aparans, li itil pou yon timoun tande lwanj paran yo pou aksyon yo. Apresye efò ke timoun nan fè pou reyalize objektif la, pa rezilta a. Eksplike ke se pa tout bagay toujou mache jan ou vle. Men, si ou konsantre sou chak echèk, li pa pral pote ou pi pre siksè.

Trete tèt ou dousman

Manman yo pa ta dwe kritike refleksyon yo nan glas la nan prezans pitit fi adolesan yo, plenyen sou ti sèk anba je yo, ki twò gwo. Li pi bon pou w pale avè l sou fason kò ti fi a ap chanje, ki bèl mache ak souri li genyen. Pataje ak pitit fi ou yon istwa sou fason ou te kontan ak tèt ou nan laj li. Di nou ki jan ou te kapab siviv enfliyans ki soti deyò a oswa ki jan yon moun enpòtan pou ou te kapab fè fas ak konplèks yo. Yon lòt pwen enpòtan se modèl: bay pitit ou a opòtinite pou obsève ke ou trete tèt ou byen, bay valè tèt ou, pran swen tèt ou.

Fòme yon sistèm valè

Eksplike pitit ou a sipèfisyèl pou jije yon moun selon aparans li. Pa kritike lòt moun nan prezans timoun nan, li pa ta dwe patisipe nan konvèsasyon sa yo oswa temwen yo. Espri timoun nan trè reseptif, ak adolesan an pral pwojè sou tèt li kritik ki dirije lòt moun.

Diskite sou karakteristik ekstèn, nou tonbe nan yon sèten sistèm nan estereyotip ak vin depann sou yo. Epi li sanble ke pa "Mwen ap viv", men "Mwen ap viv". "Mwen ap viv" - enpoze dimansyon, paramèt ak lide sou ki jan mwen ta dwe gade.

Jwenn bèl kalite yo

Adolesan yo, sou yon bò, vle yo dwe tankou tout lòt moun, ak sou lòt men an, yo vle yo dwe diferan ak kanpe deyò. Aprann pitit ou a fyè de konpetans li, karakteristik ak bèl kalite li yo. Mande l sa ki inik sou chak manm fanmi l oswa zanmi l. Kite l 'nonmen bèl kalite li yo ak konnen ki jan yo mete aksan sou yo.

Eksplike ke se pa tèlman aparans nou ki defini nou, men se kalite pèsonèl nou yo ak mond enteryè nou yo, karakteristik karaktè nou, konpetans nou, talan, pastan ak enterè nou. Teyat, mizik, danse, espò - nenpòt plezi ap ede w kanpe deyò nan mitan foul moun yo epi ede w devlope yon sans konfyans.

Kiltive alfabetizasyon medya

Eksplike ke medya bote ak mòd, afich piblisite pa montre moun jan yo ye. Imaj ideyal nan magazin briyan ak rezo sosyal popilè yo fèt pou atire atansyon epi fè ou vle achte yon bagay. Vizyèlman demontre ki jan ou ka chanje imaj la pi lwen pase rekonesans avèk èd nan pwogram modèn.

Ede pitit ou a devlope yon je kritik ki pral ede pa pran tout bagay pou yo akòde. Diskite si li jis pou konpare moun reyèl ak imaj ki kreye atifisyèlman, epi asire w ke ou mete aksan sou enpòtans pou respekte ak apresye sa ki fè nou inik.

Ann gen yon di

Ankouraje pitit ou a gen yon opinyon epi eksprime li. Mande pi souvan kisa pitit gason w oswa pitit fi w vle, pèmèt yo fè pwòp chwa pa yo, epi ede bay ide yo lavi. Sa a ba ou yon chans pou w kwè nan tèt ou epi vin tounen yon moun ki gen konfyans nan tèt ou alavni.