contents
Poukisa nou renmen pèch anpil
Nou renmen pèch pou gou klere yo, koulè delika, po velours, sant mayifik ak ji bon gou ... Epi tou paske pèch yo pa gen anpil kalori - 100 g pèch gen sèlman 39 kalori.
Aromaterapis reklame ke sant pèch se yon depresè ekselan, li retire nan eta a nan endiferans ak apati, stimul kapasite mantal, amelyore memwa ak konsantrasyon.
Pèch nan mache a ak nan magazen an: ki jan yo chwazi?
- Pèch mi li pa difisil pou chwazi. Yo respire yon sant fò, vibran ak prentan yon ti kras lè yo alalejè prese nan pla men ou.
- Pèch vini nan varyete anpil, ki diferan pa sèlman nan plas yo nan kwasans, men tou, nan koulè ak gou. Kò pèch mi ka woz, blan oswa jòn. Woz ak blan kaka se pi dous la, kaka jòn gen plis santi bon.
- Gèp ak myèl yo trè byen vèrs nan pèch mi. Ezite achte fwi yo sou kote yo chita.
- Si ou toujou rankontre pèch pa trè mi, pa fache. Yo ka matirite si yo kenbe nan tanperati chanm pandan plizyè jou. Ou ka menm akselere pwosesis matrité pa mete pèch yo nan yon sache papye ak bannann.
Amater reklame sa tou pèch yo ki pi bon gou yo toujou yon ti kras iregilye. Limyè asimetri se pa sèlman bon pou atizay!
Nan boutik la, espesyalman deyò sezon, anjeneral nou achte fwi ki te deja sibi pwosesis chimik: pou ke pèch pa gate lè yo rive nan nou soti nan peyi byen lwen, yo trete "sou wout la" ak konsèvasyon gaz souf, ki pèmèt tou fwi yo. pou muri sou wout la...
Si ou vle konnen ki jan difisil fwi a te trete, kraze youn nan yo. Si ou twòp li ak pwoteksyon chimik, zo anndan an pral sèk ak rache. Ou ka fè konpot, tat, konfiti nan pèch sa yo. Bagay pwensipal lan se pa manje yo kri. Omwen pa bay timoun yo li.
Si zo pèch la rete entak, manje epi jwi, jis asire w ke ou lave l anvan ou manje. An jeneral, si ou achte pèch nan magazen an, ou ta dwe swiv menm direktiv yo kòm lè w ap achte nan mache a.
Pèch mi: chwa a nan santyèn
Nan Lachin, pèch la senbolize lonjevite e li konsidere kòm youn nan eleman prensipal yo nan eliksir jèn yo.
Pèch yo souvan rekòmande yo dwe enkli nan rejim alimantè a: pèch fre kontribye nan dijesyon an nan manje gra, kidonk yon desè pèch nan fen yon dine remoute kouraj pral trè itil.
Ki sa nitrisyonis yo di sou pèch
- pèch yo nesesè pou moun ki malad ak malnouri kòm yon ajan nourisan ak restorative
- ji pèch pral ede timoun ki fèb jwenn fòs
- ji pèch ede ak maladi lestomak ki ba asidite ak konstipasyon: yo ta dwe bwè 50 g ji pèch 15-20 minit anvan l manje.
- fwi pèch ka itilize kòm yon dyurèz pou urolithiaz
- pèch gen sèl potasyòm - yo pral ede ak maladi kè, pou egzanp, si ritm kè a detounen.
- pèch fre ka itilize kòm yon remèd pou anemi: yo ankouraje yon ogmantasyon nan emoglobin
- akòz kontni an nan vitamin A, C ak B, fwi pèch yo rekòmande pou yon tandans ogmante nan rim sèvo: yo ede kò a pou adapte yo ak kondisyon anviwònman negatif.
Fè atansyon, pèch!
Moun ki soufri alèji, dyabetik ak moun ki gen tandans obezite dwe fè atansyon ak pèch parfumé.
Poukisa pèch bezwen villi li isit la.