contents
Kwit limonema a pou 10 minit.
Kwit sitwon an nan yon chodyè doub pou 20 minit.
Kwit limonema a nan yon cuisinier dousman pou 7 minit.
Kouman kwit lemonema nan yon cuisinier dousman
pwodwi yo
Lemonema - 1 dosye
Zonyon - 1 tèt
Krèm tounen - 3 gwo kiyè
Dlo - mwatye yon vè
Raze rape - 3 gwo kiyè
Tomat - 2 moso
Bè - 1 gwo kiyè
Sèl ak pwav nwa nan gou
Kouman kwit lemonema nan yon cuisinier dousman
Dilye krèm tounen ak dlo. Peel ak tise byen koupe zonyon yo, mete yo sou anba a nan multikooker la. Manto filet la limonema ak lwil oliv, fwote ak sèl ak pwav, mete yo sou zonyon an. Top ak tomat ak fwomaj rape rape. Mete multicooker la nan "kwit" mòd ak kwit lemonema a pou 25 minit.
Kouman kwit lemonema nan yon chofaj doub
pwodwi yo
Lemonema file - 3 moso
Sitwon - 1 moso
Zonyon - 1 tèt
Sèl - 1 ti kiyè awondi
Dill - 1 pakèt moun
Kouman kwit lemonema nan yon chofaj doub
Lave Dill la, sèk li epi koupe tise byen. Peel sitwon an. Moulen Dill la ak sitwon ak sèl, retire grenn yo sitwon. Mete trenng yo limonema nan melanj lan prepare, kouvri yo ak frijidè pou 20 minit.
Mete limonema a nan yon chofaj doub epi kwit manje pou 20 minit.
Reyalite bon gou
- Kontni an kalori nan lemonema se 67 kcal / 100 gram.
- Pri a nan limonema nan frizè se soti nan 138 rubles / 1 kilogram (an mwayèn nan Moskou pou Jiyè 2019).
- Pwa a nan limonema a chenn nan 300 gram 2,5 kilogram.
- Lemonema konpare favorableman ak lòt pwason nan absans ti zo ak fasilite nan bouche.